Bevisst forbruk: hva det er og hvorfor du trenger å tenke på det hver

Denne artikkelen kan ikke bare lese, men også lytte. Hvis du foretrekker - slå på en podcast.

Hva er bevisst forbruk

Ved å fokusere på sine handlinger, kan du se hvor mye vi gjør ut av vane, som om vi ikke har noe valg, eller hvis "og så kommer ned." Mens bevisst forhold til alt som er kjøpt, brukt og kastet bort, kan endres til det bedre personvernet til moderne borger og tilstanden til planeten som helhet. Dersom avfallet er ikke målet ditt, er det nyttig å tenke på hvordan du kan unngå dem.

Som "fast fashion" tvunget til å kjøpe overflødig

Før det tjuende århundre, mote var "slow": kjoler og drakter ble sydd av skred til ordre stoff kostbar. Men med bruk av fabrikk-laget og ferdige klesbutikker dukket motsatte problemet - overproduksjon. Nå hver borger av de utviklede land kan gå til butikken og kjøpe en billig jakke laget av polyester, som kan brukes bare én gang. Dette er en rask måte - «fast fashion", på grunn av noe de sporadiske innkjøp akkumuleres i skap dødvekt, og deretter sendt til papirkurven. I Hong Kong alene slipper ut hvert minutt

Klær-fastfood: ikke la mote å slå planeten inn i en søppel 1400 T-skjorter.

Samtidig produksjon av klær som er brukt store mengder vann. Ifølge GreenpeaceKlær-fastfood: ikke la mote å slå planeten inn i en søppelPå en T-skjorte tar 2 700 liter - så en person bruker i gjennomsnitt 900 dager. Ved farging av vev ved hjelp av en flerhet av skadelige stoffer. For eksempel, fluorerte forbindelser (PFK), tungmetaller og løsningsmidler. Alt dette faller i elva, forurensende drikkevann. Problemet er særlig akutt for landene i Sørøst-Asia, hvor et flertall av fabrikker.

Produseres årlig i verdenKlær-fastfood: ikke la mote å slå planeten inn i en søppel 400 milliarder kvadratmeter stoff, hvorav 60 milliarder ganske enkelt kastes eller brennes. Samme skjebne venter på usolgte objekter. Det faktum at kjøperne fortsatt bringe hjem i pakker med navnene på populære merkene, også er kortvarig. Men bare en fjerdedel av tekstilavfall gjenvinnes.

Til tross for at moteindustrien er kostbart for planeten, er denne situasjonen støttes av alle aktører.

Produsentene ønsker å selge så mye som mulig. Samlinger i massemarkedet er erstattet flere ganger i sesongen. Hver gang en ny markedsføringskampanje sier at den ikke kan gjøre uten disse tingene. Merker skape en kunstig boom, begrenser samling: Ting å kjøpe, ellers disse tingene vil du ikke få! Og i neste sesong han gjentok det samme.

Kjøpere ønsker å få rask nytelse som bringer en impulsiv shopping. Kort eufori ender dessverre, når ervervet lei. Så det er en følelse av "full kabinett, og har ingenting å ha på." Som jeg noterteJohn Kenneth Galbraith, "The New Industrial State" Amerikanske teoretikeren John Galbraith økonomi, samfunn kjøp forbruker begått under påvirkning av følelser.

Ifølge forfatteren av boken "Hvordan ødelegge ditt sosiale nettverk liv," Catherine Ormerod, er sosiale medier tvinge folk til å bruke penger som de egentlig ikke har. I dette tilfellet, kjøpe en billig klær laget på prinsippene om "fast fashion", ikke så lønnsomt. I et forsøk på å redusere prisen og kvaliteten å oversette til antall, masse-markedet produsenter bruker de billigste materialene. Slike klær mister raskt sin form, dekket med pellets og bortskjemt etter vask, og kjøperen blir returnert til butikken for en ny.

En annen måte å redusere kostnadene for produksjon - mindre lønnsarbeidere og gi dem gode arbeidsvilkår. Forstå at klærne masse merker som H & M og Zara sydd av menneskehender, tvangAndrew Morgan. Ekte mote pris operere uten vifter og utrygge bygninger for $ 100 i måneden, noen endrer perspektiv på moteindustrien. Nå holdt i BangladeshBangladesh: Hvorfor plagg arbeidere protesterer? streik plagg fabrikkarbeidere. Det viktigste kravet - forbedring av arbeidsforholdene.

Hva du skal gjøre

• Det er bedre å kjøpe en dyrere artikkel av klær, men med kvalitetsmaterialer. Snarere enn å kjøpe en billig trend ting, ta det samme beløpet for en interessant artikkel av klær i brukt - hvor du kan finne ting kjente merkevarer med kvalitet skreddersøm.
• I stedet skoene til massemarkedet, mister en anstendig visning av neste sesong, kjøpe et par dyr, som vil vare lenge og vil lønne seg i det påfølgende året.
• Ikke kast bort kjedelige klær i søpla. Det er bedre å ha en fest med utveksling av klær. Dessuten kan ting tilskrives en bruktbutikk, "en benk av glede" og "BlagoButik" i Moskva, "Takk" i St. Petersburg, "ObniMir" i Obninsk, "Så lett" i Cherepovets.
• Arrangere en utfordring eller delta i en eksisterende. I Vesten, er bevegelsen stadig sterkere no-buy'No-buy' bevegelse: kan du gi opp med å kjøpe klær og skjønnhetsprodukter?Som støttet feshen bloggere. Poenget er ikke å kjøpe nye klær og kosmetikk i minst ett år. I stedet for å vise nye kjøp, deltakerne fortelle hvor gammel eller pris planen budsjett og velge den mest hensiktsmessige produkter.

Som spiselige produkter blir sendt til papirkurven

Overproduksjon av mat - et annet stort problem, på grunn av hvor mye av menneskelig arbeidskraft og arealressurser er bortkastet. En vesentlig del av de produktene som vi kjøper i supermarkederRett og slett forsvinner. Fra kjøleskap i papirkurven kan fly og uspist mat og produkter som ikke har hatt tid til å komme seg ut av pakkene på tallerkenen. Videre vekten av store produkter kastet ut før møtet med kjøperen: de som utløpsdatoen nærmet seg, eller bare kommer til en slutt, partiet med stable feil. Og det er ikke å nevne den enorme sløsing med matproduksjon.

ifølge rapportenMat tap og avfall i sammenheng med bærekraftig mat systemer FAO av De forente nasjoner (FN jordbruksområder arbeid), USA slippes ca 40% av alle produserte matvarer. I gjennomsnitt over hele verden er bortkastet om lag en tredel av all maten - det handler om 1,3 milliarder tonn per år. I Russland, ifølge Rosstatspise fruktKastet ut med gjennomsnittlig 25% kjøpt frukt, hermetisert kjøtt 15% og 20% ​​av poteter og mel.

Samtidig ressurser fordeles ujevnt. Om lag 1 milliard mennesker i verden sulter - og dette skjer i XXI århundre. For å hjelpe dem, de som bor i de mer velstående landene ikke engang trenger av ingenting å nekte deg selv. Det ville være tilstrekkelig bare å halvere avfallet notatMat tap og avfall i sammenheng med bærekraftig mat systemer FN. På grunn av overproduksjon av mat er bortkastet, og en rekke andre verdifulle ressurser: vann, jord, energi. Og alt dette for å for eksempel dyrke frukt som kundene sender inn en søppel kan, og butikker - i søppelbøtter.

En forsiktig tilnærming til shopping i supermarkeder, lagring og tilberedning av mat vil ikke bare bidra til å redde planetens ressurser, men også spare penger.

Hva du skal gjøre

• Ikke overse de varer, som ikke mister i kvalitet, men ser litt verre enn de andre: single-ended og "stygge" frukt, pakker av alle revet etiketten. Det er disse produktene i første omgang vil bli kastet supermarked. Prizma nylig shopping nettverk lansert et rally til støtte for enkelt bananerVed å henge plakaterPrisma-butikken i St. Petersburg oppfordret til å kjøpe skilt fra bunter av bananer - at de ikke var aleneForklarer at disse fruktene er ikke forskjellig fra andre (kjøpere sjelden tar atskilt fra haug med bananer).
• Begynn å dele og utveksle. Ikke rush å kaste bort utløpt bokser med korn og kornprodukter - bedre etter annonse i en av de mange grupper "gi gratis" i sosiale nettverk, eller plassere den på Avito. Der kan du ta noe for seg selv eller endre.
• Revurdere tilnærmingen til utløpsdatoen. Deres eksponerer produsentens, basert på egen forskning, og, ifølge den russiske GOSTGOST P 51.074 til 2.003. matvarer. Forbrukerinformasjon. generelle krav, Etter utløpet av produktet anses å være usikre. Likevel vil han ikke nødvendigvis bli skadelig på nøyaktig samme dag - det er fornuftig å ta hensyn til lukt og utseende. Non-bedervelige matvarer kan være mer velegnet for mat. I tillegg kan noe være berget resirkuleres. For eksempel, å lage ost av melk.
• Kjøp og forberede bare så mye som nødvendig. Hvis du ikke kommer på ekspedisjonen, og butikken er i huset ved siden av, bedre nedobdet enn perebdet.

Som kostnader strøm og vann

Kraftverk som bruker fossilt brensel utarme ikke-fornybare naturressurser gass, olje og kull. Videre bruk av dette drivstoffet fører til produksjon av klimagasser som bidrar til global oppvarming. Temperaturen på jorda fortsetter å vokse - spesielt siden 1980, da hver av de tre siste tiårene har vært varmere enn den forrige. Ved avslutningen avClimate Change 2013 The Physical Science Basis FNs klimapanel, er det i stor grad skyldes menneskelig aktivitet.

Også drift av kraftverk skadelig for vår helse som kan sees i dag. For eksempel, i den kinesiske provinsen Heibei kullfyrte stasjoner erHelseeffekten fra kullkraftverk i Beijing, Tianjin og Hebei årsaken til 75% av tidlige dødsfall i ett år. Forurensning av atmosfæren av denne typen fører til en økning i tilfeller lungekreft, Childhood astma og kroniske luftveissykdommer. Selvfølgelig er det å gi fra seg makten til ingen er klar. Men elektrisitet bruke enda enheter i standby-modus, bare inkludert i stikkontakten. Derfor er en rimelig forbruk av ressurser - det er også en mulighet til å redusere strømregninger.

Er det ikke bedre situasjonen er og hvordan vann brukes. Det ville synes at verdenshavene er stort og vannet på planeten mer enn sushi. Likevel, fra drikkevann vannmangel påvirketGlobale problemstillinger på dagsorden: Vann Mer enn 40% av menneskeheten. Hennes fravær og uhygieniske forhold - årsaken til høyt barnedødelighet i utviklingsland, i de fattigste områder, som for et år dør av infeksjonssykdommerGlobale problemstillinger på dagsorden: Vann 1,5 millioner barn under fem år. Mens i land der folk står fritt til å bruke vann fra et enkelt trykk per minutt følger en liter. Og dette i en tid da vi, for eksempel, pusser tennene, eller bare noe distrahert.

Hva du skal gjøre

• Slå av lys i rom hvor du ikke er. Noen ganger kan du få ved naturlig lys, spesielt hvis du henge en lys gardin. Det er fornuftig å kjøpe energisparing lyspærer som tjener 7-8 ganger lenger enn glødepærer.
• Bytt ut gamle apparater som bruker mye energi, mer effektiv (igjen, en ansvarlig tilnærming til valg - la enheten vil bli langvarig). Ikke bruk utstyret forgjeves: jo mindre tid kjøleskapet åpnes, jo bedre, og vaskemaskin og oppvaskmaskin fylle helt. Dette, forresten, vil bidra til å spare på vaske- og rengjøringsmidler.
• For å spare vann salgsvannbesparende dusjhoder og tappekran på. På AliExpress å finne dem for 200-300 rubler. Du kan også kjøpe et toalett med forskjellige moduser av utslipp - mer rikelig og økonomisk.
• Bruk vann etter vask frukt og andre elementer er ikke spesielt skitten igjen. For eksempel, for vanning blomster (selvfølgelig, hvis vaskemiddel ikke brukes).

Som vi produserer avfall og hva som skjer med ham neste

Nesten hver dag vi tar ut søpla søppelsekk og si farvel til ham for alltid. Men eksistensen av avfallet slutter ikke der. De sendes til deponi som forurense vassdrag og bokstavelig talt ikke gir prodyhu beboere fra nabodistrikter, eller slå inn i en farlig helseIngen forbrenning avtrekks forbrenningsanlegg.

I Russland alene det produsert 70 millioner tonn husholdningsavfall per år - 10 ganger merHva å gjøre med avfall i Russland? vekten av pyramiden Kheops. Når du ser på statistikken virker det som den menneskelige økonomien - det er en stor mekanisme for å transformere naturressurser til giftige stoffer. Og dette til tross for at en svært liten del av ting i det hele tatt tid å tjene. 80% av alle varer kastetFilosofien av Zero Waste for de første månedene etter at de er produsert.

Den mest progressive måten å håndtere avfall - bearbeiding. På grunn av dette deponiet vil det være mindre, og ressurser på produksjon av nye elementer vil bli lagret. Å etablere behandling krever separat innsamling av avfall som legges inn er allerede mange land fra Japan til Sverige. Men i Russland, slike tiltak forbli privat grunn løsnet slik praksis på statlig nivå. I 2014, av de 71 millioner tonn kommunalt avfall (MSW) som er involvert i den økonomiske omsetningenHead of Ministry of Natural Resources fortalt hvordan å befri landet av avfallsmengdene bare 7,5% - resten ble gravlagt i deponier.

Den mest radikale prosjektet - Zero Waste - tilbyr en måte i livet hvor en person ikke produserer søppel. i henhold tilTo voksne, to barn, null avfall: Bea Johnson ideologer bevegelsen, for å forlate alt overflødig, redusere forbruk, gjenbruks elementer, resirkulering og kompost er ikke så vanskelig. Selvfølgelig helt bort-fritt liv i byen - en vanskelig oppgave, men du kan begynne i det små: å sørge for at søppel var mindre og det ble sortert. Dette vil hjelpe miljøet, lette arbeidet med offentlige tjenester og tillate mindre å gå i søpla.

Hva du skal gjøre

• Prøv å sortere søppel hjemme. Hvordan gjøre det, det står særlig prosjektet "Prostorazdelyay.rf». Gjør separat avfallsinnsamling i hans hjem det er fullt mulig. På samme måte kan du gå videre til kontoravfall. For å finne ut hvor mottak for resirkulering, bruke kartet Recyclemap.
• Ikke bruk plastposer. Ifølge prognoseneThe New Plastics økonomi. Rethinking fremtiden av plast, 2050 poser i verdenshavene vil være mer enn fisken. Du kan lage et lerret bag eller bruke old-school shopping bag, som er egnet for store produkter. På kassa, vil selger sette hvert kjøp i en plastpose, og kast den.
• Velge produkter med minst mulig emballasje, samt store pakker i stedet for liten. Ikke kjøp flaskevann. God filter løser vanligvis problemer med å rense vann fra springen. Hvis det fortsatt er i tvil - avkjølt kokt.
• Bære en vannflaske og bestikk, ikke å bruke disponibel.
• Kast farlig avfall. Noen butikker og offentlige rom har elementer timers batteri.

Hvem og hvorfor bevissthet

Bevissthet om forbruk - ikke et problem for de som ikke har selv de grunnleggende nødvendigheter. Men hvis noen overskuddet generert, er det en anledning til å reflektere over hvordan de blir brukt.

Selvfølgelig har vi ikke alle kan kontrollere. Hvis du ikke gjør det Angelina Jolie, direkte for å hjelpe barna i Afrika vil ikke fungere. Så ikke gå til den motsatte ekstreme og å leve med skyldfølelse. Likevel, på linje med ting utenfor kontroll av oss, det er de som vi personlig kan påvirke. Selv om det virker ubetydelig på en global skala.

Årsakene til den bevisst forhold til forbruk kan være forskjellig: den etiske, miljømessige, rent praktisk og selv psykoterapi (rask forbruk og tøylesløs konsumerisme gjør ikke folk så mye fornøyd). Ifølge forfatteren av boken "magiske rengjøring"Mari Kondo, en liten mengde av en virkelig populære og nyttige ting som bringer mer glede og fred i sinnet, enn sokkelen scoret vag rags og pyntegjenstander.

Uansett motivasjon, er bevisst tilnærming som før du kjøpe varer eller starte noe å glede seg, stopper et øyeblikk og spør deg selv: hvilke konsekvenser dette vil ha for meg og de omkringliggende verden?

Layfhaker kan motta provisjon fra kjøp av varer som presenteres i publikasjonen.