Som sosiale medier endrer hjernen vår
Livet / / December 19, 2019
Om virkningen av sosiale medier på den menneskelige hjernen har allerede skrevet en rekke artikler, men Til tross for dette nesten alle nye innlegg eller video blant eldre over interessante fakta Ny. I kveld kan vi tilby deg flere interessante funn, som kan selv gjøre deg ett skritt nærmere friheten fra denne avhengigheten er ikke veldig sunt.
Jeg har nylig gjennomført et lite eksperiment - ga opp å lese nyheter, Facebook og Twitter for en måned (like før nyttår). Som et resultat, ble det klart at noen oppgaver kan ta halvparten av tiden til å sove kan være mye større og sterkere, selv fortsatt litt tid til din favoritt hobby, som de tidligere hender nådd. Fordeler viste seg å være mye mer enn minuser.
Men den største, etter min mening, pluss - forsvinningen av denne forferdelige "mental kløe", når du føler deg ukomfortabel med hva som ikke skal bla gjennom hundrede gang en tape av sosiale nettverk og selv begynne å bli sint på det faktum at så lite nye innlegg. Det virkelig begynte å virke som en sykelig avhengighet som ligner på avhengighet av sigaretter: en følelse av fysisk og psykisk ubehag vedvarer,
Siste Video av AsapSCIENCE gir en veldig visuell vitenskapelig forklaring på alle disse følelsene og foredrag om hvordan sosiale medier endrer hjernen vår.
1. Fra 5 til 10% av brukerne har ingen kontroll over hvor mye tid de bruker på sosiale nettverk. Dette er ikke helt psykologisk avhengighet, har det også tegn til narkotikaavhengighet. Hjernene til folk viste forverring av deler av hjernen, som er observert i narkomane. Spesielt forringer den hvite substansen, som er ansvarlig for å kontrollere følelsesmessige prosesser, oppmerksomhet og beslutninger. Dette er fordi sosiale medier prisen følger nesten umiddelbart etter publiseringen av innlegget eller bilder, slik at hjernen begynner å gjenoppbygge seg selv, slik at du alltid vil få disse tildelinger. Og du begynner å ønske mer og mer og mer og mer. Og du er rett og slett ute av stand til å forlate dette som et rusmiddel.
2. Problemer med multitasking. Det kan virke som de som alltid sitter i sosiale medier, eller de som stadig skifter mellom arbeid og nettsteder er mye bedre i stand til å takle flere oppgaver enn de som er vant til å gjøre en ting om gangen. Men en sammenligning av disse to betingede grupper av mennesker var ikke i favør av førstnevnte. Kontinuerlig veksling mellom sosiale medier arbeid og reduserer evnen til å filtrere støy, og kompliserer også behandling og lagring av informasjon.
3. "Ghost samtale." Du har hørt at vibrerer telefonen? Å, det er nok, SMS-melding, eller kommer i en av sosiale nettverk! Og, nei, tømme! Trodde? Å, det vibrerte igjen! Vel nå sikker på at noe har kommet! Igjen virket det... Dette kalles fantom syndrom vibrasjon og regnes som en psykologisk fenomen. I løpet av studien viste jeg at ca 89% av respondentene har slike følelser minst en gang i to uker. Teknologi begynne å gjenoppbygge vårt nervesystem slik at den mest vanlige kløe i benet etter et myggstikk er tolket som en smart telefon vibrasjon.
4. Sosiale medier er triggere for dopaminfrigjøring, som er forløperen for å oppnå den ønskede kompensasjon. Ved hjelp av MRI, har forskere funnet ut at folk belønningssentrene i hjernen begynner å arbeide mye aktive når de begynner å snakke om sine synspunkter eller uttrykke sin mening, enn når lytte til andres. I prinsippet ikke noe nytt, ikke sant? Men det viser seg at i løpet av en personlig samtale ansikt til ansikt mulighet til å uttrykke sin mening er ca 30-40%, mens i virtuelle samtaler på sosiale nettverk Denne funksjonen øker til 80%. Resultatet inkluderer en del av hjernen som er ansvarlig for orgasme, kjærlighet og motivasjon, som er drevet av slike virtuelle samtaler. Spesielt hvis du vet at du leser et stort antall mennesker. Det viser seg at kroppen vår belønner oss for hva vi sitter på sosiale nettverk.
5. Fremdeles andre studier har vist at partnere som først møtte på nettet, og deretter så en i det virkelige liv, liker hverandre mye mer enn de som har en bekjent som skjedde offline. Kanskje dette skyldes det faktum at du er minst omtrent vet preferanser og mål den andre personen.