Sadfishing: hvorfor folk gråter i historier og hvordan de skal reagere på det
Sivil / / December 28, 2020
Du har sikkert lagt merke til at folk nylig har sluttet å vise bare suksesser og prestasjoner på sosiale nettverk. Og noen begynte til og med å dele sine erfaringer - å skrive lange triste innlegg, og noen ganger ta bilder eller filme dem gråtende. Noen sympatiserer med slike publikasjoner, mens andre anser dem som trist og ikke forstår hvorfor folk gjør alt dette.
Hva er Sadfishing
Jeg kom på dette ordet i 2019Sadfishing: Å bruke tristheten din til å få kommentarer og delinger gjør elendighet lønnsom Britisk journalist Rebecca Reid. Bokstavelig talt kan begrepet oversettesUrban Dictionary: Sadfishing som "å fange tristheten." Det vil si at tristfiske er når en person snakker om sine erfaringer på sosiale nettverk, ofte for å tiltrekke oppmerksomhet, få en bølge av støttende kommentarer, liker, og noen ganger til og med en del av nye abonnenter. Han kan skrive et innlegg, legge ut et meningsfylt bilde, film, hvordan han gråter, er trist eller syk.
Hvorfor legger folk ut slike innlegg
1. De vil være ærlige
Sosiale nettverk har lenge vært en plattform for en slags forfengelighet. Det var usagte regler: å snakke bare om gode ting, å demonstrere suksess og lykke, å skjule negative følelser og feil. Til tiltrekke oppmerksomhet, du måtte skryte godt: snakk om imponerende prestasjoner, legg ut et blendende bilde, vis dyre kjøp.
Men til slutt var alle ganske lei av tilbakeholdenhet og løgn.
Og noen møtte til og med psykiske problemer: sammenligne livet deres med det "ideelle" livet til vennene sine,FOMO er ekte: Hvordan sosiale medier øker depresjon og ensomhet i fortvilelse og depresjon. Og pendelen svingte i den andre retningen: folk bestemte seg for å vise alt som det er. Dele erfaringer, innrømme feil, fotografere utseendetrekk som anses som mangler i samfunnet, vises foran kameraet uten sminke, og så videre.
finne ut👻
- Hvem er spøkelsesfolk og hvorfor forsvinner de fra livet ditt uten forklaring
2. De føler seg virkelig dårlig
Psykologer bemerkerHvorfor tenåringer henvender seg til ‘Sadfishing’ på sosiale medierat deprimerende innlegg kan være et virkelig rop om hjelp eller bare en oppriktig anmodning om støtte og "stryking." Spesielt når det gjelder tenåringer og unge mennesker.
Kanskje en person er ensom og oppfatter sitt online publikum som ekte venner, eller kanskje han rett og slett ikke takler følelser og ikke vet hvem andre å henvende seg til. Eller han er så opprørt at han opptrer impulsivt og spruter ut alt som er i hans sjel.
3. De er i en dopaminfelle
Det er raskt og enkelt å skrive et innlegg eller lage en video. Og effekten, hvis en person har et stort publikum, vil være nesten øyeblikkelig: titalls, hundrevis, noen ganger tusenvis liker og kommentarer. Ja, det vil være støtende blant dem, men det vil også være mange oppmuntrende.
Hvordan ser det ut? Den klassiske dopaminsløyfen vi alle er trukket inn iDopamin, smarttelefoner og deg: En kamp for din tid sosialt nettverk. Liker og kommentarer er en veldig rask og veldig rimelig nytelse, som en søt bolle, et dataspill, et hyggelig kjøp. Hjernen vår husker at den føles bra, og når vi tenker på å legge ut noe nytt, frigjør den dopamin, en nevrotransmitter som utløser forventningen om glede.
Som et resultat legger vi ut om og om igjen og noen ganger blir avhengige av sosiale medier.
Imidlertid er denne mekanismen fylt med mange farer. For eksempel skriver en person bare et innlegg i stedet for å søke psykologisk hjelp. Etter å ha mottatt fra kommentarene en porsjon positivt, roer han seg en stund, men går ikke for å løse problemene sine. Fordi neste gang han blir "dekket", vil han igjen kunne ty til et velprøvd verktøy - publisering på sosiale nettverk.
Bokmerke💔
- Hva er villfarelse og hvordan du kan forstå hva som spilles med sansene dine
4. De forfølger egoistiske mål
Ja, og det kan det være. Noen ganger er triste innlegg virkelig en måte å trekke oppmerksomhet mot deg selv og være i trend med ny oppriktighet. Eller til og med et forsøk på å få visninger, abonnenter og dermed penger.
Hvorfor triste innlegg oppfattes tvetydig
Det ser ut til at en person deler sine problemer, og i et sivilisert samfunn er det bare en reaksjon på dette - sympati. Men i virkeligheten viser det seg annerledes. Noen skriver støtteord, og noen er forvirret: "Hvorfor trenger vi andres problemer?" Og det er også de som sarkastisk kan si noe stygt.
Lesere og seere som ikke tar slike innlegg på alvor, kan også forstås. På den ene siden har vi blitt lært i mange år at tristhet og tårer bare kan vises til kjære og psykoterapeut. På den annen side har vi allerede lært at både bloggere og kjendiser ofte prøver å tjene penger på oss, manipulere følelsene våre for å binde seg til seg selv eller tvinge oss til å kjøpe noe.
Som et resultat er mange mennesker skeptiske til depressiv faste og mistenker umiddelbart en fangst.
Mange kjendiser og store navn ble beskyldt for trist fisking bloggere. For eksempel modell Kendall Jenner, hvem fortaltehvor vanskelig det var for henne da hun kjempet mot kviser. Eller Justin Bieber når han delt en historie om deres mentale problemer.
Det er også mange slike eksempler i runet. Blogger Lera Lyubarskaya i fjor mistet moren og la ut innleggLera Lyubarskaya: Min mor døde en veldig emosjonell video til YouTube-kanalen din. Og i tillegg til sympati fikk jegSelfie magazine: Lera Lyubarskajas mor døde anklager om å lage et show og gjøre sprøytenarkoman om en kjæres død.
En annen russisk blogger, Ekaterina Didenko, led også myeHype og nedbrytning. Hvorfor er historien om Instagram-bloggeren Didenko skummel? - for å legge ut historier rett etter den tragiske døden til mannen og to vennene. Kun agn og beskyldninger om feil sorg denne gangen ble tatt opp selv av store massemedier og føderale TV-kanaler.
Studer spørsmålet👩💻👨💻
- 9 forholdsproblemer som har stammet fra internett
Hvordan svare på triste innlegg på sosiale medier
Vi kan ikke komme inn i hodet på andre og si sikkert hvordan de har det. Og selv om publikasjonen ser falsk ut og ligner et forsøk på å tiltrekke seg oppmerksomhet og "skrape" egoet, kan en person være veldig dårlig.
Og forsømmelse, sarkasme eller tvil om hans oppriktighet kan gjøre situasjonen verre.
Derfor er den beste taktikken sannsynligvis tilnærmingen "støtte eller forbi". Hvis andres problemer har gjenklang med deg, hvis du vil si noe godt, hjelp på en eller annen måte, del råd eller av din egen erfaring - gjør det. Hvis innlegget bare provoserer sinne, sarkasme og forvirring, er det bedre å bare være stille og lukke dette innlegget. Tross alt er det ingen som tvinger oss til å lese det vi ikke liker.
Les også🧐
- Er det greit å offentlig diskutere dødsfallet til kjære på sosiale medier?
- Skal jeg like innlegget om døden?
- "Umenneskelige kontoer": hvordan virtuelle påvirkere erobrer internett