7 eksempler på hvordan sykdommen forstyrrer våre liv

Clutter gjør livet kaotisk, og vi mister en følelse av kontroll. Alle ville ikke være så ille hvis det ikke var en haug av medfølgende ubehagelige ting som reduserer din livskvalitet.

1. reduserer konsentrasjonen av

Clutter begrenser hjernens evne til å bearbeide informasjon og gjør oss stadig distrahert av bagateller. I en studie utført ved Princeton University, fant at sykdommen begrenser mulighetene for visuell informasjonsbehandling av hjernen. Likevel, etter selv finne en ting blant søppel - en ekte test. Men det finnes måter løse dette problemet.

2. Det gjør oss nervøse

Provoserer stresslidelse. Forskning ved University of California, tilbrakte med familier i Los Angeles, viste at kortisolnivåene økte når mødre se fjell uvaskede plagg og leker, barn spredt over hele huset, og omvendt, redusert, da de gikk til arbeid eller handle.

3. Gjør utsette saken til senere

En rot i virkeligheten, provosere sommel. Du tenker: "Ja, er det nødvendig å fikse stolen" - og deretter prøver å finne riktig verktøy, sint og skremt reparasjoner som ville ta 3 minutter, på ubestemt tid. Hvis sykdommen er også en arbeidsplass, kan du ikke forvente fra meg posten produktivitet.

Forfatter av boken The Clutter Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) notater som folk ikke forstår hvordan sykdommen påvirker deres produktivitet. Clutter reduserer hastigheten på beslutninger og gjør oss mindre organisert.

4. spise penger

Rot spiser opp tid og dermed penger. Tenk på det, hvor mye tid du bruker på jobb for å finne ønsket fil eller dokument - og dette er bare en del av uproduktive forbruk av tid. Ifølge National Association of Professional Arrangørene (spesialist for å gjenopprette orden og organisering av familieliv, jobb og så videre. - Ca.. Ed.), Amerikanerne brukte totalt 9 millioner timer per dag på slike uproduktive prosesser.

5. forverret helse

Ansamlinger av ting provosere utseendet på støvmidd som forårsaker allergi og astma angrep. Så, i tillegg til ovennevnte, mer forvirring og skade på helse og helsen til dine kjære.

6. Det gjør oss er massiv

Provoserer stress lidelse, noe som i sin tur stimulerer vektøkning og forekomst av dårlige vaner. Peter Walsh (Peter Walsh), forfatter av Betyr dette rotet Make My Butt Look Fat, notater som konstant ønske om å spise mer - også en slags et rot, og det er vanskelig å argumentere. Promiskuitet i kosten og de skadelige snacks - etterforskningen av kaos i hodet.

7. Det tillater ikke å leve "her og nå"

Filosofien av feng shui sier at lidelsen - er negativ energi, provoserende negative følelser. Fremgangsmåten, derimot, gir liv harmoni og positiv strøm. Mari Kondo (Marie Kondo), forfatter av The Life-Endre magi opprydning, sier at den sanne hensikten med rengjøring - en retur til sin naturlige, avslappet tilstand.

Rengjøring - det er en måte å omgi deg med gjenstander som du virkelig trenger. Marie råder til å gi opp alle de ekstra tingene: i hennes mening vil det bidra til å starte et nytt liv. Her er en annen grunn bli en minimalistisk.