Som frilanser å være produktive og ikke gå gale
Produktivitet / / December 23, 2019
Jocelyn Glyay
Forfatter av bøker og podcaster til produktivitet og kreativitet.
1. plan morgen
Gjør frilansere er svært uklare grenser mellom arbeid og resten av livet, så mye mer sannsynlig å tilbringe all tid på overflødige klasser: et spill, eller rensemiddel til personlige forhold. Det er derfor svært viktig å starte dagen, en klar forståelse av hva som er nødvendig for å oppnå sitt mål.
Dette gjøres best i kveld make-do liste for i morgen. Kjenne dine prioriteringer, vil du ikke kaste bort tid på tull og være mindre distrahert. I tillegg, mens du sover, vil hjernen ha tid til arbeidBevisstløs informasjonsbehandling i utøvende kontroll å løse problemer, og i morgen kan du vente på inspirasjon.
2. Lær hvordan du kobler fra jobb
Det er veldig vanskelig å slutte å tenke på arbeid når hjemmet og kontoret - på samme sted. Men det er nødvendig å gjenopprette og ikke miste motivasjon.
Definer klare utover starten og slutten av arbeidsdagen, og prøver å følge dem. Og styrer sin egen ritual for psykologisk frakobling fra profesjonelle plikter. For eksempel, forfatter av bøker om arbeidsproduktivitet Cal Newport råder snakke høyt: "Frakobling er fullført" Du kan gjøre noe annet: å endre til innbo, gå en tur eller ta en dusj.
3. Arbeid i visse klær
Klær sterkt påvirker vår oppfatning av oss selv og atferd. For eksempel har jeg alltid produktive når de sko på meg.
"Det er mange måter å gi hjernen din til å innse at nå er tiden på jobb - sier forfatteren av bøker om markedsføring Seth Godin. - Noen mennesker bære en hvit frakk eller en bestemt par briller, andre er alltid på samme sted som sine kreative aktivitet blir en profesjon. Forstå at nå på dette punktet jeg gjør jobben min, selv om jeg ikke vil, er det svært viktig. "
4. Møt jevnlig med folk
Personlig kommunikasjon kan ikke overvurderes, selv om du er en introvert. Det gir nye ideer og bare bidrar til å få ut av sin egen boble. Dessuten, når jeg sladrer dine tanker høyt i samtale med noen, tror jeg raskere.
Selvfølgelig, utgjør alle trenger forskjellig for kommunikasjon. Jeg prøver å planlegge minst 2-3 måltider per uke felles å utvide profesjonell kommunikasjon og mariner hele dagen i sin egen juice. Og du starte fra deres behov.
5. Automat arbeidet med sosiale nettverk
Det er nyttig å opprettholde profesjonelle kontoer oppdatert. Men noen ganger, dette problemet varer i flere timer. Det er fristende å lese interessante publikasjoner og et øye på noen andres tvist, spesielt når hele dagen av seg selv. Men det vil ikke hjelpe deg i din karriere, og vil ikke erstatte dialog, men bare ta bort tiden.
Derfor er det bedre å ikke gå inn i sosiale nettverk i arbeids dager intervall. Planlegg publiseringen av en aksje ved hjelp av spesielle tjenester for forsinket innlegg. Takket være dem, kan du lage en plan for noen dager eller uker i forveien. Sett av en spesiell tid og ikke bli distrahert på jobb.
6. Tukte noen på fristen
De fleste av oss er enklere å utføre en oppgave som har en ekstern fristen. Tross alt, når vilkårene er kjent bare for oss, de kan alltids flytte og distrahert av noe annet. For å unngå at dette skjer, sørg for at du rippet fristen truet ubehagelige konsekvenser.
For eksempel, er enige om å rapportere en venn eller kollega. Skamfull for å innrømme at du prokrastinirovali og forfalt oppgave, så du begynner å prøve hardere. Eller et løfte om å betale en viss sum hvis liv går galt. Du kan ordne dette med en venn eller bruke tjenesten til å nå målene Stickk. Til slutt bare offentlig annonsert sine intensjoner i sosiale nettverk. Du vil ønske å opprettholde et godt bilde i øynene av abonnenter og for å møte denne fristen.
7. Hold alltid i reserve noen mekanisk arbeid
Noen ganger er det ikke er strøm på de komplekse oppgaver som krever kreativitet eller konsentrasjon. I slike tilfeller, lage en liste over nødvendige, men kjedelig mekaniske saker. Det er bedre å håndtere dem og gå videre i litt enn berate deg selv for en nedgang i produktivitet og ikke gjøre noe.
8. Planlegg ferien
Det er veldig vanskelig å slappe av når arbeidsrom direkte sidelengs. Selv når du er ferdig med alle verkene, og jeg ønsker å dobbeltsjekke e-post eller kalender, bla til hodet, eller en samtale med en klient liste over oppgaver. Derfor er det viktig å sette av tid i timeplanen til å hvile.
Planlegg noen avbrytelser i løpet av dagen, og på denne tiden, bevege seg bort fra arbeidsplassen. Bestem deg for hvor mye det ferdige arbeidet, og prøver ikke å dvele ved. Avslapping og konsentrasjon - er den yin og Yang av enhver kreative prosessen. Den andre er umulig uten den førstnevnte.
se også💻🌴☕
- 18 problemene frilansere
- Hvordan finne tid til å freelance, hvis du allerede har en fast jobb
- 5 myter, som du ønsker å bli kvitt før han flyttet til frilans