Leo Babauta: Livet uten Facebook

Redaktør Layfhakera Glory Baranskii, mer enn seks måneder siden skrev en artikkel "Hvorfor jeg ikke lenger aktivt bruker sosiale nettverk", Som forårsaket en svært voldelig og kontroversielt. Artikkel gi avkall Twitter «Adam Bralt, skaperen og ennå:« Hva jeg innså når en måned falt fra Twitter "likte også veldig populært.

Lagt fullstendig avvisning av sosiale nettverk, eller begrense tilgangen til det er å få fart. Og en annen mann bestemte seg for å gi opp Facebook. I en artikkel av Leo Babauta deler sine inntrykk etter 17 måneder uten nettverket.

Copyright 1000 ord / Shutterstock.com

Jeg gikk bort fra Facebook fordi jeg ønsket å leve bevisst.

Sytten måneder siden jeg slettet min konto på Facebook. Jeg ikke bare deaktivere den og helt fjernet og følte en enorm lettelse.

Ikke lenger behov for å se etter oppdateringer, for å håndtere en venneforespørsel (om jeg er interessert i tanken på denne mannen? Og jeg vil at han skal lese min tape?), Skrive om alt som skjer i livet mitt, kurven av upassende innlegg, lytte til de som ønsker å markedsføre virksomheten eller personlige interesser for å se at noen spiller Farmville, lese om noen enn middag eller noen kveld studenter kommer til å gå, vise morsomme bilder og bekymre deg for hvor mange mennesker layknet mitt bilde eller et nytt innlegg... og så videre opp uendelig.

Dette forringer ikke det faktum at andre gjør det, men det gjør man tenker på all støyen som oppstår under vår totale innlevelse i sosiale nettverk.

sparing

Lever i en verden uten Facebook - dette er en veldig interessant opplevelse. Selvfølgelig, jeg er ikke den eneste. Noen, også, har gått helt ut, mens andre aldri har vært der og aldri vil.

Jeg ikke lenger i konstant kommunikasjon med slektninger som er borte fra meg på en avstand av halve verden. Alle viktige nyheter jeg får en e-post eller telefon. Ja, noen små interessante detaljer gå tapt, men med dem vil jeg bli spart detaljene, som ikke er ganske interessert. Og basert på min erfaring, støy overdøver på Facebook disse lite interessant for meg om detaljene i forholdet 10 til 1.

Nå dagen min er roligere. Jeg fokuserer på de mer gjennomtenkte ting. Jeg fortsatt bruke Twitter og Google+ til å publisere sine innlegg, men jeg gjør det av og til, og ikke sjekke dem oftere enn en gang om dagen. I stedet, jeg skriver. Jeg lese lange artikler eller romaner. Jeg går og spille sport. Jeg leker med barna mine og tilbringe tid med sin kone. Jeg lærer nye ting.

Jeg har fortsatt muligheten til å dele sine liv uten hjelp av Facebook, Instagram, Pinterest eller Whatsapp (de tre siste jeg har aldri brukt). Jeg utvide mine tanker med denne bloggen, gjennom tilfeldig artikkel på hjemmesiden min for at jeg hadde laget og lagt ut. Vert for ditt eget nettsted er ikke så vanskelig for de som finner det vanskelig å forstå alle disse tekniske kompleksitet, er det mange enkle og gratis plattform for hosting blogger og uttrykk der sine tanker.

Jeg kan fortsatt samarbeide med andre. Jeg har noen kolleger med hvem jeg svarer, og ta kontakt via e-post, og med hvem jeg Jeg arbeidet på en jevnlig basis (vi pleide å bruke disse samarbeidsverktøy som Google Dokumenter). Jeg snakker med folk en mot en via Skype eller Google+ Hangouts. Jeg er ikke alene og uten intensiv bruk av sosiale nettverk. Jeg bare bruke en rekke verktøy for å arbeide med andre og å uttrykke seg.

personvern

Vi - sosiale vesener, så det er ikke overraskende at vi ser for elektronisk kommunikasjon. Men dette er en svært overfladisk kommunikasjon, med kommentarer "her" og "her", huskyer og kanskje et par meldinger til de vi er i nærheten. Denne kommunikasjonen er ikke nok metning felles teselskap, eller trening, eller vandre i parken.

Vi kommuniserer. Men hvis vi er redd for ensomhet?

Er det noe skremmende i en tom postkasse? Er vi lei til døden uten å sjekke Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr og andre sosiale nettsteder?

Kan vi slå av og være alene med frykten for å være alene, uten distraksjoner, uten noe annet enn de tingene som vi ønsker å skape?

Prøv å leve uten det minst en dag. Prøv en dag for ikke å gå til Facebook og andre sosiale nettsteder som du har besøkt på en jevnlig basis. En dag uten e-post og direktemeldinger. Koble fra og enkelt å lage, nøl, ta notater, skisser, tenke, gå, sitte alene og meditere, lese en bok.

Dette tilfluktsstedet kan være skremmende, men med trening vil du lære å være ledsagere til seg selv, innser at det er bedre ikke å finne et selskap. Dette er en verdifull lekse.

konklusjon

Når vi gir opp Facebook, vi mangler sosiale forbindelser, nyheter som skjer med våre venner, familie og kolleger. Vi er ikke lenger i takt med resten av verden. Dette betyr at vi er fokusert på marsj i takt med vår egen tromme for å justere den under vår egen tonehøyde eller komme opp med rytmen og grunnen for våre liv.

Dette er en vanskelig oppgave. Det er mye lettere å være en antilope, som følger flokken. Beveger seg når alle andre flyttet, i stedet for å insistere på egen hånd, finne sin egen vei og være redd for å bli spist av en løve. Og så vel som antilope, tilbringe litt tid i ensomhet og se hva som skjer. Silence tendens til å fortelle deg at støyen ikke var nødvendig. Og det andre antiloper, også, vet ikke hva de gjør. Alle løper i en tanke ledet flokken, som bærer oss sammen, uten å tenke eller bevisst retning.

Dette er svært nyttig - å lære å insistere på. Realisering at du kan det, gir styrke. I visshet om at du kan koble ut forbindelsen til den andre, selv for en eller to dager, og å finne sin egen stemme, til å velge sin egen vei, lytte til sine ideer og sin egen rådgiver, og likevel bli bra, føler ikke noe ubehag - dette er reell makt.

I sangen «Cheers» sier at etter hans egen vei i vår verden i dag tar oss alle. Kanskje det ville være for vanskelig og du foretrekker å gå tilbake til et kjent og komfortabel sjekke sosiale nettverk. Men resultatet er verdt det å gi alt som er, og bygge din egen vei. Måten du går på egen hånd, er verdt det å selge din sjel. Du føler føttene land, friske luften av jomfru lander rundt deg og din egen stemme som selskap. Det er verdt alt det du har.

Jeg gikk ut i skogen fordi jeg ønsket å leve bevisst, for å se bare de viktigste fakta i livet. Og jeg ser at jeg ikke har lært hva som burde lære. Og ikke når den tid kommer til å dø, og jeg forstår det, og ikke levende.
Henry David Thoreau