Hvordan å tilbringe en helg: 10 tips fra folk superefficient
Motivasjon / / December 19, 2019
Jeg har lest mange artikler om hva de gjør vellykkede mennesker i helgen. Du ønsker å vite en hemmelighet? Over helgen, gjør de det samme som på hverdager. mer Aristoteles sa:
Vi er hva vi gjør hele tiden.
Perfeksjon derfor ikke opptre som en vane.
Artikkelen presenterer de 10 vaner av vellykkede, svært vellykkede mennesker.
1. Robert Yeager: Våkn opp tidlig
CEO i Disney står opp hver dag klokken 04:30. Vellykkede mennesker er ikke ligger i sengen før to dager på søndag. Og ikke engang opp til 11 timer. Forskning har vist at hjernen vår er mest aktive 2-4 timer etter oppvåkning. Stå opp tidlig i helgen, og du vil ha en fordel over resten av verden.
2. Benjamin Franklin: har en plan
Angivelig, grunnleggeren hver morgen spør meg selv:
Hva godt skal jeg gjøre nå?
Vellykket folk lære viktigheten av selv dagligdagse oppgaver. Og i helgen er intet unntak. Selvfølgelig kan resultatet være og slappe av. Men det er ingen unnskyldning for å hammer i det hele tatt.
3. Tim Ferriss: Du trenger ikke å være en multi-tasking
Mange tror at jo flere oppgaver samtidig de gjør, jo mer produktiv de bruker sin tid. Dessverre er dette ikke tilfelle. Vellykket folk vet at multitasking - Dette er en sikker måte å redusere effektivitet og produktivitet. Ferris anbefaler å sette på dagen for ikke mer enn to oppgaver for å oppnå maksimal produktivitet.
4. Anna Wintour: Vær aktiv
Vogue sjefredaktør har satt et mål hver dag i én time for å spille tennis. Og hun er ikke alene. Richard Branson er aktivt involvert i kitesurfing. Den fjerde rikeste mannen i India - serie maraton. Vellykket folk forstår viktigheten av en aktiv kroppen til den aktive hjernen. Og for denne helgen er intet unntak.
5. Steve Jobs: Prioriter
Ting ikke forandre verden, til å bli noe viktig.
Helg - det er på tide å minne oss selv på de glemte små ting, å finne harmoni mellom arbeid og personlige liv. Tilbringe tid med venner, barn, partner eller familie. Det vil ikke øke fortjenesten og avansere opp på karrierestigen. Men dette betyr ikke redusere betydningen av denne tidsfordriv. Selv den nåværende amerikanske presidenten gjør alt for å få tid til middag med hele familien.
6. Warren Buffett: finne tid til hobbyer
Det kan kalles det beste investor av XX århundre, men i sin fritid, han likte å spille ukulele. Oftest vellykkede mennesker - mennesker interessert. Og deres hobbyer bevis. Selvfølgelig kan lørdag runde golf være en fin måte å etablere de nødvendige koblinger. Men selv de "solo" en hobby, for eksempel strikking (Meryl Streep) og oljemalerier (George W. Bush) kan bidra til å oppnå suksess ved å oppmuntre kreativitet eller stressreduksjon.
7. Oprah: Praksisen med ro
Den kraftigste person i 2013 ifølge Forbes mener likevel finner tid til å sitte i stillhet i 20 minutter to ganger om dagen. Denne gang den mest forferdelige hemmeligheten av yogier ble offentlig. Selv bedriftens verden anerkjenner kraften i meditasjon og behovet for å øke produktiviteten, redusere stresset og opprettholde en god tilstand av legemet. Svært ofte er helgene mer overfylt enn hverdager. Tross alt, prøver vi å fange alt for bare 48 timer. Likevel, vellykkede mennesker alltid finne tid for en 20-minutters stillhet.
8. Bill Gates: permisjon tid til refleksjon
Microsoft grunnlegger en gang sa det godt:
Feire suksess - er bra, men enda viktigere å lære av feil.
Refleksjoner bør være en daglig praksis. Og i helgen - en perfekt mulighet til å ta et skritt tilbake og vurdere den siste uken.
9. Jack Dorsey: forberede neste uke
Grunnlegger av Twitter er kjent for å jobbe 16 timer i døgnet. Men på lørdag er han hvile. Han går. Og deretter på søndag, samt Bill tenker og forbereder for neste uke. Writer Laura Vanderkam sier at vellykkede mennesker vet at helgen - er den hemmelige våpen for profesjonell suksess. Du må forberede deg på søndagÅ treffe på mandag.
10. Jay-Z: ikke Reduser speed dial
Veldig, veldig vellykket rap-artist skapt en musikalsk imperium. Hemmeligheten til suksess er å aldri slappe av. Selv når du sover. Det er umulig å bli vellykket med bare ett ønske i lommen. Det bør være lang og hard. Og selv i helgene. Arbeid 24/7 - formelen for suksess.