Hvordan å lindre trøtthet og endelig få litt søvn: 20 nyttige gadgets med AliExpress og Gearbest
Rekreasjon / / December 19, 2019
1. Maske for lucid dreaming
Klar drøm - en drøm som driver folk. Han forstår at han sover, og kan overvåke hva som skjer i en drøm. Maske med spesiell LED bidrar til raskt å sovne og gå inn i en dyp søvn fase, når folk flest se de mest livaktige drømmer. På dette punktet, gir masken et signal alle seks pærer. De trenger ikke avbrudd drømmen du innse at fortsetter å sove, og du kan bygge en drøm som de ønsker.
Masken beskytter også øynene mot strølys. Det har en universell størrelse. Styret er i hjørnet og er ikke følt når man bærer. Det innretning er drevet av et lite batteri som varer i opptil seks måneder.
Pris: 1138 rubler.
Kjøp
2. infrarød masazhor
Massasje pute vil raskt sovner. Fire driftsformer vil forbedre blodsirkulasjonen, fjerne tretthet og sårhet som ofte ikke gir å slappe av. Den lille størrelsen gjør at gadget å ta en tur. Dette gjelder spesielt for de som tilbringer mye tid bak rattet eller bare i en vanskelig posisjon.
Enheten drives fra nettet. Arbeids overflaten er laget av et pustende mesh stoffkvalitet. En spesiell tape på baksiden overflaten av gadget kan festes til og nyte en massasjestol eller baksiden av halsen.
Pris: 1706 rubler.
Kjøp
3. Sleeping maske med innebygde hodetelefoner
Inngjerdet fra omverdenen, slappe av og sove vil hjelpe spesielt myk maske med innebygd hodetelefoner. Koble dem til telefon, Slå på beroligende tone eller hvit støy og nyte en god søvn. Lengden på hodetelefonledningen - 1 meter. De er egnet for alle enheter med 3,5 mm audio jack. Masken kan vaskes.
Pris: Fra 246 rubler.
Kjøp
4. armbånd antihrap
En spesiell enhet som vil hjelpe bli kvitt snorking. Smart innretning er satt i hendene på snorking. Inne eieren sensoren sender et signal når det oppdager lydvibrasjoner over 65 dB. Snorking endring holdning, og alle innbyggerne i soverommene nyte stillheten. Forresten, drømmen armbånd eieren får også bedre, fordi snorking og forhindre det. Gadget slår seg av automatisk etter åtte timers arbeid. Drevet av tre batteri AAA.
Pris: 421 rubler.
Kjøp
5. Eye Massøren
Eye tretthet er ofte fører til hodepine og hindrer søvn. Slappe av før sengetid vil hjelpe massasje øyet. Den ti-minutters behandling vil forbedre blodsirkulasjonen og lindre muskelspenninger. Enheten har ni massasje moduser for forskjellige grader av utmattelse. Miniprogrammet drives av to AA-batterier. Hodebåndet er justerbar.
Pris: 270 rubler.
Kjøp
6. Hvit støy generator
Hvit støy lyd søvn hjelper ikke bare spedbarn, men også voksne. Denne lille enheten bidrar til å nyte hyggelige drømmer hvor som helst og når som helst. Bærbar lyd maskin har ni driftsmoduser: den faktiske hvit støyStorm, bølger, vind, sommer natt, regn og andre. Det er en tidtaker for 15, 30 og 60 minutter. Det kjører på vekselstrøm eller fire AA-batterier.
Pris: 1143 rubler.
Kjøp
7. 3D-Light
Ofte forhindrer også en vanlig nattlampe oss fra søvnen. Hvis en eller annen grunn fortsatt trenger å sove med lyset, lagre en spesiell 3D-lampen. Han ville ikke forstyrre god søvn, fordi det skaper en illusjon av tredimensjonal, lys fra det ikke forstyrrer nervesystemet. Reduser lysintensiteten med en touch. LED-lampe laget av splint akryl designet for 50.000 timers drift.
Pris: 624 rubler.
Kjøp
8. ultralyd luftfukter
Enheten vil fuktigere luft på soverommet, slik at du sovner raskere og søvn var sterk og rolig. Det innretning er utstyrt med en fjernkontroll - det er mulig å endre driftsmodi uten å komme ut av sengen. Det fuktighetsbevarende middel er ikke støyende, og automatisk deaktiveres når en kapasitet på 500 ml vann ender. Det er mulig å legge til et par dråper essensielle oljen til stor effekt. Enheten vil fuktigere luft i et rom opp til 40 kvadratmeter.
Pris: Fra 1319 rubler.
Kjøp
9. Massager for føtter
Hvis du ikke kan sove på grunn av kjølig eller trette ben å hjelpe spesiell massasje for føttene. Enkle enheten fungerer på spesielle shiatsu punkter på føttene for å slappe av hele kroppen. Som et resultat, øker det blodsirkulasjonen i benene, øker den samlede tone og forbedrer søvnen. Det er nok til 15 minutters massasje hver kveld for å slappe av og sove godt. Anordningen kan styres med fjernkontrollen.
Pris: 5577 rubler.
Kjøp
10. Neck Massøren
Søvn er svært vanskelig med en hodepine. I en slik situasjon er det nyttig for spesiell massasje halsen. Ved hjelp av infrarøde stråler det påvirker akupunkturpunkter, fjerner spenning og smerte. På grunn av den lille vekten av enheten kan tas med på turen. Det innretning er ladet fra strømnettet, lades nok for 5-7 behandlinger.
Pris: 1427 rubler.
Kjøp
11. elektrisk teppe
De færreste liker å våkne opp om natten på grunn av det faktum at et teppe eller annet sted gled og ble kaldt. Med en slik elektrisk teppe skjedde ikke: det kan fikses ved hjelp av maljer, og to-trinns termisk kontroll vil velge en behagelig temperatur. Det innretning er perfekt for de kalde høst og vinterkvelder.
Pris: fra 1 190 rubler.
Kjøp
12. kjøleputen
Mange mennesker kan ikke sove på grunn av for varme puter og all den tid det slått over å røre kinnet mot den kalde siden.
For å løse dette problemet, det kommer opp med en spesiell pute. Prinsippet er enkelt: fyll den med vann og legg dem i kjøleskapet før sengetid. Natt pute hodet kaldt, lindre smerte og gi en etterlengtet fred. For enkelhets skyld og av hensyn til hygiene, kan du sette på toppen av en hyggelig pute.
Pris: Fra 203 rubler.
Kjøp
13. Fitness armbånd
Forskere har ikke avtalt hvor mye du trenger å gå til sengs. Noen hevder for en tidlig retrett. Andre mener at det er mulig å sovne godt etter midnatt. Den mest nøyaktige informasjon om hvor mye du trenger å gå til sengs, vil Smartwatch.
Fitness tracker, som må brukes i løpet av dagen på håndleddet skjermer hjertefrekvens. På grunnlag av disse dataene, kan du forstå når du skal stå opp og strekke på beina, og når kroppen er klar til å sove så mye som mulig. Det sistnevnte oppstår når redusere pulsfrekvensen når hjernen gir et signal rebound.
Klokken også ta pulsen under de forskjellige fasene av søvnen, sin begynnelse, slutt og varighet. Spesielle sensorer overvåker økning i hjertefrekvens - et tegn ut av en dyp søvn. Dermed vil du være i stand til å justere sin tidsplan for å sove godt på den beste tiden for deg.
Pris: 1053 rubler.
Kjøp
14. luft Ionizer
Som det er fint å sove etter en storm, når luften er frisk og fylt med ozon. Noe lignende kan arrangeres, og på soverommet, hvis du installerer den bærbare ioniser. Gadget renser luften i et rom opp til 10 kvadratmeter, og fyller den med friskhet. Du kan legge til din favoritt essensielle oljen til å slappe av og sove mer sterkere.
Pris: 2047 rubler.
Kjøp
15. vibrasjon massasje
Ikke sterke vibrasjoner eller gynge å sove hjelper mye. Dette minner om tidlig barndom, når vi rocket i holderen. Returner følelse av fred og komfort hjelp spesiell vibropodushka. Hennes flytende bevegelser slappe muskler og bidrar til å sovne raskere. Du trenger ikke å våkne opp for å slå av strømmen pads - vil den automatisk slå seg av etter 20 minutter. I løpet av denne tiden kan du godt ha gått til å sove godt. Gadgeten kjøres på nettstrøm eller AA-batterier.
Pris: 1461 rubler.
Kjøp
16. Nattlys projektor
Lyden av havet stuper mange inn i en søvnig tilstand. Spesial nattlys projektoren vil gjenskape denne atmosfæren i ditt hjem. En liten enhet prosjekter et bilde av bølger på tak og vegger av rommet. Lyd imiterer skvett vann.
Du kan velge en av tre farger (rød, blå, grønn), connect via 3,5 mm-kontakten til en bærbar PC eller smarttelefon og laste opp sin musikk til minnekortet. Du kan også sette en tidtaker for ett, to eller fire timer. Etter dette tidspunktet vil gadget automatisk stengt ned.
Pris: 984 rubler.
Kjøp
17. lyd maskin
Hvis gatene nynne forstyrrer søvnen din, inkludert spesiell lyd maskin. Du kan velge lyden av havet, regn, sommer kveld, vind, sprakende ild, lyden av livlige kafeer og enda en gård. To full-range høyttalerlyden vil fylle rommet opp til 10 kvadratmeter.
Redigeringsmodus gjør det mulig å mikse lyd spor du ønsker. Det innretning er kompatibel med andre Bluetooth 4.1-enheter. Etter AUX-inngang for å koble enkelt en smarttelefon. Det er en automatisk av-timer etter 30, 60 og 90 minutter.
Pris: 5316 rubler.
Kjøp
18. Shiatsu massasje
Shiatsu - Tradisjonell japansk praktisk terapi. Den er basert på anatomiske og fysiologiske teori om sirkulasjonen av Qi energi. I Shiatsu bruker fingrene og håndflatene. De jam på enkelte punkter på kroppen. Denne massasjen har en positiv effekt på nervesystemet, hjelper det å slappe av og som et resultat, raskt sovner.
Elektrisk massasjeapparat vil forbedre blodsirkulasjonen, razomnot sliten nakke, slappe av etter en hard dag zatokshie muskler. Den indre del av innretning er laget av et pustende mesh. Enheten er enkel å kontrollere - knappene er bokstavelig talt ved fingertuppene. Den kan brukes i bilen eller på arbeidsplassen.
Pris: 2505 rubler.
Kjøp
19. massasje madrass
Hvis hele kroppen smerter med utmattelse og fikk ikke til å sove, kan du slappe av musklene i en spesiell massasje madrass med infrarøde lamper. Åtte moduser å velge mellom - fra stryke til vibrasjoner - fjerner spenninger, forbedre blodsirkulasjonen og hjelper deg å sove godt. Massasje tar bare 15 minutter.
Madrassen kan lett brettes. Han klarte det med en liten fjernkontroll. Der auto.
Pris: 4047 rubler.
Kjøp
20. hode~~POS=TRUNC
Hodemassøren kan bidra til å lindre smerte og stress, for å sove godt. Intensiteten av eksponeringen kan justeres. Det innretning er drevet av en USB eller tre AAA-batterier.
Pris: 1930 rubler.
Kjøp
se også
- 10 måter å forbedre din søvn →
- The Science of Sleep: hvordan å overleve under forhold med konstant mangel på søvn →
- 5 sunn søvn Secrets →
- Som slappe av i 5 minutter: enkle avspenningsteknikk →