Kjedsomhet - den viktigste ingrediensen av kreativitet
Inspirasjon / / December 26, 2019
Det ville synes at menneskeheten en gang for alle erobret kjedsomhet. Når du holder telefonen eller tablett, koblet til en høyhastighets Internett, blir det automatisk en kilde til informasjon og underholdning. Men kanskje noen ganger trenger vi litt lei? Hva om kjedsomhet er den viktigste komponenten av kreativitet?
Selv om vi ikke blir lei på fritiden, vi har fortsatt å kjempe denne følelsen på jobben. "Vi sjelden gjenkjenne sine kolleger at noen ganger kjedelig på kontoret. På den annen side, en viss grad av kjedsomhet fører til aktivering av kreativ tenkning", - skriver David Barkus (David Burkus), magasin spaltist for Harvard Business Review.
David siterer eksempel på en berømt vitenskapelig eksperiment der frivillige ble bedt om å utføre en oppgave på kreativitet. For eksempel tenke på en annen applikasjon for paret med plastkopper. På jobben bedre mestret de deltakerne som i utgangspunktet bedt om å gjøre kjedelig arbeid, for eksempel å skrive et nummer fra telefonboken. Det viste seg at monotont arbeid gjør oss drømmer om kreativitet. Jo sterkere kjedsomhet som vi føler, jo mer vi begynne å drømme og kreative ideer generert av hjernen.
Barkus snakker også om annet arbeid som dokumenterte effekten av kjedsomhet for kreativitet. Forsøkspersonene ble vist video, deretter bedt om å bli testet for foreningen. Mer kreativ tilnærming til verifikasjon av de som møter det så uinteressante videoer. Forskere har antydet at kjedsomhet motiverer folk til å prøve nye ting og finne seg nyttig arbeid.
Elpidoru Andreas (Andreas Elpidorou), forsker ved University of Louisville, mener at "kjedsomhet bidrar til å gjenopprette oppfatningen av sine handlinger som sådan." Han beskriver det som en regulerende funksjon, noe som bidrar til å stadig være aktive og gjøre sine egne prosjekter, oppgaver og problemer.
Hvis vi ikke blir lei, ville de ikke føler seg fornøyd med hva de har gjort. Og opplevelsen av nytelse fra søken belønner - emosjonelle eller sosiale - ville eksistere bortsett fra oss.
Kjedsomhet - denne advarselen: du gjør ikke hva du vil. Det tvinger oss til å bevege seg mot dette målet, og til å gjennomføre relevante prosjekter og oppgaver.
"Kjedsomhet - er et fascinerende uttrykk som vanligvis regnes som en negativ følelse. Men dette motiverende kraft", - sier Dr. Sandi Mann (Sandi Mann) fra University of Central Lancashire. Hun sier at for å gå glipp av - det er bra. For eksempel, hvis veien hjem fra jobb tar deg en lang tid, kan det brukes til å tenke på nye ideer. Det er lite sannsynlig at du vil ha det gøy å ri på bussen eller t-bane. Men du kan bruke denne tiden til å komme opp med neste prosjekt eller det ønskede målet.
Hvordan bruke kjedsomhet? Barkus sa: kjedsomhet nødvendig erfaring til å gjøre jobben bedre. Så kanskje du bør bruke noen uinteressant møterSend e-post, ta hendene på en monoton og enkel operasjon å presse hjernen til aktiv skapende virksomhet. Kjedsomhet på arbeidsplassen er generelt ansett noe slik at må umiddelbart fjernes. Men kanskje bør vi gå litt i kjølvannet av denne følelsen, så å gi ut kreative ideer etter hverandre.
David Foster Wallace (David Foster Wallace) snakket også om sammenhengen mellom kjedsomhet og kreativitet. Han spilte inn sine tanker om dette emnet, og dette notatet ble funnet blant utkast til boka The Pale Kongen.
David Foster WallaceDet viser seg at lykke - lenge leve glede og lykke - er på den andre siden av den destruktive følelser av kjedsomhet. Ta hensyn til de mest kjedelige ting du kan tenke på (fylle ut skatte erklæringer, spillet ser golf på TV), og kjedsomhet vil dekke hverandre, en tredje bølge har ikke ennå Det dreper deg. Kom ut av denne tilstanden, tråkke på svart-hvitt virkelighet i en lys og fargerik. Som en slurk vann etter et par dager i ørkenen. Lykke i hvert atom.
Du bør prøve å gjøre de kjedelige daglige oppgaver først, deretter å bli tatt for de som krever en kreativ tilnærming. Det synes at dette Virkningsmekanismen er noe som ligner på den gamle praksisen med meditasjon.
Hvis menneskeheten er faktisk nesten overvant kjedsomhet, kanskje, har det utviklet seg en mye mer skadelig tilstand hvor vi er stadig på jakt etter et påskudd til å ta oppmerksomheten bort fra arbeidet. Kanskje vi trenger å arbeide på en mer aktiv og kunstig fordype seg i en tilstand av kjedsomhet, å tvinge hjernen til å arbeide på en kreativ måte.