Hvordan stoppe og sende til å savne livet mer av en nyhet
Motivasjon / / December 19, 2019
Folk er bygget opp av motsetninger. På den ene siden, vi elsker når våre liv er forutsigbar og alt går i henhold til en forutfattede plan, uten problemer. På den andre, når vi gjør en slik skyfri eksistens, det bar ned på oss en ny fiende - en banal kjedsomhet.
Livet på en tidsplan, daglige repeterende rutinearbeid og fritid, pre-forutsigbar "overraskelse" og "overraskelser" er så pall at en person begynner å føle seg som en lab rotte i en varm, vennlig, men utrolig kjedelig og studerte labyrint. I dette tilfellet, personen begynner å tendens til å instinktivt oppsøke en ny hobby, endre livsstil, jobb, eller en partner, flytte til et annet land, og så videre. Noen ganger denne prosessen kan være ganske smertefullt og ledsaget av en omfattende revisjon av sine mål og verdier i livet. For ikke å gå til ytterligheter, er det mye bedre å bekjempe kjedsomhet mens den fortsatt er i sin spede begynnelse, og begynne å leve interessant akkurat nå.
1. Bryter sine egne forbud
Hver person akkumulerer over livet av en utrolig mengde interne tabuer som gjenspeiler hans mening om den "riktige" oppførsel "normal" mann av hans alder og posisjon.
"Walking til turen er ikke solid"
"Sokker med sandaler til slitasje kan ikke være"
"I min alder, å danse morsom"
"Jeg kan ikke bare plukke opp og et kyss av skjønnheten ved neste bordet"
Hva i helvete?! Hvorfor kjøre deg selv inn i et hjørne av disse fiktive forbud? Ikke bare som henger over oss opplyse politimyndigheter med instruksjoner, så du vil fortsatt vokse deres interne veileder som våker over deg. Prøv i det minste noen ganger for å slå av din indre sensurere og overskride de begrensninger som eksisterer kun i hodet ditt - resultatet vil overgå alle forventninger, lei bare vil ikke.
2. Bli kvitt tid wasters
Svært ofte vi liker og ønsker å endre noe, og vi forstår hvordan du gjør det, men det kommer helt an på årsaken til den universelle, med tittelen "Jeg har ikke tid."
Jeg ønsker å lære et fremmedspråk, begynner å kjøre og gå til gym, gå på kino eller teater, bare ta en tur før du går i dvale, men det var synd at jeg har på det er absolutt ingen tid.
Etter disse ordene til en mann som var vant stikke inn en TV utstilling eller dataskjerm.
Stopp! Den enkleste måten å finne tid til et fullverdig liv - det er klart fra de to tid wasters - TV og Internett. Ja, det er mulig at på grunn av dette vil du ikke vite hva som er på noen som skjedde i verden. Men fylt med interessante hendelser starte sine egne liv.
3. Stopp venter på en "passende" tid
Dette er en favoritt triks av vår lat tankene når du har bestemt deg for hva slags mål og planer, men bestemmer at tiden for å nå dem er helt klart ikke er hensiktsmessig. I dette tilfellet, din samvittighet forlate deg alene, fordi du nesten har allerede startet prosessen, men så lenge forholdene mot deg, du må bare vente.
"Jeg skal begynne å trene, men det er vinter - for kaldt (sommer - for varm)"
"Jeg vil gå på tur, men barna er for unge"
"Det podkoplyu noen penger og starte et prosjekt som"
"Du må bare vente pensjoner»
Den beste tiden du kan vente evig. Mange er nettopp det og gjøre. Men faktisk, den beste tiden å gjøre en forskjell er alltid det samme - det er i dag. Det er ingen andre "passende" tid til å begynne å leve et interessant og lyse, med unntak for den daglige vekkerklokke.
4. Kom i gang i dag
Hvis du føler at ordinariness av hverdagen begynner å forgifte livet ditt, er det ikke må vente på ferie eller planlegger en global endring i sin eksistens (selv om det er noen ganger nødvendig). Prøv å begynne å starte med enkle og rimelige teknikker som vil bringe inn i livet ditt spontanitet og uforutsigbarhet.
Gjøre ting annerledes
Kjærlighet kjøttretter? - prøve et par dager vegetarianer kosthold.
Du kjører i morgen? - endre rute til en fullstendig fremmed.
Du jobber ved et skrivebord? - begynner å gjøre sitt arbeid står opp, flytte sin arbeidsplass i kafeen, ta pauser hver halvtime og gå.
Utforsk nye steder
Som regel er livet til den moderne borger ikke mye forskjellig fra livet til arbeideren maur i en maurtue. Utføre veldefinerte funksjoner, gå videre strengt definerte ruter. Prøv å utvikle ny plass å søke etter steder av interesse som kanskje er rett ved siden av deg. Besøk nabo verftet. Legg ut på en tur på byen selv. Se etter et nytt punkt for den daglige lunsj. Funn nær, du bare gå den vanlige ruten.
bruke en ulykke
Hvis du ikke kan bestemme på hvilken film å gå i kveld, velge et måltid fra menyen, som bok å lese først, og deretter bare kaste en mynt. Du gjør i dag for overraskelsesmomentet, og bli kvitt smerten av valget. Selvfølgelig, vi snakker ikke om alvorlige dilemmaer.
Prøv nye kurs, hobbyer, aktivitet
Meld deg på kurs yoga, Dansing, språkI en sirkel broderi eller hva annet du er interessert i. Kanskje som et resultat vil du se at det er absolutt ikke for deg, og kanskje vice versa - vil finne nye venner og en lidenskap for livet. I alle fall vil det ikke bli lei.
Si "ja" oftere
Vanlig standard beskytte menneskelig reaksjon når de blir konfrontert med noe nytt og ukjent - det er å si "nei". Som et resultat, er vi fortsatt i en kjent comfort zone, men mange interessante ting passere oss med. Prøv ofte si ordet "ja" til det uventede invitasjonen, gi mulighet til nye erfaringer, mennesker og ting kommer inn i livet ditt.
Og hva merkevaren måter å bekjempe kjedsomheten av hverdagen har du? Del drømmer i kommentarfeltet!