5 grunner til å score på produktivitet og begynne å leve

På jobb, bruker du mer tid enn hjemme. Slektninger husker du bare fra fotografier av fem år siden, fordi det ikke er tid eller gå på besøk eller fotografert. Dine sider på sosiale nettverk bare motiverende sitater om behovet for å arbeide lengre og mer produktivt, fordi de som ikke tilbringe natten på kontoret, ville ende opp i et ly for de hjemløse. Mest sannsynlig, du er et sted en feil sving, og her er hvorfor.

1. Fremtiden, der du jobber kan ikke komme

Selvfølgelig, du har vært å lese tips som bør være i sin ungdom stickAt pensjon ikke regne med å betale fra staten, og ri som ost i smør: drikke cocktails på kysten og til å leve i et luksuriøst herskapshus i landet.

Ser på statistikken på varigheten avForventet levealder ved fødselen Russiske liv: 66,5 år for menn og 77,06 - for kvinner. Finn størrelsen på gjennomsnittlig lønn - 37,7Den gjennomsnittlige månedlige nominelle lønnen til ansatte i Russland i økonomien i 1991-2017gg. tusen rubler.

Nå forstår hvor lite tid du har rester på cocktailfester hvis du er mann. Innse hvor lite sjanse har du til å lage en 22-åring luksus Hvis du er en kvinne.

Planen kan gjennomføres, hvis du ikke jobber mye og tjene mye.

Å alltid forlate ideen å glemme den nåværende liv for en lykkelig alderdom, spør dine besteforeldre hvor mye tid de har mistet sparepengene sine. Selv om du angir en 146% optimistisk velgerne, bør pengene bli kontaktet fra synspunkt av den harde virkeligheten: alt du tjener kan bli brukt mot deg.

2. Fokus bør bli ikke trette, og vellykket

Ifølge meningsmålinger, programmerere i å finne en jobb i første omgang blant de utvalgskriteriene satt
2018 Developer Ferdigheter Rapporter en mulighet til å finne en balanse mellom arbeid og liv. De ønsker å ha en fleksibel timeplan alternativer for fjerndrift og at selskapet verdsatt kvaliteten på arbeidet, snarere enn den tiden de brukte på kontoret. En programmerer kan neppe bli mistenkt for en mangel på intelligens og analytiske ferdigheter. Og lønn har i gjennomsnitt høyereEnn andre russere.

Hvis du ikke er den første dagen vandre nedover en glatt sti arbeidsnarkoman, evaluere sine prestasjoner. Ditt navn på Forbes liste nameknot at det allerede er mulig å bremse ned. Men fravær av betydelige resultater sier det samme. Hvis fra den morderiske arbeidet syv dager i uken du ikke har fått en tung innflytelse, av hensyn til hva er det?

3. Behandler - årsaken til sykdommer

Du angir et mål, og du går til det, enige om å noen behandling og kommer til kontoret i løpet av helgen. Det bør tilstrekkelig vurdere hvor mye du faktisk nødt til å pløye og hvis du suge. Tjen utleie om ønskelig kan være et par måneder, lagre for en leilighet i en god område av Moskva uten startkapital - minst 10 år, og dette er optimistisk scenario.

Hvis du kan forutsi med sikkerhet hva som vil skje i løpet av 10 år, er du sannsynligvis vellykket astrolog eller spåmann og roing penger med en spade. Hvis ikke, kan du se klassikerne.

John Lennon sa: "Livet - dette er hva som skjer med oss ​​mens vi gjør planer." Og han, forresten, for enkelte noe utsatt til etter 40 år.

Men vi, i motsetning til Lennon, truer ikke Mark David Chapman, og mer sannsynligData om dødsårsaker dødelighet i Russland i januar til desember 2017 kardiovaskulær sykdommer eller nervesystemet, så vel som ytre årsaker (ulykker, selvmord, og så videre). Og jo mer du jobber, jo mer du opprette alle forutsetninger for å fylle opp den triste statistikken.

Workaholism er direkte knyttetSammenhengene mellom Workaholism og symptomer på psykiatriske lidelser: en storstilt tverrsnittsstudie med depresjon og andre psykiske lidelser som kan føre til selvmord. Det japanske, kjent for sin patologisk ønske om produktivitet, død av hjerneslag eller hjerteinfarkt på arbeidsplassen gitt et eget navn - Karos. Du jobber for et bedre liv og samtidig frata deg av det som allerede er der.

4. Latskap - motoren fremgang

Dårlige nyheter for de som er en måned kunne ikke finne tid til å lese teksten, grunnet arbeidsforpliktelser. Professor ved Institutt for Management, University of California i Berkeley, sier Morten HansenMorten Hansen. Flott at Work: Hvordan Topp Utøvere gjøre mindre, fungere bedre og oppnå merAt de beste arbeiderne kombinere fire kvaliteter som ikke har noe å gjøre med hardt arbeid sju dager i uken:

1. De leter etter den enkleste og raskeste måten å løse problemet.
2. I stedet for en vilje til å ta sjef for alle de nye og nye prosjekter, fokuserer de på eksisterende, men å forstå dem dypere.
3. De analysere resultatene og bestemme deres prioritet å forstå hva som bør gis mindre oppmerksomhet.
4. De er alltid kommer til å arbeide med et øye til fremtiden, slik at hver rutineoppgave kreves mindre og mindre anstrengelse.

Så iver fører deg til suksess mye saktere enn ønsket om å optimalisere arbeidsflyt.

5. Mote for workaholism er ikke gunstig for deg

Nice, selvfølgelig, forlater kontoret fire timer før det er nødvendig å vende tilbake til ham, åpne sosiale nettverk, og skrive om det. La alle klassekameratene vet hva du er vellykket. Workaholism er nå sosialt akseptabelt, og brenne ved arbeid på samme måte som gensere Vetements. Hvis en person har aldri lagt selfie fra kontoret til utgangen, er det, telle, og ikke fungerer.

Men tregere. Fast ansettelse sier ikke noe om suksess og relevans. Kanskje du bare ikke har tid til å gjøre jobben i åtte timer eller kombinere det med frekvensen av en nattevakt. Og selv om du virkelig bruke hvert minutt på prosjektene, har du fortsatt ser så merkelig fyr (eller jente), med hvem det er umulig å kommunisere.

Du er generelt ikke avviker fra de militante mødre som kan snakke bare om barnet. Bare i stedet for barnet har du en jobb. Og hvis mamma er en begrunnelse i form av endringer i hormonnivået, så har du ingenting å dekke.

Det er fordelaktig for din arbeidsgiver at du jobber hele dagen og natten. Og du risikerer mer å tape enn å kjøpe.

Menneskeheten har, blant annet tiår gikk til åtte timers arbeidsdag etter streiken, fengsel og revolusjonen til lørdag ligge på sofaen med TV-serien. Så ikke nekte de sosiale prestasjoner og i helgen, gå på kino, men ikke til arbeid. Og telefonen er slått av. Det er på tide å slutte å nytte og begynne å leve.