Hvorfor tror du aldri starte et nytt liv på mandag
Motivasjon / / December 19, 2019
Mandag - den verste tiden: folk i treningsklubben - ikke overbefolket. Skap rom er den virkelige kork til simulatorene ikke kommer i dusj - sving. Landet lever sport!
Men her er det fantastiske ting: å miljø folk har mindre til fredag - mye mindre, og på lørdag hallen er nesten tom.
Dette skjer fordi folk "starte et nytt liv." Dette skjer vanligvis på mandag. De leser to eller tre artikler på internett, kom inn i rommet, og tenkte at alle allerede vet og kan gjøre. De trener og noe spesielt er ikke nødvendig med slik bagasje.
Så de helt tilfeldig tilnærming svinger til simulatorer og drept der i sin helhet. Det er bare ikke synes synd på meg selv: bare bestemte seg for å drive med sport, så besluttet. Og sport, som vi vet, det blod, svette og tårer.
Vel, hvis dette tallet er ikke grohnetsya passere ut av vane. Men selv om de ikke vil krasje, så neste morgen vil forbanne alt i verden, fordi det kan neppe rolig selv flytte - hele kroppen vil verke som faen.
Og så venn bestemmer seg for at sporten - det er trolig fortsatt ikke for ham. Dette er for de unge så tidlig, men han var allerede for sent. Ja, eller bare, vel, han ble ikke opprettet for dette formålet. Øl ble opprettet, på ferie, selv for vodka, men for sporten - som noe ikke så veldig mye.
Den mest vedvarende ennå ikke kommet tirsdag, er det mulig at på onsdag, og drepe kroppen din bare på måfå, for alltid farvel til idrett. et par ganger i måneden vil komme til å fjerne min samvittighet, sier de, bevisst kjøpt et abonnement. Og likevel etter en meget stormfulle hygget - "for å forbedre deres helse."
"Krefter" etter å ha drukket alkohol kan ikke, i prinsippet, men noen mennesker med barter. Bare tenk at det leger sier - de overdrive på den antatte status.
Vanligvis i treningsrommet, kan du enkelt forutsi oppmøte. Dette er praktisk talt alle mandager, begynnelsen av måneden, og spesielt i begynnelsen av året - ville du vet hvordan du skal begynne det nye livet kommer i januar.
Og jeg er alltid med en viss tristhet ser dette bildet fordi det er alltid det samme. Veldig bra, hvis 50 av disse entusiaster her i en måned vil være minst 3-4 personer.
Forandre livet mitt virkelig
Selvfølgelig, jeg sterkt imot når folk kommer inn i rommet, men etter min mening, det er ikke noe mer tåpelig enn å justere sitt besøk på den vakre dagen mandag, eller i begynnelsen av året. Alle disse vakre date - fiksjon.
Ønsket om å gjøre sport som alle andre ønsker, må modnes.
Man må innse, føle, hva han trenger, hva han ønsker å forandre livet sitt og at han virkelig ønsker å, det er lett å leve uten det ikke kan, og er ikke noen kortvarig et innfall!
Og når lysten modnet - og deretter må komme til gym. Bare i dette tilfellet personen er motivasjon. Han vil ta kontakt med en profesjonell trener, bygget et treningsprogram, diskutere, og hvilke resultater etter en tid vil være i stand til å komme seg rundt, sørg for å diskutere mat - vel, kommer til et problem systemisk.
Sport - en langsiktig strategi. Det er ikke slik at hele mitt liv spiste som Gud satte per innbygger, gjorde ingenting, og kommer i januar og ønsker å fly som figuren av Brad Pitt og presse kuber. Ja, i beste fall, vil dette tallet ha deg i ca to år, og deretter, hvis du øver regelmessig.
En person som kommer inn i rommet i en fin dato, er egentlig ikke opp til sporten. Han ønsker å underholde din selvfølelse, her, sier de, hva jeg er flink, i det vakre øyeblikk i livet mitt, kommer sport. Min kone vil være stolt av meg, mine venner respekterer vil riste hender!
De ønsker å få godkjenning av familien, til å betale hyllest til mote, for å begynne å leve som en moralsk autoritet liv. Noe, men ikke å pløye opp en svette. De er ikke klar til å endre livsstil, kosthold, noe begrense meg til å holde ut.
De hodet i skyene, ser det ut til at kubene vil stige på dem ovenfra. Magi! Har ingen anelse om hva som venter dem, men når de står overfor dette - mister viljen.
Jeg kaller disse menneskene hundene i krybben: de vil likevel fort nok aldri til å del med publikum, mens på samme tid å skape unødvendig kjas og forstyrre avtale med de som er seriøse.
Hvis du bestemmer deg for å endre livet ditt og begynne å gjøre noe - det være seg idrett, ny virksomhet eller bygge et hus - ikke vent for en vakker date. Gjør når vi følte behov.
Og tilnærminger til spørsmålet om system: kan du lese emnet for å forberede seg på hva som vil møte.
Så i stedet for vakre date som verktøy for motivasjon, bruk:
- Ripe ønske. Du er fullt klar over behovet for en ny klasse, sin aktualitet og vanskeligheter med å stå overfor.
- Systematisk tilnærming. Du lærer så mye informasjon om den nye saken, finne ut hva som kreves av deg.
- Tålmodighet. Du forventer ikke raske resultater, nyte prosessen og små seire.
Disse tre punktene vil gi deg ufeilbarlig motivasjon og bli gode "krykker" for viljestyrke.
Har du noen gang prøvd å starte et nytt liv på mandag? Skjedde?