7 verktøy for MacOS og Windows, som vil ta vare på synet ditt

1. f.lux

• plattform: MacOS, Windows.
• pris: Free.

Populært verktøy endring av fargetemperaturen på displayet mot varmere toner for å redusere den negative virkningen av en lys hvit glød av skjermen, og også for å unngå døgnrytmeforstyrrelser og problemer med sovne.

Selv etter utseendet av funksjoner Night Shift i MacOS mange fortsetter å bruke f.lux på grunn av større antall alternativer og muligheter.

Prøv f.lux →

2. Slå opp

• plattform: MacOS.
• pris229 rubler.

Slå opp kamper tretthet øynene litt annerledes. Applikasjonen gjør det med jevne mellomrom ta pauser, ved hjelp av regelen om "20-20-20", som sier at hvert 20. minutt, må du bryte vekk fra skjermen i 20 sekunder og se på avstand på 20 fot (6 meter).

Slå opp automatisk fører nedtellingen, kan bare følge anbefalingene. I tillegg annekset finnes det eksempler på utvidelser til stretch zatokshuyu tilbake.

Prøv Slå opp →

3. Stretchly

• plattform: MacOS, Windows.
• pris: Free.

Stretchly opererer omtrent på samme måte som den forrige søknaden. Etter en forhåndsbestemt tidsintervaller er satt til full skjerm, og tilbyr en pause og anbefale enkle øvelser for øynene.

Bortsett fra korte pauser dvadtsatisekundnyh konfigureres som standard hvert 10. minutt, er det en fem-minutters lang, noe som er invitert til å gjøre hver halve time. På denne tiden skal gå, varme opp eller gå ut.

Prøv Stretchly →

4. EyeLeo

• plattform: Windows.
• pris: Free.

EyeLeo verktøyet er også utviklet for å redusere spenningen i øyet muskler fra konstant dataarbeid. Samt andre analoger, er det basert på et system av korte og lange pauser, hvor en søt leopard tilbud Avert øynene fra skjermen og utføre enkle øvelser. Programmet er helt gratis og støtter flere skjermer.

Prøv EyeLeo →

5. Shady

• plattform: MacOS.
• pris: Free.

miniatyr verktøy Shady spesielt utviklet for arbeidsnarkomane som sitter opp på jobb til sent på kvelden. Med det mulig å redusere muskelspenninger øye ved å redusere bakgrunnslys lysstyrke til en minimumsverdi. Dette oppnås ved å dimme skjermen, kan den gjennomsiktigheten som skal justeres, å oppnå den ønskede effekt.

Prøv Shady →

6. lumen

• plattform: MacOS.
• pris: Free.

Et annet verktøy for nattugler, noe som vil bidra til å beskytte øynene dine når du arbeider om natten. Hun er i stand til å automatisk justere lysstyrken på skjermen avhengig av rådende fargene på skjermen. Det vil være svært nyttig når du bytter mellom leseren med en lys bakgrunn og kode editor med temaet for kvelden aktivert design. lumen lærer, huske brukerens preferanser og deretter gjenta disse handlingene.

Prøv Lumen →

7. Shifty

• plattform: MacOS.
• pris: Free.

Dette verktøyet er designet spesielt for MacOS brukere som foretrekker å justere fargetemperaturen på skjermen innebygde Night Shift. med Shifty Du kan forbedre evnen til nattmodus, endre farger, konfigurere unntak for spesifikke applikasjoner eller for å deaktivere funksjonen til en spesifisert tidsperiode.

Prøv Shifty →

Se også:

• Hvordan beskytte øynene dine når du arbeider ved datamaskinen →
• Gymnastikk for øynene: 8 enkle øvelser som vil returnere deg til årvåkenhet →
• 11 tips for friske øyne →