Din mening. Hvordan håndtere postotpusknoy syndrom?

Ferie for meg - det er en omstart. Jeg er en estetiker av natur, hvis en lang tid ikke får en ny opplevelse, jeg begynner å bli surt. Ferie bevisst ikke bruker Internett, og nesten ikke bruke telefonen. En eller to uker en digital detox nok for hjernen å hvile og tapte arbeid. Ved slutten av ferien er vanligvis allerede ønsker å gå tilbake til en rutine. Men noen ganger kan det være vanskelig.

Lagre planen. Jeg lager en liste over oppgaver for neste uke og prioritere. Jeg prøver å gjøre i første omgang, eller så god på, er at jeg kan håndtere det nesten på maskinen, eller det faktum at jeg var veldig, veldig interessant. Oppgaver som skremme og krever spesiell utholdenhet, permisjon for senere - for det er bedre å ta, når det vil komme inn i rytmen.

Også etter ferien er nyttig å vite hva som skjedde under ditt fravær. Snakke med kolleger, lese jobb-e-post og inngangen til kurset av saker, justeres til ønsket wave.

Selv om jeg var på en tur, jeg prøver ikke å gå på jobb umiddelbart. Jeg prøver å planlegge alt slik at hans ankomst var en dag eller to til overs. Slapp av etter en ferie. I løpet av denne tiden, kan du enkelt gjøre ut ting, bilder se venner møtes for å dele erfaringer, å ha så ikke bli distrahert av det mens du arbeider.