Hvordan overvinne frykten for å skifte jobb
Arbeid Og Study / / December 25, 2019
Ikke bekymre deg hvis tanken på å skifte jobb lammer deg og gjør lider av mangel på tillit til egne evner. Denne frykten kan overvinnes hvis du virkelig ønsker å gå videre og oppnå suksess i utvalgte felt.
Denne artikkelen kan ikke bare lese, men også lytte. Hvis du foretrekker - slå på en podcast.
Forskere tror at hjernen oppfatter skiftarbeid som en hendelse som er livstruende. i henhold til skalaenHolmes-Rahe Stress Inventory. Holmes og Rae, måle nivået av stress i forhold til en bestemt hendelse, er skiftarbeid oppført blant de 20 mest vanskelige situasjoner i livet.
Denne frykten er velbegrunnet. Først endring av aktiviteten innebærer mye nytt og annerledes, spesielt hvis du bestemmer deg for å fullstendig Endre profilen din. For det andre vil det ta mye tid og krefter. For det tredje er det en økonomisk risiko, fordi du ikke kan vite på forhånd at det nye stedet alt går bra.
Selv om vi har en tendens til å oppfinne en rekke grunner til at vi ikke skal bytter jobb. Vi er redd for å miste omdømme eller rettigheter frykt fordømmelse av familie og selv fullstendig fremmede mening.
Når du innser at frykten - er et forsøk på å beskytte seg mot feil, vil du være i stand til å overvinne den.
Endre Karriere - det er en del av din Veien til suksess og nå målene. Tross alt, ville du ikke å lete etter arbeid, og for å prøve meg i en ny Faktisk, hvis du ble arrangert.
Bestem på forhånd all din frykt
Skriv en liste over gode grunner til hvorfor du absolutt trenger å skifte jobb. Liste også alt det du dermed redd. Ikke skimp på ordene. Hell på papir all tvil, frykt og misforståelser som hindrer deg fra å ta skrittet fullt ut.
Sett denne listen i en fremtredende plass. Det vil minne deg om at, til tross for mulige problemer, er skiftarbeid verdt det å prøve å overvinne dem.
Verve støtte fra sine kjære
Ikke ta en så viktig avgjørelse alene. Spør venner eller slektninger for å hjelpe deg lage en liste over grunner til hvorfor du bør bytter jobb.
Deretter fortelle deg om at frykt kan stoppe deg på veien til målet. Spør dem ofte for å minne deg om fordelene ved å endre aktivitet og det er derfor det er verdt å investere tid og energi.
Etter hvert vil du ha en forståelse av at farten på deg hindre en spinkel frykt. Da må du bevisst begynne å bli kvitt dem for å oppnå sine mål.