Hvorfor er det viktig å re-lese deres dagbøker
Motivasjon Inspirasjon / / December 19, 2019
Uansett hvor utseende, holde en personlig dagbok er nyttig. Denne emosjonelle lossing, og grundig analyse av hendelser og dyrebare minner. Men hvis du bare holder en dagbok og vil aldri vende tilbake til sine tidligere rekorder, de mister halvparten av de fordelene som ville bringe. Hvorfor er det viktig ikke bare å skrive, men også å re-lese deres dagbøker, lese nedenfor.
Hjernen vår er laget slik at unødvendig informasjon i det ikke er forsinket. En annen ting er at hjernen vår er ansett unødvendig: mange verdifulle ideer og gjetninger forsvinne bare fordi du ikke har tid til å skrive dem ned eller begravd blant hundrevis av andre oppføringer. Ikke gå glipp av disse ideene - den første og kanskje den mest betydningsfulle grunn til å holde en dagbok.
Et nytt blikk på gammel gjetting
Noen ganger ideene er av verdi på et bestemt tidspunkt som de rett og slett ikke kan utformes. Så, for eksempel, det skjedde med filmen "Avatar", manuset som ble etablert for 15 år før inkarnasjonen, og ideen kom til Cameron i sin ungdom.
Mange av ideene til Charles Darwin ble kjent for allmennheten bare fordi han hadde for vane å skrive dem.
For eksempel, i sitt verk "På uttrykk for følelser i mennesker og dyr", utgitt i 1872, ble notater brukt, gjort lenge før det - i 1839, da Darwin ble født den førstefødte, og forskerne begynte å observere uttrykk for følelser barn.
Holde en dagbok beholder ideer som ennå ikke har funnet programmet, og gå tilbake til gamle poster bidrar til å sette disse ideene over tid, eller en eller annen måte å bruke dem.
Å lese mine notater, du plutselig kommer over en god idé som ikke kommer godt med i en tid da du kom opp med det. Men nå ser du på det andre øyne: endrede omstendigheter, og, enda viktigere, forandret deg. Du har en ny opplevelse, kanskje, endret syn på verden.
Hvis du ikke tar ideen i sin opprinnelige form, kan du finne henne en ny søknad, rotere eller annen måte på en annen måte og til bruk for deres behov. Det viser seg dette symbiose mellom hjernen arbeider aktivt for øyeblikket, og ideer og verdifulle ideer fra fortiden, som kommer til deg fra sidene i dagboken.
Men selv dette er ikke den eneste grunnen til å re-lese deres dagbøker.
Omvurdering mål og følelsesmessig løft
Jeg holder en dagbok, men gjør det på måfå og hvor er nødvendig: to eller tre bærbare eller dagbøker, i Diaroapp.com i Evernote. Noen ganger (riktignok ikke ofte) jeg gå tilbake til mine poster og styrter inn i en fascinerende lese.
Deres minner er alltid interessant, spesielt siden de fleste av hva som er skrevet, jeg husker bare i generelle vendinger, og pop detaljer gir et helt annet bilde.
Du slags utseende på toppen av alle problemene som bekymrer deg på det tidspunktet du ser sine røtter, og nå vet du hva som var rett og hva som ikke var. Det er flott, som å se en film om hans liv, og, selvfølgelig, det kan du trekke konklusjoner fra tidligere feil.
Ikke mindre viktig grunn til å se gjennom bloggen igjen - for å se hvordan du egentlig forholde seg til hendelser og personer. I en artikkel på fordelene ved å holde en dagbok Glory Baranskii snakket om sine erfaringer og om hvordan det er viktig å huske på å ikke bare gode, men også dårlige poeng. Takk til ledelsen av dagboken han var i stand til å se det virkelige bildet av saker, basert på deres personlige vurdering av omfanget av situasjoner, hendelser og personer fra 1 til 5.
En gjennomgang av sine poster kan være et utmerket verktøy for revurdering av enkelte hendelser i sitt liv.
Og likevel er det stor oppløftende, spesielt hvis du finner en liste over sine mål, som i lang tid glemt, og du innser at de fleste av disse målene du har oppnådd og hva som ikke fungerte, mistet relevans.
En gang fant jeg en liste i en gammel notatbok, og det var kult - å forstå at selv uten mye innsats og stadige påminnelser nedfelt nesten alt som var ment. Og det motiverer skape følgende lister over destinasjoner.
Jeg tror grunnen er nok til minst tidvis gå tilbake til sine poster, inspirere og løfte stemningen.
Har du re-lese deres dagbøker?