Den enkleste måten å ta kontroll over tanker
Produktivitet / / December 24, 2019
Forskere har funnet ut at å være mer fokusert og tilregnelig som mulig, bare leter etter en bestemt type bilder.
Forskere fra Israel har funnetKeep It Cool: Temperatur Priming Effekt på kognitiv kontroll. At bildene, som viser landskap av kulde, tillate folk å forbedre kognitiv kontroll. Og dette i sin tur hjelper dem til å løse ulike problemer.
For eksperimentet, forskere delt fagene inn i to grupper. Den første viste bilder relatert til sommeren, og den andre - med vinteren. Alle av dem ble bedt om å forestille seg inne den foreslåtte natur, og deretter utføre oppgaven: å se i motsatt retning av det bevegelige objekt. Avtale med det er ikke lett, fordi øyet fokuserer automatisk på motivet bevegelse.
Men de som før som så på "kald" image bestått testen mer effektivt.
Forskere oppmerksom på at kontemplasjon av landskapet varm person slapper av og kaldt - er alarmerende og gjør aktivere hjernen.
Jeg må si at de direkte virkningene av temperatur fører til en lignende reaksjon. Men det faktum at, bare se på den kalde, kan du bli mer konsentrert, er utrolig.
Så neste gang du trenger for å takle en vanskelig oppgave, eller bare berolige gløden av følelser, prøv å se på noen standard bilde. Plutselig arbeidet.