På grunn av problemer med tilførselen av medisinske masker prøver mange å beskytte seg, lage masker deg selv. Men tøymasker har sine egne egenskaper som du trenger å vite om før du syr og bruker slikt verneutstyr.
Dette er ikke et pass for fri bevegelse rundt i byen
Masken er et ekstra sikkerhetstiltak, ikke en erstatning for alt annet, inkludert selvisolasjon og sosial distansering. Du må fortsatt vaske hendene regelmessig, holde på avstand fra andre mennesker og om mulig forbli innendørs.
Masker ikke i stand beskytte deg 100% - til og med medisinsk. Og det er viktig å huske det stoffet betydelig dårligere medisinsk i effektivitet, selv om det øker sjansene dine for ikke å bli syk.
Selv om alle har på seg masker, vil viruset fremdeles kunne reise på hendene, tingene og klærne våre, og det er mulig å bli smittet gjennom små hull mellom masken og ansiktet. Og du er fortsatt en potensiell transportør, selv om du selv er trygg. Ikke bruk masken som en unnskyldning, og ikke gå ut av huset hvis du kan klare deg uten den.
Masker kan bli en kilde til infeksjon over tid
Det er viktig å huske at masken er designet for å fange spyttdråper når du puster - og over tid blir den mettet med dem. Derfor må du følge noen få regler som gjelder for konvensjonelle medisinske masker. Det er hva råder WHO:
- Ikke ta på masken etter at du har brukt den. Hvis du fremdeles trenger å berøre, må du vaske hendene med såpe og vann eller bruke et antiseptisk middel på forhånd.
- Så snart masken blir våt, bytt den til en ren. Ikke bruk masker på nytt, og i tilfelle dukemaske må du vaske den før du setter den på igjen.
- For å fjerne masken, berør bare de elastiske båndene som er festet bak ørene eller på hodet: ikke berør den delen som er festet til ansiktet. En engangsmaske skal kastes umiddelbart, og en gjenbrukbar maske skal sendes til vasken. Etter det, behandle hendene og ta på deg følgende maske om nødvendig.
Et viktig poeng følger av det andre punktet: du kan ikke gå i en maske på en stund, deretter legge den i lommen, og ta den på igjen etter noen minutter. Behandle den brukte masken som en kilde til infeksjon - det er lettere å kontrollere deg selv.
Det er ikke kjent hvilken type maske som fungerer best
Overraskende nok ingen brukte ikke storskalaforsøk som undersøker hvor effektive kluter eller engangsmasker er mot SARS-CoV-2, patogenet til COVID-19. I tillegg foreslår forskere at bruk av masker svekker årvåkenheten til mennesker, som et resultat av at de bryr seg mindre om andre sikkerhetstiltak og føler seg tilstrekkelig beskyttet.
Anbefalingene varierer, og eksperter kan ikke bli enige om selv den mest effektive typen maske. For eksempel anbefaler de amerikanske sentrene for sykdomsbekjempelse og forebygging å bruke masker laget av flere lag stoff - hvorpå du de publiserer tre instruksjoner om hvordan du lager en maske med egne hender, og av dem anbefaler bare en av dem å brette to lag stoff og sy dem. En annen foreslår å lage en maske av ett lag bomullsduk, det tredje viser en bandana-maske med et kaffefilter mellom lagene.
Så hvilken av de tre retningslinjene er best å følge? Det ser ut til å ikke være noe svar ennå. Epidemiolog Raina McIntyre, på spørsmål fra Washington Post om hvilke hjemmelagde masker som er mer effektive, sa: "Det er ingen bevis som støtter en av artene."
Når du syr en tøymaske, prøv å få den til å passe tettere på ansiktet ditt, men vær samtidig komfortabel nok til at du kan bruke den i et par timer uten å fjerne den. Det er bedre å lage flere masker på en gang, slik at du kan bytte dem gjennom dagen, og du har alltid en reserve mens den brukte vaskes eller tørker.
Les også🧐
- Beskytter medisinske masker mot virus? Ekspertuttalelse
- Hvordan lage en gjennomsiktig beskyttelsesmaske med egne hender
- Tråden om masker og åndedrettsvern: bør de brukes sunt eller bare for syke