6 enkle måter å få jobben gjort hjemme effektivt
Arbeid Og Study / / December 25, 2019
Vel, når du ikke trenger å gå til kontoret: våknet, vasket, satte jeg meg ned på den bærbare datamaskinen og begynte å jobbe. Bad, når det ikke er noen ekstern kontroll, og alt er i stadig distrahert. Layfhaker ligner enkle regler for hvordan du gjør husarbeid behagelig og effektiv.
1. Ikke arbeid fra sofaen
Skape et rom for arbeid - den viktigste nøkkelen til suksess. Det er ikke nødvendig å arbeide på sofaen: den slapper av og fratar konsentrasjon.
En god stol, et rent bord der det er ingenting overflødig, riktig belysning - er det laveste som er nødvendig for en produktiv dag. Dra full nytte av hjemmekontorFordi du kan lage rundt seg selv en ideell situasjon.
- Sett opp en behagelig temperatur i rommet og fuktighet.
- Plukk musikk. studier viserHvordan lage din drøm hjemmekontor. Det å lytte til de riktige sporene til hjelp øke effektiviteten på 6,3%.
- Ordne farge aksenter i interiøret eller miljø. Hvit, grå og beige nyanser og slappe av midt i tungsinn. Grønn, blå og gul er oppmuntrende og hjelp tune inn en fungerende harmoni.
2. være mobil
Arbeid eksternt - Det betyr ikke sitter på en laptop dagen lang. Smarttelefoner og nettbrett, smart klokker - alle disse gadgets er opprettet for å hjelpe deg med å bli inkludert i arbeidsflyten når som helst og hvor som helst.
Ikke glem om tilbehør. Upraktisk å bruke styreflaten? Kjøp en Bluetooth-mus. Du bruker noen sekunder hver gang du prøver å finne en telefon? Tren deg å sette det på kaien.
Først finner du at en overflod av enheter rundt deg kan lokke ned i avgrunnen av sommel, men hvis du lære hvordan du bruker dem til fordel for din tid vil være mye mer produktiv.
3. Bruk de riktige verktøyene
Abandon moderne verktøy for å løse hverdagslige problemer - det er dumt. Å holde kontakten og intelligent fordele sine styrker, bruke Apps.
Dermed kan arbeidspunktene bli diskutert i det telegram, Slack, WhatsApp eller Skype. Boomerang lar deg planlegge sending av brev og minner deg når du trenger å svare på den andre parten. Do It (morgen) er ikke bare vakker, men også lett å bruke planleggeren for daglige oppgaver. Ta en Five lagre tap av konsentrasjon.
Pris: 0
Pris: 229 rubler
Pris: Gratis
4. Ikke glem om helse
For mange mennesker, er det ingen mulighet for å arrangere et komplett måltid selv i pausen. En enda større antall kontorarbeidere for lat til å gå av fra en stol eller komme seg ut i frisk luft i løpet av arbeidsdagen.
Jeg jobber hjemme har også sine ulemper. Chief blant dem - kjøleskapet for nær. Så du trenger bare å ta vare på seg selv, ikke å overspise og bruke det faktum at du jobber hjemmefra.
Ta liten treningsøkt, prøv snacking på sunn mat og minst ventilere rommet oftere. Kroppen vil takke deg for det.
5. Ta pauser
Ønsket om å gjøre alt på en gang, ikke tillater kroppen å hvile et øyeblikk, vil før eller senere føre til hva du vil bli syk og fra seg selv, og fra arbeidsplassen, og på veggene rundt.
Gjør ting du trenger ikke å synke inn i stress og negative følelser.
Fordel oppgavene inn i mindre, for å effektivt organisere sin tid. Layfhaker gjentatte ganger skrev om disse teknikkene. En av de mest populære og effektive kalles "tomat».
6. Hold deg i god form
Selv om du stoppet kort for å ta oppmerksomheten bort fra arbeidsoppgavene skal ikke falle på sengen eller i en stol å falle fra hverandre. Prøv å gjøre det meste ut av det faktum at arbeid i hjemmet, og bli med i det faktum at du ikke kan gjøre på kontoret.
Best ferie - en endring av aktivitet. I stedet for dovent bytter faner vie din te pause, kontrasterende sjel eller rask lading.