Ingen unnskyldninger: "Gjør hva du ikke kan!" - et intervju med Stanislav styrkeløfter Burakov
Motivasjon / / December 19, 2019
Det er på tide å komme seg ut, dude!
- Hei, Glory! Takk til travle timeplan med trening tok seg tid til å snakke.
(Passet, sier vår helt Stanislav, men slektninger og venner kaller ham herlighet. - Ca.. forfatter.)
- Hei, Anastasia! Jeg er glad for at ble kalt.
- Fortell oss om din barndom, din familie.
- Jeg ble født i den latviske byen Saldus i en militær familie. Da jeg var syv, flyttet vi til Murmansk-regionen. Dette er et fantastisk sted: polar dag og natt, nordlys. Der, i en militær by, gikk all bevisst barndommen. Engasjert i hockey, gikk han sammen med sin far på fisketur. I nord, hvis du ikke er fisker, så jegeren. Minner fra det mest gledelige og varm. Deretter flyttet han til Jaroslavl, hvor jeg ble uteksaminert fra high school, gikk til universitetet og faktisk fortsatt lever.
- Hvor du dro for å studere etter skolen?
- Jeg hadde en kjemisk-biologisk klasse, men gjorde grunn i Polyteknisk på engineering. Hvis kalenderen, deretter med halv sorg jeg studerte der i tre år.
- Hvorfor?
- Jeg har aldri likt å pugge. Skolen gikk på en favoritt emne, og aktiv deltakelse i hendelsene. Instituttet gjorde ikke studien ble: trukket - restaurert. Før jeg endelig ga opp og gikk til arbeid. Han jobbet i byggebransjen til ulykken.
- Hvordan skjedde dette?
- Jeg var 27 år. Sommernatt riding sin motorsykkel, edru, rolig. Han oppsummerte utstyr - falt sykkel slo ryggraden.
Det var ingen sinne. selv depresjon Han ville ikke lide. Sa til meg selv: "Man, dette har allerede skjedd, er det ingen tidsmaskin - tilbake ikke vind av. La oss komme ut!". Selvfølgelig var det mange vanskeligheter: tre måneder på sykehus, to operasjoner, en lang rehabilitering og en fullstendig misforståelse av hvor du skal dra, hva du skal gjøre. Men sinne på skjebnen var ikke - så den burde ha vært. Tross alt, det er ukjent, vil være engasjert i idrett eller jeg nå tilbrakte sine kvelder på sofaen med en øl og en fjernkontroll i hånden.
Gjør det du kan ikke!
- Hvordan kunne du fortsatt oppdaget sporten?
- Det hele startet med rehabilitering. Kort tid etter ulykken, fant jeg en god sykehus i nærheten av St. Petersburg. Jeg så sitte stille og noe virkelig kunne ikke, og deretter umiddelbart satt i en walker, tvunget til å forholde seg til.
De neste fem årene jeg har brukt alle pengene, tid og energi bare til rehabilitering. Utstyrt hjem "gym": ribbevegger, sykkel, matter, treningsapparater.
Du våkner opp om morgenen og tenker: 'Vi må gå avtale med. " Eller rettere sagt, gå og prøve å gjøre det du ikke kan: å gjennomgå, flytte føttene og så videre ...
To vanskelig psykologisk og energikrevende trening per dag.
Ærlig talt, til tider var det jævla vanskelig å gjøre meg selv: bedre i sengen, kan du se på TV eller på Internett for å klatre. Men da jeg tok meg i å tenke at jeg leter etter unnskyldninger, prøver å vri seg ut av en trening, samvittighet bare spiste meg opp innvendig: "Du er en pyse! Du gir opp!". Samoedstvo lært meg disiplin. Derfor, når jeg begynte å spille sport profesjonelt, hadde jeg ingen problemer med noen selvdisiplinHeller ikke motivasjon.
- Si meg, du ikke har en mental felle: "A little work-out og stå på føttene. Deretter kan du gå videre til andre oppgaver, men i mellomtiden - praksis, praksis og mer tid på trening "?
- I Was. To år inn i hodet mitt er spinning bare én tanke: "Nå mer trene og få opp, fortsatt litt, selv et halvt år ..." Jeg tror at alle rullestoler passere gjennom den. Men det kommer et punkt når du slutter å sette seg fast, vet du at tiden renner ut og du trenger for å leve på.
For meg denne erkjennelsen kom fem år gammel da jeg ankom i Moskva rehabiliteringssenter "Overvinne" og så dusinvis av barn som lever et aktivt, engasjert i idrett, kreativitet, nytte samfunnet.
Jeg møtte der med Sergei Semakin. Han lærte meg å trykke på bar, overtok Moskva mesterskapet i styrkeløft. Retur hjem, jeg forstått at jeg ønsket å spille sport.
- og straks jeg dro til treningsstudioet? :)
- begynte umiddelbart å søke etter, hvor og med hvem du skal engasjere seg. Vi trengte en coach: sine egne pannekaker er ikke felle, er informasjonen i vakuum en litteratur og videoer er ikke fullført. Jeg visste ikke om togene i Jaroslavl noens rullestol. Men ønsket var enorm! For en enkelt dag ikke stoppe søket.
Når jeg hørte om Lena Savelevoj - idrettsutøver, landsmann, også i rullestol. Kontaktet henne via sosiale nettverk, snakket hun med treneren, og etter en stund begynte å reise, til å gjøre.
Ved Powerlifting sluttet mer og friidrett. Vi med Lena tilbudt å prøve deg i denne sporten, som i han ikke ble representert av noen. Prøvde - jeg elsket det. Av prestasjoner så langt i det russiske mesterskapet sølv.
- Hva er nå en prioritet: styrkeløft eller friidrett?
- tilsvarende. Trene hver dag: Mandag, onsdag, fredag - styrkeløft, resten av tiden - løft. Med glede mat og en og annen opplæring.
- En paravorkaut da? Fortell meg hva dette er alt for å sende den?
- "street workout" er oversatt som "trening". Forstavelsen "para", henholdsvis, mener at det er trening for personer med fysiske egenskaper. Trikset er at klassene er holdt i friluft, hvor alle kan komme. Det er gratis. Ingen planer, ingen trener som vil kontrollere deg og tvinge. Det er bare du og ditt ønske. Du vil være i stand til å overvinne tyngdekraften til sofaen eller ikke?
I tillegg er plattformen for street trening - en sone uten stereotypier. De gjør det og gutta med fysiske egenskaper, og sunt. Og hver drevet av en interesse for å forstå hva du kan? Bare pootzhimatsya, popodtyagivatsya, pass på vannrette streker, eller komme opp med et element som aldri hadde gjort før?
Men paravorkaut for meg - det er mer et sosialt prosjekt enn sport. Mine venner og jeg ble enige om å tenke hvor viktig det er å involvere mennesker med nedsatt funksjonsevne i masse sport, og organiserte prosjektet "ParaVorkaut»(ParaWorkout). Vi tilbrakte sommeren trening på Luzhniki Stadium, om vinteren ser rom. Vi ønsker å skape en føderasjon paravorkauta.
Målet - å få folk ut av hjemmene sine, og for å motivere. Ikke nødvendigvis på sporten. Bare for personer med nedsatt funksjonsevne kommer til gym, så jeg alt dette dvizhuhu og ønsker å endre noe i livet. Ser på aktiviteten til andre, begynner å lete etter sin egen motivasjon.
- Hei, det som opprinnelig var din motivasjon? Med disiplin alt er klart: du har trent meg til det. Men hvordan gjorde en slik voldsom lyst til å spille sport?
- Jeg innså at sporten - det er min sjanse til å bryte ut i folk. Utsiktene til å sitte hjemme å skrive på en datamaskin, vet jeg ikke smakstilsetning. Derfor, i første omgang katalysert jakten på sin plass i livet.
Sport har blitt et springbrett for meg og har forbedret livskvalitet. Jeg følte det nesten umiddelbart: bedre indre organer fungerer bedre følelse, ikke syk.
Mine sportslige ambisjoner har vært utmattet: Jeg ønsker å komme til VM, vil jeg på Paralympics (begge mine slag - OL). Men parallelt med disse målene, nye - sosiale.
Bo i... operatør!
- Fortell meg hvor sosial aktivitet begynte?
- På forumet. Først var det "Seliger". Han inviterte oss til Ksenia Bezuglova. Det var litt skummelt å gå et sted, for å bo i telt. Men organisasjonen ikke la oss ned, og det var veldig interessant.
I år guttene i paravorkautu deltok på forumet "Territory betydninger." Vi hadde en endring av non-profit organisasjoner (patentverkene). Vi fikk mye nyttig informasjon, retten dating. Det var tydelig hvor du skal gå, hvordan man skal oppnå sine mål.
Bare nylig, var vi på forumet "samfunnet". Det er organisert av det offentlige Chamber of Russland. Først gikk den regionale scenen, og deretter den endelige forum i Moskva.
- Det er her du vant 'I - borger "?
- Ja, dette er den prisen som ble grunnlagt av Public Chamber, som deles ut til forfattere av de beste sosiale prosjekter i landet. Det er 12 nominasjoner. Jeg sa inn i kategorien "sunn livsstil" ...
- Sagt? Du er ikke alene?
- Nei, dere har brukt uten min viten. Jeg lærte alt bare når vedtatt i shortlist og vant. :)
- høyt tittel - "Jeg - en borger!" Tror du at i Russland er det sivile samfunn?
- Jeg vet at mange ikke forstår hva Public Chamber, hvorfor trenger vi frivillige organisasjoner, men dette er ikke engang en sosial virksomhet. Jeg forsto ikke, før alle slike fora ikke er begynt å kommunisere med folk som ikke er for penger, ikke for makt, men rent på grunn av deres interne representasjoner av godt og ondt realisere helt gal prosjekter. Noen åpnet et hospice og innser drømmer om dødssyke barn, noen til å hjelpe hjemløse dyr, noen organisert frivillig bevegelse.
Ja, det sivile samfunn aktivister og deres tilhengere inntil ikke så mye. Men hvis ingenting blir gjort, så vil det være mer stillestående. Derfor, for å svare på spørsmålet ditt, for å omskrive en kjent frase: "Hvordan skape et sivilt samfunn? Ja vei! Stay operatører !!!".
Den enkleste måten å sitte på sofaen med en øl og TV-fjernkontrollen i hånden og tenker: "Fra meg ingenting er avhengig, jeg vil ikke endre noe."
Men hvis mitt fellesskap initiativ vil gjøre lykkelig minst ti personer og de ønsker å gjøre paravorkautom eller noe annet, ville det være kult. Og hvis disse ti personer vil passere stafettpinnen til ti flere mennesker - vil være utrolig kult!
Til hver sin egen
- Hva gjør du annet enn idrett og sosialt arbeid, ivrige på?
- Siden barndommen fascinasjon med hockey igjen. For Yaroslavl er mer enn en sport: city elsker sin "Locomotive". Det er en lidenskap som styrker for å oppleve og føle.
- Du er en heldig mann?
- Absolutt! Over porten til Buchenwald ble det skrevet: "Til hver sin egen." Det er lykke nettopp på alle. For noen brød å spise og vann å drikke - er lykke, og for noen yacht for 200 millioner - en tvilsom glede.
For meg lykke - denne indre harmoni. Jeg tror jeg har oppnådd det.
- Hva drømmer Stanislav Burakou?
- Jeg skiller mellom drømmer og mål. En drøm - det er noe stort, men også gjennomførbart. Enig, det er meningsløst å drømme om en rosa enhjørning. Derfor, min drøm nå - det er en familie og barn.
- Slava, vårt prosjekt heter "Ingen unnskyldninger." Hvordan du tolker denne setningen?
- folk rettferdiggjøre seg for ham. Under hans latskap for sin svakhet. Derfor må vi være ærlig med deg selv, og da trenger ikke å lage unnskyldninger. Til slutt, dette er bare livet. Det er slektninger, venner, at det en eller annen måte påvirke, men de vil ikke være i stand til å finne motivasjon og rive rumpa på sofaen.
- Til slutt begjære noe Layfhakera lesere, så de rev ass av sofaen.
Livet til hver person - enten friske eller i rullestol - er overvunnet. Gjør en innsats for å overvinne seg selv. Hver ny seier - om enn små - er et skritt fra sofaen til det livet du fortjener!
- Vakre ord! Takk, Stanislav!
- Takk for ditt prosjekt! :)