Som jeg holdt en dagbok, og hvorfor trenger du det

Personlig Diary er ikke bare for små jenter. Hold en dagbok kan og brutale skjeggete menn. Denne vanen vil gi deg for mye å overse det. Nedenfor vil jeg snakke om hvordan å blogge for å hjelpe meg, og hvorfor det bør føre til deg.

Cinema gir oss noen timer å leve andres liv. For at vi elsker ham. Men det er ting som debases filmen, skaper falsk inntrykk av at de er absurde, dum og ikke fortjener vår oppmerksomhet. En av disse tingene - personlig dagbok.

Jeg har alltid trodd at en personlig dagbok - er en rosa notatbok, stengt på låsen, der jentene skrive om sorgUforstående foreldre og første inntrykk av livet. I øyeblikk av inaktivitet slike blogginnlegg beveger seg dypere inn i tabeller eller under puten for å ikke har tilgang til den. Tross alt, i denne bloggen livet ditt. Dine følelser.

Men filmen er galt.

Dagbok - dette er hva du trenger å tenke akkurat nå. Dette er vinduet inn i verden av minner. I en verden som du ikke kan stole på en hjerne.

For første gang, ble jeg inspirert av konseptet med en personlig dagbok etter å ha lest

Jeg har opprettet en notebook "Kjære dagbok", og begynte å skrive. Uregelmessig. Jeg skrev ofte under inntrykk av noe, når ting har inspirert meg, og jeg visste at jeg ville huske dem eller analysere. Hendte det at jeg synes det er lettere å analysere når jeg skriver ned tankene, og ikke holde dem i tankene.

Blogg bidrar til å se inn i fortiden. Du kan åpne kontoen din, du gjorde for noen år siden, og le av seg selv. Eller gråte. tilbakekalling følelserSom overveldet du på den tiden, og hva hendelse forårsaket dem.

bloggen er ikke vanskelig å gjennomføre. Tvert imot, har startet, er det svært vanskelig å bryte ut. Når du begynner å skrive den første tanken som kommer etter den andre, etterfulgt av en tredje.

Gi råd om å holde en dagbok vanskelig. Det er veldig personlig og skapende virksomhet. Men noe likevel kan anbefales:

1. Ikke vær sjenert. Du skriver for seg selv, og ingen vil lese tankene dine, hvis du ikke vil. Det viktigste i dagbok - for å være ærlig. Ikke vær redd for å uttrykke sine følelser. Hvis du er en brutal skjeggete mann, ikke vær redd for å være på gråten jente. Dette er din blogg, og du kan skrive det hva du vil.
2. Hammer på en jevnlig basis. Skriv når du har noe å si. Skrive ned et par linjer på en og samme tid hver dag, risikerer du å snu journalføring i en rutinemessig oppgave. Hvis du ønsker å gjøre lange pauser, for å gjøre dem.
3. Formen spiller ingen rolle. Ønsker du å holde et papir dagbok, fordi du liker å holde i hendene på en fysisk ting? Vær så snill. Men hva hvis du er en praktisk person, og ønsker å bruke Evernote, Day One, eller noe annet? Ikke et problem. Det er ingen rett eller galt valg.
4. Skriv om alt. Ikke blogg speil bare gode eller dårlige hendelser i hans liv. Skriv alt du husker. Hvis det var noe bra, kan du minne deg selv om det over tid; hvis dårlig, vil du være i stand til å kaste ut de akkumulerte negative følelser.
5. Negativitet er også viktig. Igjen: ikke gjør god blogg speil hendelser. Skriv om de fattige. Hørt uttrykket "å dele, vil det være lettere"? All sant, men i dette tilfellet du deler med stillestående objekt. Men det hjelper likevel.

Hold en dagbok. Du liker å lese historier? Hva om etter en stund kan du lese historien om ditt liv?