7 måter å gjøre sommeren slutter ikke
Rekreasjon / / December 19, 2019
Når du er ung, ser det ut til at sommeren aldri ville ende. Men med alderen, det er en følelse av at tiden går i en utrolig hastighet. Juni på et øyeblikk forvandlet til september, vel da ikke bli opprørt?
Selvfølgelig, det er en åpenbar måte stopp Kjør minutter. Ifølge forskning utført av den subjektive oppfatningen av tid, hvis vi ikke liker noe, varer hver andre en utrolig lang tid. Men du ikke ønsker å tilbringe sommerdagene ubehagelige leksjoner.
Hvis tiden flyr for deg, mest sannsynlig, har du en interessant og fullverdig liv. Men det viktigste spørsmålet som bekymrer oss: Er det mulig å gjøre den gledelige hendelsen varte så lenge som ubehagelig?
Kort sagt, nei. Men det er ikke så ille. Du kan stoppe følelsen som om hele tiden et sted å kjøre, og mer å nyte hyggelige stunder og minner. Disse syv tipsene vil hjelpe deg.
1. Prøv å holde styr på tiden
Minutters løp, uavhengig av om du tenker på dem eller ikke. Men hvis du fortsatt tenker på i løpet av tiden, det gjør deg mindre fjollete, og eliminerer følelsen av at du ikke husker hva som skjedde de siste tre ukene. Du vet hvor de går, hvis du starter opptak av det du gjorde.
Det finnes programmer som overvåker tiden automatisk (for eksempel smartere Tid). Men hvis du ønsker å bremse ned kjører minutter, bedre gjøre alt med hendene: skrive i tabellen på den bærbare datamaskinen eller bærbar PC.
2. Gjør noe uvanlig
Hvorfor tiden går sakte for barna? Fordi for dem nesten alt rundt i en nyhet. De er non-stop prosess innkommende informasjon, og denne aktiviteten gir ikke minutter og timer sive gjennom fingrene. Av samme grunn, den første dagen i ferien virker så lenge: du blir vant til den nye situasjonen og nye yrker. Et godt argument for en liten ferie i sommer!
Men selv vanlige liv kan fjernes fra autopiloten. Prøv å få til å fungere med en partner eller venner. Gå til middag på et nytt sted. Wreck familien å gjøre noe i kveld. Weekend plan interessante utflukter og fotturer: da vil virke som du er på ferie et sted i mer enn to dager.
3. Go gjøre noe ekstrem
Når folk får inn i en ulykke, bremser tid ned for dem: hjernen begynner å jobbe hardt for å finne en måte å overleve.
Skape en positiv emosjonell versjon av en shake-up, går langt utover komfortsonen. For eksempel, for å utføre en sang på en venns bryllup, hopp med fallskjerm, poputeshestvuyte land alene. Uansett hva det er. For at det vil være en av de mest levende minner fra den siste sommeren.
4. Bruk en tilstand av forandring
Folk opplever en bølge av lykke når den er fullt engasjert i noen aktivitet. For eksempel maling, treverk, spille et instrument på toppen av sine evner. Denne erfaringen forvrenger noe vår oppfatning av tid. All kompleksiteten er at disse endringene er vanskelig å forutsi: Noen ganger tiden flyr av ubemerket, men noen ganger det fryser på plass. Men i alle fall, vil staten strømnings hjelpe deg til å føle øyeblikket. Hvordan komme inn i flyten, vi Vi skrev her.
5. Ikke kast bort fritiden på de små ting
Se på TV eller surfe på Internett - en fin måte å fylle noen timer til overs. Så hyggelig at folk flest bruker disse klassene nesten all sin fritid. Men hvis du ønsker å bremse ned kjører minutter Ikke kast bort tid på ting som ikke gir deg fokusere. I stedet for 20:00 til 22:30 for å se på TV, gå utenfor, nyte solnedgangen eller stjernene. Telefonen skal igjen hjemme. Og da ville det virke som nesten stoppet.
6. ikke rush
Når du er for opptatt, og er ikke redd for å ha tid til å gjøre noe, føler du at tiden flyr.
Hvis du tar noen minutter å stoppe, puster og sakte tenke over det, er det lite sannsynlig å føre til uopprettelige konsekvenser. Det er mange forskjellige måter å tune i en rolig måte. For eksempel, spør den andre personen hvordan han gjør og hva han gjorde, og deretter forsiktig og lyttet med interesse til svaret. Det hjelper også å bygge et mer tillitsfullt forhold enn støpt i løpet av "hallo". Si til deg selv, som et mantra: "Jeg har fortsatt tid til."
7. sikre minner
Foreløpig flyktig. Men tiden virker mer givende når du har mange levende minner. Hvordan lage dem? Lage et fotoalbum, lagre minner: vil se i et minutt av tristhet eller vise andre. Som du kanskje har gjettet, viser folks bilder av permisjon ikke for dem. Du gjør det for deg selv å sørge for at minnene ikke er løselig i det siste.