Vi sliter med høst blues med hjelp av farger
Tips / / December 19, 2019
Det er vitenskapelig bevist at fargen har på menneskelige psykologiske og fysiologiske effekt. For eksempel, i det blå rommet vil sove dypere og roligere enn i den røde, som fargen blå slapper av, bremser hjertefrekvens og senker blodtrykket. Red virker på kroppen i motsatt vei. I hverdagen, kan vi også bruke farge livet hacking. For eksempel, for å hjelpe deg å overleve høsten chill med et smil.
1. Rengjør bort alt grått og blokloe
Den store grå genser med langstrakte ermene godt til å være trist i vinduskarmen, venter på våren. Men jeg føler meg i live er lite sannsynlig å lykkes. Ikke for å fusjonere med den triste miljø, avfall falmet høyhalsede og bukser av smuss-farget. Og hvis du virkelig ønsker en grå kjole, så la det være med en metallisk glans eller en interessant, litt støvete skygge.
2. Kjøpe et skjerf eller hansker saftig oransje eller gul
Bright tilbehør vil tiltrekke seg oppmerksomhet og gjøre andre smile, og en varm farge vil vekke og revitalisere kroppen. Sitrus nyanser bedre humør, stimulerer appetitten og hastighet opp hjerteslag.
3. Ofte bærer røde ting
Røde senker hormon kortisol, som er en reaksjon på stress. Kortisol fører til at kroppen i beredskap, opp til en grense forverrer hastigheten på reaksjonene, selv om den deler underveis muskelvev til glukose for å frigjøre mer energi. Slik at de konstant stress og høyt kortisolnivå - det er ille. Jo mindre kortisol i kroppen, jo mer komfortabel vi føler. I tillegg er folk i rødt oppfattes som sterk og trygg personlighet.
4. Slitasje lyse stripete sokker eller undertøy
Hvis du går ute i sitron skjerf eller vises på kontoret i en rød kjole du nøler, bør du ikke tvinge deg selv. Color har innvirkning på oss, selv om vi ikke direkte se den. rød undertøySom bare du vet, det gir en følelse av trygghet. Så hvis du må lade intervjuet, føler deg komfortabel, slitasje lyse klær og gjøre deg uimotståelig.
5. Omgi deg med de varme fargene i spekteret halv
Plomme, pistasj, olivenolje, honning... Fargene har gul eller rød basert, varm, animere, gir en følelse av komfort. Og blant de mange nyanser av rødt, kan selv motstandere velge selv noe til deres smak.
6. Unn deg selv en farge i interiøret
ikke rush Booth i gult. I det svake lyset fra en høst gule vegger skaffe en usunn grønnskjær. Men de lyse gardiner, puter varm frukt farge eller pledd i en morsom celle vil skape den rette stemningen.
7. Ta med på arbeidet til din favoritt kopp
Dessverre kan vi ikke endre på kontoret gardiner eller teppe, polstre klut kontorstol i noen giftige grønne erter eller kjedelig-stick bakgrunnsbilde. Men lyse komfortabel cup vil gi deg en følelse av komfort og tillate å slappe av litt i midten av dagen.
8. Kok appelsin eller pære syltetøy
Jeg vedder på at du ikke har utført om kvelden. Og med god grunn. Klasser som ikke er relatert til rutinemessige oppgaver, bringe oss glede. Nye ferdigheter gjør lykkeligere og gir en ekstra grunn til å være stolte av seg selv. Fremgangsmåten for fremstilling syltetøy - hjem aromaterapi med praktiske resultater. Klar syltetøy kan lagres i pene krukker og ta deg selv og kjære i morgen varm toast med smør og syltetøy. Et slikt lys frokost gjerne betalt for hele dagen.