Hvordan legge til dager i en time
Produktivitet / / December 23, 2019
Tid - dette er en av de viktigste komponentene i livet. Hvis du føler at dagene ofte flyr så fort, og du har tid til å gjøre så lite, betyr det at du er riktig administrere din tid... og ditt liv.
Nedenfor tilbyr 23 tips for å hjelpe deg å spare tid og bruke det mer produktivt.
Benjamin FranklinElsker du livet? Så ikke kast bort tid; fordi tiden - stoffet som utgjør livet.
1. Se etter personvern
Alt du kan være helt annerledes, og jeg er klar til å respektere det, men jeg trenger litt fred og ro. Jeg føler meg overveldet og ute av stand til å gjøre noe når TV roping, er hunden fylt med bjeffer, barn gråt, en katt mjauer, Mikro piper, oppvaskmaskin og vaskemaskin humming, smarttelefonen vibrerer hele tiden, og varsel om ny e-post som ligner på punsj alarmen.
2. Bruke visuelle påminnelser
Visuelle påminnelser virkelig hjelpe deg ut når du må ikke glemme å gjøre det som er viktig. En av de enkleste måtene - skrive ned hva du trenger å gjøre, og legge til det litt etterskrift, der du forklarer hvorfor du trenger det for å utføre. Plasser denne stykke papir hvor du enkelt kan se det: på badet, speil, på veggen ved siden av sengen, eller ved siden av tastaturet. Denne metoden kan ikke være like effektivt hvis du absolutt påminnelser for alle dine problemer, men noen høyt prioriterte oppgaver det fungerer feilfritt.
3. Ikke vær redd for å møte sannheten
Hvis du lyver til deg selv eller andre, til slutt, vil det bite deg. Sannheten er fortsatt stadig bryte ut uavhengig av våre ønsker. løgn stand til å lage en enkel situasjon kompleks og sette oss i et dårlig lys. Sikkert du kjenner mange mennesker som har fått i trøbbel rett og slett fordi de ikke var i stand til å gjenkjenne sannheten. Vi må utvikle en vane å fortelle sannheten, selv i situasjoner hvor det er svært vanskelig. Dette vil beskytte deg mot hjertesorg, mange lidelser og spare mye tid du ville ha brukt på eliminering av konsekvensene av sine egne løgner.
4. Finn en kilde til passive inntekter
Passiv inntekt - er inntekten som du får uten tid og andre kostnader på din del. Kanskje først vil du ha en jobb å gjøre, men ikke glem at virkningen av passive inntekter kan vare i mange år. Pengene du får gjennom passiv inntekt - dette er penger som deg er det ingen grunn til å gjøre, gjør sin hovedaktivitet. Dermed bringer passive inntekter deg nærmere økonomisk uavhengighet.
5. Klager dreper tid og energi. Stopp!
når du klageLå Du skylden for det som skjer i verden utenfor, heller enn på seg selv. Hvis du ser for deg selv vane og bestemmer seg for å håndtere det, kan du lage din egen for sin styrke og ikke lenger la ham bestemme for deg når du skriver. Når du tar ansvar for dine tanker, følelser, handlinger og konsekvenser av sine beslutninger, du kvitte seg med mange frykt og innse at det først virker vanskelig og umulig, faktisk, ingen slike a.
6. Tren deg til å våkne opp tidlig
Ikke våkne tid forgjeves. Det er et lite triks som gjør at du kan få opp i tide: Tjenesten er ikke plassere sengen, og i den andre enden av rommet. I dette tilfellet, for å slå den av, må du komme ut av sengen.
7. Dette er normalt - bare si "nei"
Noen ganger sier "ja", fratar vi oss av muligheten settet, mens et enkelt "nei" kan vi bevare disse mulighetene. Ditt liv - et begrenset antall timer, og du er virkelig klar til å gi opp så lett med dem? Hvis du ikke har tid til å ta opp et nytt prosjekt for å gi et tilbud til noen eller noe annet i denne ånd at jeg har for deg er en god idé: bare si "nei".
8. Delegere ansvar eller søke assistenter
La oss si at du har en idé til en ny bedrift og de midlene som du kan starte denne virksomheten, men tiden, akk, du har absolutt ingen. Men det er en løsning: du kan ansette medarbeidere som vil bli engasjert i virksomheten for deg, så se på resultatene. Dersom saken blir virkelig verdt, kan du dedikere den til utviklingen av sin egen tid og energi.
9. Bruk teknologi for å automatisere oppgaver
Ikke tomgang. Sørg for at du har sikkerhetskopier. Det er ikke nødvendig å gjøre det manuelt - betror den til datamaskinen.
10. Stopp prøver å gjøre alt perfekt
Perfeksjon - dette er en illusjon. Vi streber etter kvalitet fordi vi har en idé om hva vi bør være, men dette bildet er langt fra virkeligheten. Innse at fullkommenhet og ufullkommenhet - er et resultat av en konflikt som foregår i tankene dine. I virkeligheten, disse begrepene ikke eksisterer. Du må gjøre feil for å vokse og gå videre. Ikke la perfeksjonisme lamme deg.
11. Pre lære hva skal vie brorparten av sin tid
For eksempel, når du starter en bedrift på internett vellykket person nøye vurdere risiko og fordeler som han vil få. Potensiell konkurs bare ikke gjøre det - det vil først lage et produkt og deretter reflektere, og som er, faktisk, kan være morsomt?
12. Husk: hastverk gjør avfall. Noen ganger er det nødvendig og somle
Arbeid i en hast på lang sikt kan føre til tabber og katastrofale resultater. Noen ganger noe slår oss på sporet: sykt barn, problemer hjemme. Det er i slike øyeblikk du trenger for å stoppe hektiske saker for en stund og fokus på nåtiden i stedet for fremtidige utfordringer.
13. Klart hold deg til dine mål og huske om prioriteringer
Stem, ikke brutt Har du life balance. For å gjøre dette, forestille seg livet ditt visuelt, for eksempel ved hjelp av et kakediagram. Det vil gi deg beskjed om du virkelig leve i samsvar med dine prioriteringer. Skrive ut og henge den der, hvor du kan se det hele tiden. Hvordan diagrammet? Akkurat som du vil?
14. Ikke kast bort tid på å bekymre deg for hva er ute av kontroll
Det er noe uunngåelig. Noen ting vi ikke kan kontrollere. Er det ikke bedre, som er alltid noe godt å sette til side bekymrer dem og begynne å bare leve sine liv, samt noe dårlig? Din bekymring vil aldri være i stand til å endre dette faktum. Men her er dine handlinger - de kan.
15. Enjoy. Lidelse - det er bortkastet
Har du noen gang bare stoppe og tenke på hvorfor du gjør alt dette? Har du noen gang følt at din viktigste mål i livet - er å utføre de oppgavene hans to-do liste rett tid? Kanskje hvis du ikke nyter livet, du bruker all din tid forgjeves. Du er lei, er du redd, sint, alltid travelt eller elendig - virkelig dette er at du ikke tror en ekte bortkastet tid?
16. Bli kvitt rotet hjemme og på arbeidsplassen
Tilbring litt tid å sikre at bli kvitt rotet i livet ditt. La hver av elementene vil være på plass. Og du vil bli belønnet: vil du være komfortabel i ditt eget hjem, vil livet ditt bli mindre stress, din selvorganisering og produktivitet er høy. Clutter trekker oss ned, distrahert fra saker og bringer kaos i våre liv.
17. Slå av TV-
Kommunikasjon, sport, lese... I en verden med så mange fantastiske aktiviteter som kan tjene som et godt alternativ til å sitte foran en ubrukelig boks.
18. Analysere de ulike situasjoner og forutse hendelser
Husk at alle handlinger har konsekvenser. Hvis du analysere hver situasjon der befinner deg, etter hvert vant til å forutsi resultatene som den vil føre. Dette vil hjelpe deg til å ta avgjørelser mer gjennomtenkt og effektivt. Sikkert i livet ditt var de gangene da du var galt med vedtaket, for eksempel stole på folk som ikke oppfyller dine forventninger. Og så, når du forteller noen om mine problemer, du svarte nei utbrøt: "Dude, hva gjorde du forventer?", Spør deg selv i begynnelsen: "Hva kan føre til noen resultater en beslutning?".
19. Hvis du ønsker å huske noe - skriv det ned
minne mange mennesker som en lekk bøtte. Og det er mange gode grunner til å ta opp dine tanker. Så du vil spare ideen om trygt ubrukelig bo et sted i langt delene av hjernen din. Hvis du ikke skrive ned dine ideer, så er det sannsynlig å glemme mye bra og noen grandiose ideer.
20. Tilbring fordel for tiden venter på noe
Når du venter på noe eller noen, åpne en bok og begynne å lese. Som regel, selv en kort ventetid du manne flere sider. Bruk disse perioder, og du vil bli overrasket over hvor mye mer du blir ute av stand til å holde følge. Forplikte seg til å lese en time om dagen i fem år, vil du være i stand til å lære nesten hele universitetet læreplanen. Så ikke kast bort et minutt forgjeves å tilbringe venter.
21. Det første trinnet er å utføre de viktigste oppgavene
Start dagen med flest viktige prosjekter for deg - det er en garanti for at en dag vil du ha tid til å gjøre noe virkelig viktig. På forhånd (før denne gale verden har tid til å rippe alle dine planer) fordele sin tid, slik at hver dag du kan gjøre hva du liker. Ikke glem å ta den tiden du gjør oppgaven eller gruppe av oppgaver. Ta hver oppgave en viss tid, og du vil merke at stålet avtale med saker raskt.
22. Legg betydningen av alt som omgir deg, til alle som er nær deg og meg
Hvis du ikke gir verdien av hendelsen og menneskene du tilbringer tid forgjeves, og ikke bare sine egne. Være verdifulle for seg selv, sin familie, samfunn og planeten som helhet. Ellers hele livet - en bortkastet tid og oksygen.
23. Ta et minutt nå for å spare timer senere
Du må bruke litt mer tid nå til å spare mye av det senere. I det lange løp vil du lære hvordan du kan arbeide mer entusiastisk, og ikke bare mer tid. Bare noen få minutter blir brukt effektivt og bevisst, kan gjøre underverker.
på motiver