6 måter å gå ned i vekt gale øyne Stephanie Gono

Hva gjør ikke folk til å miste vekt. For noen år siden verden ble satt på Atkins, nå Dyukane. På et tidspunkt ble det antatt, men ikke grundig tygde maten er deponert i fettOg så, som om stående mettet fett raskere.

verdens dietter full av illusjoner. Folk ønsker å være slank og sunn ved et trylleslag - raskt og enkelt. Dette er det som gir opphav til sprø dietter, som i realiteten er langt fra et sunt kosthold.

Mat-fotograf fra Los Angeles Stephanie Gono (Stephanie Gonot) besluttet å bruke bildene viser det absurde noen av måtene å miste vekt.

1. Hollywood diett

Mange jenter drømmer om en figur av 90 × 60 × 90. Og de har kommet opp med en diett med et fengende navn "Hollywood". Hvis du sitter på alt Hollywood-stjerner, og slik at de er i så god form.

Essensen av dietten er å redusere kaloriinntaket (per dag ikke mer enn 602 kalorier), for å gi preferanse proteiner og begrense forbruket fett og karbohydrater. Som et resultat av den menneskelige menyen, stikker til diett ser Hollywood som dette ...

2. lemonade diett

I 1950 amerikanske folk healer Stanley Burrouz oppfunnet en spesiell "healing" Lemonade Master Cleanser. Dette betyr at han foreslo å behandle magesår og gastritt. Og på 2000-tallet, Peter Glickman foreslo å bruke lemonade diett også. Nå er det antatt at denne dietten Beyonce.

Drikken er laget av sitronsaft, lønnesirup og cayennepepper.

3. Kosthold på barns ernæring

Denne dietten kom opp med en trener Tracy Anderson. I utgangspunktet sin essens var å erstatte unødvendige kalori snacks nyttig - i stedet for en pakke med potetgull å spise et glass babymat. Men dietten ikke er offisielt publisert noe sted, så hun utviklet ulike modifikasjoner.

Den mest radikale av dem involverer helt til barn pyureshki - et par glass til frokost, tre til lunsj og et par til middag.

4. Kaffe og sigarett diett

Det er en måte å gå ned i vekt for fans av hardcore. Prinsippet er enkelt: drink kaffe og røyking, røyking og drikker kaffe. Som et alternativ til kaffe - (! Bare nødvendig diett) kosttilskudd "Kola". Tilhengere av denne dietten mener at koffein fra kroppen fordrive "unødvendig" vann og nikotin kvele sult.

5. farge diett

Hva er likhetene mellom regnbuen og uken? Det er riktig - nummer 7! etterfølgere farge diett hver dag "maling" -menyen i ny farge. Mandag alle røde (tomater, paprika, fisk, bær), tirsdag - grønt (agurk, grønnsaker), onsdag - orange (fersken, appelsiner, gulrøtter), etc. I dette tilfellet, det viktigste, kalori mat er uviktig for i Det var drakten.

6. "5 biter"

denne metoden avskjed med overvekt oppfunnet Californian Dr. Alvin Lewis (Alwin Lewis). Det er enkelt, som alle de "strålende" Spis hva du vil, men gjør det på ikke mer enn fem biter. Og ikke prøv å jukse - ikke prøv å presse på en gang inn i munnen hans en hamburger.