21 vane: gode vaner for tre uker

Begynnelsen av året - det er en flott tid for å prøve å endre noe i livet. Ingen endring til det bedre, kan du begynne når som helst, men på dette tidspunktet drømmen om en lykkelig fremtid for noen grunn spesielt søt og mål synes lett oppnåelig. Kanskje det faktum at luften ennå ikke er forvitret lukten av mandariner og jule kjeks?
Uansett for hva virksomheten du ønsker å ta - å begynne å kjøre i morgen, slutte å røyke eller til begynnelsen av et nytt prosjekt, i alle fall, det hele kommer ned til en endring i våre vaner. tjeneste 21Habit Det kan hjelpe oss i denne vanskelige saken.

Psykologer sier at produksjonen av gode vaner (eller avvenning fra dårlig) kreves 21 dager. Derfor er det denne perioden beregnes tjenestegjerning. Først må vi opprette en konto eller logge på via Facebook, og angi navnet på vaner du ønsker å innpode i deg selv. Så du e-post hver dag vil motta et brev med forslag om å vurdere resultatene av sine forpliktelser etter gjeldende dag. Resultatene vises på serviceplassen i visuell form. Her kan du skryte resultatene dine på Facebook eller Twitter.

For større motivasjon kan påføres og betalt bruk modell. I dette tilfellet, i begynnelsen må du sette inn på kontoen din $ 21, og deretter gjort for hver dag du vil være tilbake på dollaren. Hvis du ikke var i stand til å holde sitt ord eller gjort et merke, dollaren med deg trukket i favør av tjenesten.

Endring til det bedre er alltid vanskelig. Mange av oss fast i turn hverdagens bekymringer, er ofte ikke nok ekstra motivasjon (spark i ræva, Guds røst), for å forandre liv. Vi håper at tjenesten 21Habit sine daglige påminnelser kan hjelpe deg å oppnå målene.

21Habit