En liten del vil ikke hjelpe å gå ned i vekt. 27 illustrasjoner for å bevise det

Milkshake og en burger, noen gelé bønner eller liten candy bar har samme kaloriinnhold, samt noen smakfulle, sunne og næringsrike måltider.

Men selv sunn mat kan bære en risiko for å miste vekt. På grunn nesytnogo salat til frokost, vil du blir sulten, kan en håndfull nøtter være mye av en høy-kalori måltid, og tørket frukt lett å overspise.

På denne og mange andre mat bloggere fortelle Amanda Meixner (amanda Meixner), Ilana Mulstin (Ilana Muhlstein), Rachel Paul (rachel Paul) Ryan og Carter (ryan Carter). De beviser ved eksempel at god ernæring - det er deilig, rimelig og ikke i det hele tatt kjedelig.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.