29 påvist tips for de som er lei av å leve på den gamle måten
Livet / / December 19, 2019
Larisa Parfentieva, min gode venn og kollega på forlaget "myte", skrev boken "100 måter å forandre liv"Hvordan oppnå mer, bli lykkeligere og innser kraften som vi har inne. Word - Larissa.
historien
Fra 7 år, drømte jeg om å bli forfatter, men i videregående skole ble jeg overbevist om at "forfatteren -. Er ikke et yrke" Og jeg gikk inn i journalistikken. Etter eksamen fra journalistikk fakultet Moscow State University, jobbet jeg for ulike medier, ledet sin overføring, samarbeidet med Ksenia Sobchak. Men en gang oppdaget, som ikke lever sitt liv. På dette tidspunktet var jeg så deprimert som fikk 30 ekstra kilo.
Til slutt trakk jeg fra en prestisjefylt jobb, tilbake fra Moskva til sin hjemby, i Ufa, og innså at det var tid for drømmer.
Jeg traff "myte", tok av overvekt, å forstå seg selv, snakket på TEDx, begynte å hjelpe folk. I løpet av få år, jeg har lest 1000 bøker om selvutviklingHusket alle dem jeg snakket under arbeidet i media, helter, stjerner, forretningsmenn - og det er mer enn 10 000 mennesker - og skapte boken "100 måter å forandre liv." I det - de mest fornuftige verktøy for å starte et nytt liv. Og i denne artikkelen - listen over hva du trenger å huske de som er lei av å leve på den gamle måten.
Ok, og hva du skal gjøre?
1. Inspirasjon eller desperasjon? Forfatter og business coach Jim Rohn (Jim Rohn) sa at det bare er to grunner for en endring: inspirasjon eller desperasjon. Hvis du ikke følger inspirasjon, så du definitivt vil dekke fortvilelse. Spørsmålet er, vil du vente på ham.
2. "Ok, jeg er på bunnen." Gratulerer! Gjør bunnen av solid fundament å stå på.
3. Start med noen små handling: gjør øvelser, meditere, lese en bok i morgen, eller i det minste deres seng.
En fyr besluttet å overvinne "handlingslammelse" og begynte i morgen og kveld, nøye pusser tennene. Etter den tid har han denne avgjørelsen, har livet hans allerede nådd bunnen: de ødelagte bedrifter og ødela familien.
Høres rart ut, men det er sant: Børsting ga første spark. Snart var det en kjøre i morgen, og deretter det rette miljøet. Som et resultat av vår helt åpnet sin egen start-up, som nå vellykket utvikling.
En liten handling disiplinere i stand til å forandre alt.
4. De som overhalt kastet ned, kan du starte med en puls. Momentum kan være alt som du er i stand til å hisse opp og få en smak av livet: et fallskjermhopp, offentlig fremføring, klatring et fjell. Du kan gå "jævli uke"Som tilbyr Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impulse vil gi deg energi til de første trinnene.
5. "Can noe mindre radikal?" Les mye. Hvis du leser en bok i uka, for det året du lese mer enn 50 bøker. Det er nok til å gjøre et stort steg fremover. Før du skriver "100 måter å forandre liv", leste jeg mer enn 1000 bøker om selvutvikling. Dråpe for dråpe boken fullstendig endre måten å tenke på.
6. Det beste du kan gjøre er å finne "sin flokk". Jeg vil ikke gi merkelige metaforer og lignelser om viktigheten av miljøet, men å finne "sin flokk" - er halve kampen.
7. Alle sier at du må se etter en favoritt årsaken. Jeg liker ikke dette begrepet. Kall er ikke alltid laget av dine favoritt ting. Det oppstår ofte fra et problem at folk ønsker å løse.
For eksempel, forlaget "Myte" og dukket opp for 11 år siden, grunnleggerne innså at ingen produserer en virkelig god bok. I dag, produksjon av "myte", lest av tusenvis av mennesker.
Sara Blakely (Sara Blakely), som ble i 2012 den yngste milliardær, har skapt sitt eget selskap for produksjon av korrigerende undertøy, fordi hun ikke kunne finne en god strømpebukse. En annen jente besluttet sine problemer, å miste vekt ved 60 kg, og har funnet sitt kall i å hjelpe andre.
Jeg kaller alt dette besettelse level 80. Så ikke tenk på det "favoritt business." Se besettelse.
8. Tenk på hva produkt, tjeneste, ting du ønsker å bruke? Hva er dine problemer du kan løse og hjelpe folk? Hva slags mennesker du beundrer (og kanskje litt sjalu på deg de er bra)? Hva ville du gjøre hvis du visste nøyaktig hva du får?
9. Hvis du finner noe du liker, bare begynne. Hvis du bestemmer deg for å bli forfatterSkriv det første kapittelet. Så en annen og en annen. Da boken. Sjansene er, hvis det er den første boken, så vil det ha å kaste ut. Gjenta helt på nytt, og vil være mye bedre.
10. Ingen vet hvordan han kom dit, der kom. Alle snakker om mål og oppnå dem, men faktisk i begynnelsen er det helt umulig å beregne. Det eneste som gjenstår - å tro og å drømme. Når Bill Gates ble spurt om hvordan han følte etter å ha krysset mållinjen, svarte han: "Hvis jeg visste hvor mållinjen, ville jeg ha krysset den."
11. I nærheten av oss flyr "svarte svaner". Dette er teorien om forskeren Nassim Taleb (Nassim Taleb), som sier at alle viktige hendelser i livet skje planlagt. Mange innrømmer at deres suksess er fast bestemt tilfeldig omstendigheter. For eksempel, et tilfeldig møte med en investor i en heis. Eller sekretær som bodde på jobb sent fordi det var forbereder en dato, og plutselig tok en telefon fra en stor kunde. Vår måte - dette er en "svart svane". Alt som gjenstår for oss - for å jobbe hardt og tror at han vil lede oss til rett sted.
12. "Hvor mange timer må ha lagt merke til?" For å komme i gang å gjøre noe noenlunde nok 20 timer. 100 timer - og du vil ikke bli til skamme. 1000 timer - du er på en god gjennomsnittlig ytelse. 3000 - vil du bli betraktet som en profesjonell. 5000 - vil du være i stand til å tjene ikke dårlig i denne saken. Famous 10.000 timer - og du kjenner hele verden.
13. Det er fire nivåer av realisering:
- Makings.
- Evne.
- Talent.
- Genius.
Arbeiderpartiet forvandler makings i evnen, deretter i talent, og senere - i geni. Velg et område og vanning hennes arbeid. Til slutt vil du bli en geni i dette.
En velkjent sjakkspiller Judit Polgar (Judit Polgár) spurte: "Kan du får så god til noe annet enn sjakk?? Mai i matematikk "Hun svarte:" Hvis jeg hadde brukt på det så lenge sjakk, kanskje jeg ville ha vært nydelig i nesten alt ".
14. Obsession fungerer som en brann. Du begynner å brenne, og deretter denne varmen flied andre mennesker, muligheter, ressurser. Du strømmen din besettelse, og det gjør deg mer. Og du blir synlig. Og så du kommer til penger og berømmelse.
15. Tidlig i sin karriere alle engasjert i imitasjon. Dette er normalt. Ray Bradbury innrømmet at han skrev tre millioner ord i 8 år, før å finne sin stemme. Gjenta for den andre, og da vil du høre stemmen hans.
16. "Og hvis det jeg ikke tjener?" Jeg liker bildet av "Grønn Blob" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Beskrive det veldig enkelt. Det er... grønn blob, merkelig nok. Just. Green. Blot. Maleriet ble solgt for 1,6 millioner dollar.
Når jeg ser på "Blot", det inspirerer meg veldig mye, fordi det minner oss om det faktum at du kan tjene på alt du gjør virkelig og fra hjertet. Selv om det er "ekte" er ikke forstått av de fleste mennesker på planeten.
17. "Jeg har et helt år å skrive / tegne / gjøre forretninger, men fortsatt har ikke tjent sin million!" Det er trist.
18. Det er to måter å håndtere den forhatte arbeidet:
- Radical - dette er når du kaster den umiddelbart. Det fungerer bare på de som motiverer "hot hale." Jeg jobbet på det på min venn - nei. Han sluttet i jobben i skatt, og deretter jobbet i pizza levering, men til slutt kom tilbake til skatt og ulykkelig igjen.
- Den optimale måten - å kombinere. Motiverende forfatter Barbara Sher (Barbara Sher) syv år jobbet som servitør, å være en enslig mor, og skrev en bok. Albert Einstein var en kontorist i patentkontoret, og på fritiden driver vitenskap. Ingen av dem klaget over mangel på tid. Få opp en time tidligere. Ikke sitt i sosiale nettverk. Hva er mer viktig: din drøm eller en ny melding?
19. Emosjonell endring syklus består av fem etapper og ligner på en sinuskurve:
- Ubegrunnet optimisme.
- Informert pessimisme.
- desperat øyeblikk (det laveste punkt på sinusoid).
- Informert optimisme.
- Suksess og selvrealisering.
Hvis du kan komme deg på "et øyeblikk av desperasjon," du kan oppnå noe.
20. Murphys lov sier:
Hvis noe kan gå galt, er det sikkert å gå galt.
I løpet av de siste tre årene har jeg startet 10 prosjekter. Syv av dem har mislyktes, tre var vellykket. Som et resultat, drar de som kan passere gjennom selv den største mengden av smerte og usikkerhet.
21. "Og jeg har ingen tror!" Det spiller ingen rolle. Det viktigste - ikke stopp. Fysikkens lover, i motsetning til de metafysiske lover er nådeløs: hvis du mye arbeidDu har i alle fall arbeid.
22. "Eksperter sier at jeg ikke kan gjøre det." Faina Ranevskaya direktør for et teater som heter "perfekt middelmådighet," og Walt Disney fikk sparken fra en avis på grunn av "mangel på fantasi". Det er alt du trenger å vite om "ekspertuttalelser".
23. "Kjæresten min liker ikke hva jeg gjør." Hvis du ikke selger narkotika eller mennesker, så ville jeg foreslå å endre jenta. Hvis du ikke forstår det nære, hvis du ikke kjenner eksperter, hvis ingen i du ikke tror, ikke kast bort energi på krenkelser. Du kan ikke forestille meg hvor mange ressurser du bruker på tiltale. Spytte på dem. Ta bort sin energi fra fornærmelser og bruke den på mål.
24. Hvis det er skummelt, tenk å være en brannmann. Når han kommer inn i brennende bygningen, er det også skummelt. Men hans frykt forsvinner så snart han er inne, fordi det er nødvendig å gjøre jobben sin, for å redde mennesker. Begynn å handle, og du har ingen frykt.
25. Noen kaste startet midtveis fordi fallet i "pit". For eksempel, begynner du å lære å tegne. Du vil raskt bli ganske utholdelig artist, prise deg. Du begynner å øve enda hardere og på et tidspunkt, sørg for å komme inn i "hullet" - er en tilstand, Når du har sluttet å bli oppfattet som en talentfull nykommer, men samtidig til nivået av proffene deg mer nedotyagivaet.
Det er viktig å fortsette å jobbe hardt, og da vil du gå til et nytt nivå. Husk: den mørkeste natten før daggry.
26. Du kan ikke bli hva du vil, bor hvem du er. Du definitivt må gjøre et valg. Nylig en venn av meg, som desperat ønsker å gå ned i vekt og stadig snakker om det, begynte å spise brød med majones ved midnatt. Jeg spurte: "Og hva vil du ha mer brød eller gå ned i vekt?" Hun svarte ærlig: "brød" Hvis hver gang du velger "brød", er det sannsynligvis ikke bør bekymre deg for hva du ikke har det du ønsker.
27. "Hva om jeg mislykkes?" Kanskje det vil ikke fungere. Men i alle fall, noen handling øker sjansene for suksess.
28. Oppfinne nye som, som et barn, slutter aldri å overraske. Skiftende miljø, flytte, utforske!
29. Hvis du ikke kan gjøre et valg, da har du allerede bestemt seg for å la ting som de er.
Full veiledning om endringene kan bli funnet i boken "100 måter å forandre liv».
Kjøp på Litres.ru