Hva du skal gjøre hvis det virker som om du har en liten penis

Kanskje det virkelig er et syndrom. Sannheten er ikke den du tenkte på.

SyndromPenisstørrelse og 'liten penissyndrom' en liten penis er en forvrengning i oppfatningen av sin egen kropp, der menn oppriktig tror at deres penis er liten, og (nøkkelpunktet) er veldig bekymret for dette.

Dette er en av underartene dysmorfofobi - psykiske lidelser som forekommer hos mennesker på grunn av mangler i eget utseende, og ofte imaginære. Imidlertid holder ikke alle opplevelser utDysmorf lidelse i penis: utvikling av en screeningskala. til nivået av et nervøst sammenbrudd. Det er imidlertid verdt å sjekke om du er for nær det.

Hvordan vite om du har lite penissyndrom

Her er noen advarselsskiltLite penissyndrom: Alt du trenger å vite.

1. Det ser ut til at penis er for liten, og dette bekymrer deg alvorlig.
2. Du forbinder penisstørrelse direkte med begrepet maskulinitet. Jo mer - jo kjøligere. Og "lite" blir en grunn til lav selvtillit.
3. Du sammenligner jevnlig størrelsen på penis med andre - i garderober, filmer, media.
instagram viewer
4. Du føler deg flau over å kle av deg i en felles dusj eller ha sex fordi du er redd for at du kan bli ledd av på grunn av din størrelse.
5. På grunn av disse erfaringene har du problemer med ereksjon eller orgasme.
6. Ja, du har allerede hørt at penis er "normal" (fra en venn, urolog, eller for eksempel i et TV-show der de snakket om størrelsen på penis), men du stoler ikke på disse ordene.

Mistanken økes hvis du i tillegg til de listede symptomene har vanlige tegn på klassisk kroppsdysmorf lidelse:

• Obsessiv bekymring med ditt eget utseende - det er viktig for deg å se "på 100" når som helst.
• Kronisk bekymring for hvordan du ser ut.
• Tvangsmessig (obsessiv) atferd knyttet til utseende, for eksempel mange timers ritualer for hud- eller hårpleie, ønsket om å kjøpe flere og flere nye klær. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan utføre “ritualet”, er du veldig bekymret (til det punktet at du er redd for å forlate huset).

Hvordan bli kvitt tanker om at penis er for liten

Hvis det ikke er noen advarselssymptomer, og tanker om temaet “noe vil ikke være nok” bare besøkes fra tid til annen, vil en enkel ting hjelpe deg med å takle opplevelser - informasjon.

Det er vanskelig å tro, men mange menn vet det ikkeEr penis for liten?hvordan en penis i normal størrelse ser ut. Dessuten representerer de noen ganger ikke engangPenisstørrelse og 'liten penissyndrom'hvordan deres egen faktisk ser ut.

For eksempel er en av behandlingsmetodene som følger: en pasient som klager over en liten penis, får tilbud om å kle av seg helt og stå foran et speil i full høyde. Dermed får han muligheten til å se penis slik andre ser ham: en elsket kvinne eller kolleger i dusjen i en idrettsklubb. Når man ser fra siden, ser manndommen mer ut enn i det vanlige perspektivet fra topp til bunn. Denne bevisstheten er beroligende og bidrar til å redusere angst.

Like viktig er informasjon om hva som utgjør en normal penisstørrelse. Ikke rush for å si: "Dette er forståelig." Kairo-universitetet bestemte seg en gang for å undersøke menn som klaget over for liten penis. I følge måleresultatene hadde ingen av de 92 "stakkars karene" et veldig kort organ: de passer alle perfekt inn i normen.

Menn har en tendens til å overvurdere størrelsen på den gjennomsnittlige normale penis og undervurdere størrelsen på seg selv. Denne konklusjonen ble gjort av forskere. Og anbefalesBehandling av menn som klager over kort penis. til klager i løpet av minutter med spesielt smertefulle tanker for å "bli behandlet" ved å måle penis med et målebånd og sammenligne de oppnådde indikatorene med de vanlige.

Forresten, om standardene:

• Gjennomsnittlig lengde på en ikke-oppreist penis er fra 8 til 10 cm. Samtidig er det sunne området mye bredere - fra 5 til 15,5 cm.
• Gjennomsnittlig oppreist penislengde er 15,1 cm, rekkevidden er 11,4 til 19 cm.

I mer komplekse tilfeller, hvis en manns følelser er så sterke at de når nivået av mental lidelse (symptomene er oppført ovenfor), kan det være nødvendig med mer alvorlige tiltak:

1. Kognitiv atferdsterapi. En terapeut kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor en mann er så besatt av penisstørrelse og foreslå måter å redusere angst på.
2. Tar noen medisiner. For eksempel hjelper antidepressiva fra gruppen selektive serotoninreopptakshemmere å takle uttalt angst og nevroser.
3. Fysiske prosedyrer som hjelper forstørre penis (massasje, bruk av vakuumapparater og penisforlengelsesringer). La oss si med en gang: effekten av dem er ekstremt liten. Så, den eneste studien om emnet jelqing (populær selvmassasje) rapporterer at etter tre måneders daglig trening var den gjennomsnittlige penisforstørrelsen bare ca 3 mm. Og hos noen menn ble det ikke observert noe resultat i det hele tatt. Likevel har disse prosedyrene ofte en god psykologisk effekt: de reduserer nivået av angst.
4. Kirurgiske operasjoner. Det mest kontroversielle poenget. De hjelper virkelig til å forstørre penis (men som regel ikke mer enn 1–2 cm), men de har en ganske høy risiko for komplikasjoner, som et resultat av at lengden på penis til og med kan avta.Penisstørrelse og 'liten penissyndrom'. Derfor er det verdt å ty til dem bare i ekstreme tilfeller.