Hvordan overvinne frykten for mandager
Arbeid Og Study / / December 25, 2019
På søndag, mange, frykter mandag morgen, når du ønsker å gå på jobb igjen. Men du kan takle det.
Kanskje du ikke føler tilfredsstillelse i arbeidet, du er overveldet eller ikke nok for deg å betale, at du ikke liker dine kolleger eller politikken i organisasjonen. Kanskje du bare er lei. Prøv å finne årsaken, og deretter bruke en av disse metodene er å elske mandager igjen.
1. Spør andre oppgaver
Tenk om dine sterke sider er ikke involvert. Foreta en konkret plan for sin søknad og snakke med sjefen. For eksempel: "Jeg har et godt utviklet kommunikasjonsferdigheter, men det virker for meg at nå har de ikke tar nok fordel. Jeg ville gjerne begynte å skrive en månedlig utsendelse til våre kunder. "
2. Bruk muligheter for vekst
I mange organisasjoner, ansatte har mulighet til å utvikle: ledelseskurs, mentorprogrammer, workshops eller til undervisning på universitetet. Hvis du for øyeblikket har selskapet ikke tilbyr noe lignende, spør om det. I verste fall kan du bare gi opp, men du viser at du bryr deg å vokse og utvikle seg.
3. Prøv å bevise seg selv
Hvis du ønsker å ta en høyere stilling, utfører ikke bare sine plikter, men også å gjøre mer. Oppfordre ideer i møter, for å tilby å ta over ledelsen av prosjektet eller må gjennomgå tilleggsopplæring. Dette vil vise at du er interessert i vekst og er villig til å ta ansvar. På kvaliteter lederskap betaler oppmerksomhet når ser for kandidaten for opprykk.
4. Hvis du er lei, gi deg selv tid til å hvile
zapping Det vil ikke bringe noe godt for deg eller din arbeidsgiver, så du bør hvile. Selv om det virker som det er umulig å bryte ut fra de sakene nå ta minst en liten ferie. La det være bare en lang helg. Du kan fortsatt komme og gå tilbake til arbeidet med fornyet styrke.
5. Begynne å lete etter en annen jobb
Hvis du har prøvd å endre vilkårene i sin nåværende jobb, men jeg føler meg dårlig, for det er på tide å se etter noe annet. Tenk på hvilke egenskaper bør ha den perfekte jobben. Det er viktig å ta hensyn til karriere, dine ferdigheter, evne til å tilegne seg ny kunnskap, lønn, balansen av arbeid og personlige liv, kontor, selskapets kultur. Lag en liste over egenskaper en ideell jobb og begynne å lete.
Se også:
- 6 tegn på at tiden for deg å pensjonere →
- Hva du skal gjøre hvis du føler at du har vokst din jobb →
- 8 sanne grunner til hvorfor du hater jobben →