9 skjulte tegn på at du er en perfeksjonist
Livet / / December 19, 2019
Mange folk ikke legger merke til sin egen perfeksjonisme. Men han er årsaken til deres sinne, angst, stress og tretthet. Sjekk selv. Kanskje du må ta hastetiltak.
1. Du ser alltid flott
Du har alltid fantastiske styling, perfekt tilpasset antrekk og perfekt manikyr. Selvfølgelig, et ryddig utseende - er et stort pluss. Men ikke bli hengt opp på utseende og vie mye tid til det. Selv Steve Jobs, berømt perfeksjonist, hver dag iført en svart turtleneck og jeans, og ikke kaste bort tid på valg av klær.
Følg figuren er også nødvendig. Men du kan ikke gå til ytterligheter. Utmattende dietter kan føre til spiseforstyrrelser. Bare Mosjon og spise riktig.
2. Du trenger ikke uttrykke sine ideer ut høyt før du tror dem til minste detalj
Du ikke ønsker å spre om prosjektene du jobber, dersom de ikke er brakt til den ideelle stat. Utsiktene til publikum å sende noe "buggy" fryktelig redd for deg. I løpet av de workshops vil du bli overrasket over hvor kolleger er ikke over å så åpenlyst uttrykke sine absurde ideer.
Denne tilnærmingen fratar deg muligheten til å vise andre hva du kan gjøre. Selv om prosjektet er fortsatt under utarbeidelse, ikke vær redd for å snakke om det. Kanskje du vil få gode råd, men myndighetene ser i deg en ambisiøs medarbeider.
3. Du kan ikke leve uten å gjøre listen og tidsplan
Hver dag du malt ved minutt. Du trekke mest mulig ut av sin tid. Selv om organisasjonen og effektivitet - dette er en utmerket kvalitet, er det nødvendig noen ganger råd til å slappe av.
Hvis du bor i henhold til planen, er det vanskelig å finne tid til en spontan samvær med venner eller en elsket én. I tillegg kan det føre til trøtthet og helseproblemer.
4. Du synes det er vanskelig å slappe av og slappe av
Du er sint på grunn av det faktum at ferie feiringer, møter med venner, gå til kafeer, spasertur eller bare for å se filmen tar så mye tid og krefter. Men du sannsynligvis ville være i stand til å bruke det mer produktivt. For eksempel på noen viktige arbeidsoppgaver.
Hvis du er bekymret om arbeid, selv om natten, er det på tide å endre noe. Du må lære å leve i nuet, å lytte til deres tanker og ønsker, og enda noen ganger å være alene med deg selv.
5. Du kan ikke konsentrere seg om du har rotet rundt
Selvfølgelig, hvis alle rundt deg er i kaos, er det vanskelig å samle tankene og konsentrere seg om arbeidet. Det er ingenting å skamme seg over. Imidlertid er denne funksjonen fortsatt refererer til skjule tegn på perfeksjonisme. Spesielt hvis du er rengjøring ut arbeidet ditt område, slik at hovedproblemet ikke forblir krefter.
Ikke gå til ytterligheter, og enkle å vedlikeholde renslighet.
6. du prokrastiniruete
Utsettelse vi forbinder med latskap eller distraksjon. Men grunnen til dette fenomenet er faktisk en frykt for å gjøre feil beslutning eller ikke takle oppgaven. Du utsette virksomheten på da, hvis du er redd, ikke følger dem perfekt. Og dette er et tegn på perfeksjonisme.
Å takle sommel, Vil du få energi og selvtillit.
7. Du nøler, eller for fort med vedtaket
Du nøler fordi du er redd for å gjøre feil. Stort utvalg av gjør at du mister engang drømme om som vanligvis ikke trenger å velge noe.
Det er et annet scenario oppførsel: du ta en beslutning umiddelbart, fordi følelsen er helt rett og best i alt. Du bestemmer for andre, fordi du tror at du vet bedre.
Dette kan skade deg. Som ubesluttsomhet og arroganse vil ikke hjelpe deg i livet. Derfor må vi bli kvitt disse kvalitetene.
8. Du ønsker ikke å delegere ansvar
Foretrekker du å gjøre alt selv, og på sin egen måte. Hvis du vil foreta årsaken til noen andre, så han vil definitivt gjøre alt galt, slik det passer.
Den andre personen trenger ikke nødvendigvis å være dum og noe ikke i stand. Tvert imot, kan du lære av ham noe nytt og nyttig. Tillate andre å hjelpe deg, ellers risikerer du å ta på byrdene.
9. Hater du sløsing med
Du trenger ikke å bære en ubrukelig bortkastet tid, penger og krefter. Hvis kjøleskapet er fullt av mat, er du bekymret på grunn av det faktum at alle disse produktene raskt kan forverres, og du vil være i rødt. Du trenger ikke rippe utmattende forholdet bare fordi du synes synd på disse årene brukt på.
Ta en titt på alt dette fra den andre siden, selv om det ikke er mulig, har du erfaring, som er sikker på å komme godt i fremtiden.
Det er ingenting galt hvis du jobber hardt på de tingene du liker og ønsker å bli en profesjonell. Men når det kommer til fanatisme, må endre sin atferd.
Se også:
- Hvorfor faktisk lider perfeksjonister →
- Hva om perfeksjonisme fører til problemer →
- Hvordan bli kvitt perfeksjonisme og stopp stagnere →