Som jeg likte Spis så mye - tjenesten for å trekke strømplan
Mat / / December 19, 2019
Spis så mye - en tjeneste som gjør et måltid plan basert på dine preferanser. Jeg brukte den for et par uker, og er klar til å fortelle, er det virkelig verdt det en gang.
Jeg er på jakt etter en optimal diett. Jeg er lei av strengt begrense deg til smakløs kylling og ris, men også for å ta det ut på sjokolade er heller ikke ønskelig. På Layfhakere var en gjennomgang Spis så mye - en tjeneste som gjør et måltid plan for dag, uke eller måned, avhengig av hvor mange kalorier og næringsstoffer du ønsker å motta. Jeg bestemte meg for å prøve det i virkeligheten, og det er hva som skjedde.
Den viktigste fordelen og ulempen ved den samme tid er et kosttilskudd mangfold. Sammen med banale egg og fettfattig yoghurt, jeg ble tilbudt å lage ostekake med mandel og biff med lime, ingefær og krydder. For de som liker å lage mat, vil tjenesten være en gudegave. For meg halvparten av rettene var irrelevant, fordi jeg ikke liker å lage mat.
Jeg likte det faktum at jeg kan styre ikke bare mengden av kalorier, men også forholdet BZHU (proteiner, fett og karbohydrater). Men hvis du ikke er så flink med hvor mange næringsstoffene du trenger å konsumere, så kan du la standardinnstillingene, de er svært nær den ideelle.
Hvis jeg var vegetarianer eller levd paleodiety, ville jeg ha hatt bare spise så mye. Tjenesten lar deg justere kostholdet, avhengig av din livsstil og holdninger til mat. Ønsker du å spise bare grønnsaker og frukt? Ikke noe problem. Dessuten liker jeg ikke paprika og jeg er sikker på at alle har mat som du hater. Du kan legge dem inn i utelukkelse, og dietten ikke lenger være retter som inneholder disse matvarene.
Jeg brukte den gratis versjon av tjenesten uten et abonnement. Den eneste mer eller mindre interessant funksjon som gjør oss tenke på å kjøpe en premie, et måltid plan for uken (i gratis versjon, kan du lage en diett for en dag bare). Men det virker for meg at det ikke er verdt det. Tjenesten kan også brukes gratis.
Popolzovavshis tjeneste om en måned, lagrer du en veiledende liste over sunne måltider som du kan lage mat, og et sterkt behov for Spis så mye er tapt. Jeg anbefaler deg å gjøre det i måltidet plan med sine innstillinger, se listen over retter som du tilbyr, og huske dem. Etter at tjenesten mister etter hvert sin nyttig og interessant.
Spis så mye