Hvordan gjenopprette eller få tilgang til Instagram-konto

Instruksjoner i tilfelle du har glemt passordet ditt, slettet en side, hacket eller blokkert deg.

Slik gjenoppretter du tilgangen til Instagram-kontoen din hvis du har glemt passordet

Hvis du tidligere har koblet Facebook-kontoen din til Instagram, kan du logge på med den. Du trenger ikke passord for dette. Bare start Instagram-appen på smarttelefonen din og velg "Fortsett som [ditt Facebook-brukernavn]".

Alternativt kan du tilbakestille det gamle passordet og skrive inn et nytt. For å gjøre dette, klikk på påloggingssiden "Glemt passordet ditt?" (eller "Få hjelp med innlogging" i Android) og skriv inn brukernavnet eller e-postadressen som kontoen er registrert til. Systemet sender en lenke for å tilbakestille passordet ditt via e-post.

I stedet for et brukernavn eller e-post, kan du angi et telefonnummer. Deretter vil Instagram sende en bekreftelseskode via SMS for å tilbakestille passord.

Hvordan gjenopprette en Instagram-konto hvis den er blokkert

Instagram kan blokkere enhver konto for brudd på reglene eller ved en feil. For mindre lovbrudd er brukeren midlertidig utestengt. Men etter vanlige eller alvorlige brudd kan kontoen blokkeres for alltid.

Hvis du mottar en melding om et midlertidig eller permanent forbud, kan du prøve å anke det. Koblingen som kreves for dette, skal vises i kontoinnloggingsmenyen i Instagram-applikasjonen. Hvis du ikke ser det, klikker du på "Detaljer".

Du blir bedt om å oppgi påloggingsinformasjonen for kontoen din og skrive ned hvorfor du mener at blokkeringen skjedde ved en feiltakelse. For eksempel kan du forklare at du ikke brøt prinsippene “Samfunnsguider"Og"Vilkår for avtale». Hvis dette stemmer, etter bekreftelse, kan du få instruksjoner for gjenoppretting. Hvis du virkelig brøt reglene, vil det mest sannsynlig ikke fungere for å oppheve sanksjonene.

Behandlingen av søknaden kan bli forsinket. Hvis du ikke blir besvart innen få dager, kan du prøve å sende en ny forespørsel.

Slik gjenoppretter du tilgangen til Instagram-kontoen din hvis den er hacket

Prøv å tilbakestille passordet ditt i henhold til instruksjonene fra første avsnitt i denne artikkelen. Men det vil ikke fungere hvis knekkebrød klarte å endre e-post og telefonnummer. I dette tilfellet klikker du på "Glemt passordet" (eller "Få hjelp med pålogging" i Android) og skriver inn e-postadressen eller telefonnummeret som du tidligere kunne logge deg på kontoen din gjennom.

I stedet for "Neste", klikk "Trenger du mer hjelp?" Instagram vil tilby deg å sende deg en bekreftelseskode via SMS eller en gjenopprettingskobling til den angitte e-posten. Mest sannsynlig vil systemet også kreve tilleggsdata som bekrefter identiteten din. For eksempel bildet ditt. Hvis du klarer bekreftelsen, får du tilgang til siden.

Gjenopprettingsprosedyren endres med jevne mellomrom. Du kan se andre instruksjoner ved å klikke "Trenger du mer hjelp?"

Hvordan gjenopprette Instagram-kontoen din hvis du slettet den

Hvis du nettopp koblet fra kontoen din, trenger du bare å logge på den på vanlig måte for å gjenopprette tilgangen. Men hvis du valgte å slette permanent, gå tilbake regnskap vil ikke lykkes.