Hvorfor du kan og noen ganger trenger du å komme på jobb i en dyster stemning

Denne artikkelen kan ikke bare lese, men også lytte. Hvis du foretrekker - slå på en podcast.

Progressive arbeidsgivere tror ofte at en produktiv vellykket team - er et kontor fullt av positive-minded, smilende mennesker. Men forskerne kom til den konklusjon at, hvis tvunget ansatte til å se mer munter og lykkeligere enn de føler virkelig, kan du oppnå det motsatte resultatet - emosjonell utmattelse og tilbaketrekning. Spesielt sterkt dette rammer kvinner, siden de fleste av dem forventer manifestasjoner av lykke og glede.

Tyranny arbeidsproduktivitet

Craze positivt arbeidsmiljø holdning dukket ikke så lenge siden under påvirkning av forskningHvorfor fornøyde ansatte er 12% mer produktiv. forholdet mellom produktiviteten til de ansatte med deres gode humør. Det synes som forsøk på å øke tilfredsstillelse av ansatte skal ha nytte av både de ansatte og ledelsen. Men selskapets strategi om lykke ganske raskt føre til uønskede resultater.

Avhengig av hvor du jobber, kan prøver å heve moralen se annerledes: fra Fredag ​​pizza og etterbehandling kravene til tjenesten kafeteria arbeidstakere å skildre glede fra tidlig morgen til sent på natt. På lang sikt, ikke gi slike overflatemanipulerende teknikker, som vil raskt bli vanlig og slutte å imponere. Noen ganger selv virkelig gode intensjoner - som

muligheten til å jobbe hjemmefra- kan føre til en svekkelse av grensene mellom arbeid og privatliv. Dette er farlig fordi en uoffisiell forbud på personlige følelser spre seg til alle områder av livet.

Den rette balansen kan blitt respektert når arbeidsgiver prøver å skape en varm arbeids atmosfære og samtidig innser at de ansatte har et liv utenfor jobben, som uunngåelig påvirker deres humør. Du trenger ikke å sette alt på alteret av produktivitet, mister respekt for privatlivet til de ansatte.

Behovet for å skildre glede i lang tid er nervøs med problemer med fysisk og psykisk helse, alt fra depresjon og slutter med sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Du kan ikke bli lykkeligere, stadig undertrykke negative følelser.

Forskerne konkluderteFor en bedre arbeidsdag, Smile Like You Mean det. Som strakte seg på vakt smil ødelegger stemningen i sin eier, og kan også føre til at en person ønsker å avslutte jobben. Det har også blitt observert at kvinner får undertrykkelse av negative følelser hardere enn menn.

Fordelene med dystert

Mens positive øker produktiviteten, irritabilitet og skepsis, også har en rekke fordeler.

Misnøye er en liten alarm som forteller oss at vi står overfor en ukjent og potensielt problematisk situasjon. Som et resultat, vi ubevisst grunn til bekymring og fokus. Sinte folk har en tendens til å bedre skille mellom sterke og svake argumenter enn nøytralt innstilt kilde. Dette skyldes det faktum at stimulering utløser analytisk informasjonsbehandling.

Enkel motløshet noen ganger gjør oss mer forsiktig og oppmerksom på detaljer. humør nedgang stimulerer kritisk tenkning og kommunikasjonsevner.

Sinne kan fungere som en drivkraft til jakten på innovative løsninger. I små doser, sinne stimulerer kreativitet, og dette er fordi i sinne ligger mye energi.

Men bølge av kreativitet, er provosert sinne ikke alltid lang. Anger - svært utmattende følelser. Derfor sinte folk er i stand til å generere interessante ideer raskt, men ikke for lenge.

Jente, smile

Dessverre strekker kjønnsdiskriminering mot høyre for å vise sine følelser. Vi ser ofte dystre menn i ledende stillinger. Men kvinner må balansere på en knivsegg. På den ene siden, noen mennesker ønsker å være klarert ansvarsfull jobb for emosjonelle dame. Dermed vil en gruppe forskere ved München tekniske universitetNøkkelen til opprykk for kvinner: ikke smile. Den fant at kvinner avgi mye munterhet, mindre sannsynlighet for å få høyt nivå stillinger. På den annen side, aggressive ugjennomtrengelig caree altfor usannsynlig lykkes med teamet, myndigheter og samarbeidspartnere.

Naked ambisjon og unnlatelse av å være "behagelig" - er en luksus som få har råd til yrkesaktive kvinner.

Kvinner som undertrykker sin sanne følelserOfte føler seg ulykkelig. Dette er spesielt vanlig i sfæren av arbeidere kundeservice og support.

Arbeidet med at kvinner i disse områdene må bruke for å kontrollere sine egne følelser for å skape den rette stemningen i andre, kalles emosjonell arbeidskraft. Av og store, betyr dette dobbelt plikt: ikke bare er de teknisk sett utføre sine plikter, men også for å utnytte sin femininitet.

Emosjonelle byrden av arbeidskraft ligger primært på representant for arbeiderklassen. Høyt kvalifiserte kvinnelige ansatte enklere å vinne retten til tungsinn, enn kvinner i tjenestesektoren.

Spillet inn i en positiv er ikke verdt lyset

Alle de ansatte (og særlig kvinner) fordel når deres emosjonelle tilstand ikke er diktert av ledelse, og når de ikke prøver å manipulere for profit selskap.

Uansett innsats ikke gjør deres beste lederne til å sette opp et lag til den positive, i det lange løp, er det med dette ikke gjøre arbeidet raskere og bedre. humørsyk profesjonell er ikke dårligere Funny profesjonell, og det er absolutt verdt mer enn fornøyd amatør.