9 måter å pumpe kreativ tenkning
Inspirasjon / / December 26, 2019
Masaru IbukaKreativitet stammer fra å finne det uventede og gå utover sine egne erfaringer.
Når det kommer til kreativitet, mange clutching hodet og tenke på hvordan å generere flere gode ideer enn de som kommer til tankene. Forskning på dette området ikke gir en klar og klare svar. Følgende samling av de mest vellykkede praksiser som vil hjelpe deg å utvikle din kreativitet.
Alle disse metodene er gode for daglige oppgaver som skjer i våre liv. Prøv noen av disse på egen hånd og se hvilke som er best egnet for deg.
begrense deg
Undersøkelser har avdekket en snikende problem. Det viser seg at mange velger den minste psykologisk motstand "og til slutt stole på eksisterende ideer, prøve å bruke de ressursene som er til stede.
Frivillige restriksjoner stor styrke kreativitet. De også hjelpe kreative mennesker til å gå utover sin komfortsone (de har det også tilgjengelig).
En av de mest kjente eksemplene på Dr. Seuss opprettet den bestselgende bøkene hans - "Green Eggs and Ham" Han gjorde dette etter en tvist med sin redaktør som utfordret ham til å skrive en bok, ved hjelp av 50 forskjellige ord.
Arbeide med tekst, har du sannsynligvis funnet ut at når det er noen begrensninger, de fører til en ganske geniale rundkjøring baner. For eksempel når du skal lage en tekst på 800 ord, og trenger bare 500.
Prøv å installere i sitt arbeid en rekke begrensninger - og du vil se hvordan hjernen vil finne kreative løsninger innenfor et rammeverk som du har angitt.
Forstå problemet med re
Vanligvis kreative mennesker har en vane conceptualize problemer og gjør det oftere mindre båret bort av sine kolleger. Dette betyr at i stedet for å ta en rask endelig avgjørelse av en slik person setter seg ned og vurderer situasjonen fra ulike vinkler før du begynner å arbeide på den.
Her er et eksempel: ofte trenger jeg å gjøre en artikkel som vil være populære. Hvis jeg kommer til å arbeide på teksten med ideen om a la "Hva kan jeg skrive dette for å få en masse retweets?", Er det lite sannsynlig å være i stand til å komme opp med noe godt. Men hvis jeg tar et skritt tilbake og se på problemet fra en annen vinkel og spør meg selv: "Hva artikkelen virkelig appellerer til mennesker og tiltrekke seg interesse?", ender du opp med å konsentrere seg om en mer grunnleggende del av problemet og vil sannsynligvis rekkevidde mål.
Så hvis du har en sløvhet i å løse felles oppgaver som "Hva ville en slik klovogo tegne?", Prøv å forstå problemet med re-fokusering på sin mer vesentlig aspekt: "Hva bildet vil føre til de som ser på henne, kjent for nesten hvem som helst føle seg ensom etter å bryte opp relasjoner? "
Følg den psykologiske avstanden
Det har lenge vært kjent at dersom tiden til å distrahere fra å løse problemet, kan det eliminere blokker på vei til sin løsning. Og også det hjelper å skape psykologisk avstand. Folk var i stand til å løse to ganger flere problemer når de blir bedt om å tenke på kilde mål som noe fjernt.
Prøv å forestille seg den kreative oppgaven, litt distansert fra det, som om å være på en viss avstand.
Pofantaziruet... og deretter komme tilbake til arbeid!
Selv om mange studier viser hvor nyttig bryter og drøm, ser det ut til at alle disse konklusjonene glipp av en viktig del.
har vært plassert mindre arbeid for å løse et bestemt problem, til det mindre arbeid å oppnå formålet med fantasi og drøm. Det er drømmen hjelper når du allerede har investert i løsningen av problemet mye kreativ innsats. Derfor, før du bruker naps og drømmer som en unnskyldning for sin latskap, være ærlig med dem og først povkalyvayte!
Kom opp med noe absurd
Lese eller opplevelsen av det absurde erfaring bidrar til å gjenkjenne mønstre og utvikler lateral tenkning (Fag lese Franz Kafka, men forskere har foreslått, og slike historier som "Alice in Wonderland").
Hjernen vår er alltid prøver å finne ut av ting som han ser. Surrealistisk kunst blir det også inn en "fast" -modus til kort periode, hvor vi lese eller se på dette temaet. Du kan for eksempel hjelp lese historien av Isaac Asimov er "The Last Question".
Separat arbeid og kreativ tenkning
Technique absorberende statlige hjelpemidler i prosessen med å utarbeide og opererer mye mer effektivt enn å prøve å kombinere arbeid og kreativ tenkning.
For eksempel, hvis du er en forfatter, er det mye mer produktiv vil først foreta de nødvendige undersøkelser og bare da begynne å arbeide på teksten.
Lag kraftig ladet stemning
Over tid, forskere sier at staten lykke er perfekt for den kreative. Men en 2007 studie av kreative prosesser på arbeidsplassen viste at tenkning stimuleres på bekostning av både positive emosjonelle topper og negative.
Selvfølgelig kan en dårlig humør være en killer ønske om å gjøre, det er ikke like allsidig som positive følelser forårsaket av glede, spenning, kjærlighet og så videre. Ingen råder til å få seg til det negative, men neste gang du befinner deg under påvirkning av sterke følelser, prøv å bruke dem til å lage noe nyttig. Sluttresultatet kan overraske deg sterkt.
hodet
Sportsaktiviteter også bidra til å forbedre vår kreativitet. På grunn av fysisk stress får du adrenalin og god humor. Og som vi allerede vet, stimulerer positive stemningen kreativ tenkning.
Hvis du kommer til en skrikende stans løse noe av problemet, og du vil slappe av, så ta en pause for trening. Mens hjernen fortsetter å arbeide på et ubevisst nivå, vil trening akselerere fremveksten av nyttige ideer.
Spør deg selv hva som ville skje
Ifølge studien, den gang prosesser hypotetisk tenkning, se på den forrige situasjonen med spørsmålet "Hva ville skje?" Gir en kort periode for å øke kreativiteten.
Ifølge forskning, analyse, strategiske mål for å bedre adressen ved hjelp av subtraktiv modell å tenke, tenke på hva som kan oppnås under omstendighetene. Ekspansive samme problemer best løses ved hjelp av kontrafaktisk tenkning, tenkning om hva som kan legges til situasjonen.
se også🧐
- 5 effektive verktøy for utvikling av kreativitet
- En øvelse som vil forbedre kreativ tenkning og teamarbeid
- Hvordan utvikle hjernen i 30 dager