19/12/2019
0
Visninger
Ifølge undersøkelserPositiv tenkning: Stopp negativ selvsnakk for å redusere stress, evnen til å tenke positivt og være oppmerksom på våre egne små seire hjelper oss å takle stress, og dette har igjen en positiv effekt på helsen. I den nye utgaven forteller vi deg hvordan du kan lære å rose deg selv og hva du trenger å si takk til deg selv. Og det nasjonale informasjonsprosjektet “Tre meieriprodukter om dagen».
Lær mer om prosjektet
Abonner på Lifehacker's podcast og spill den der det er praktisk: