7 kule risgryteoppskrifter
Utdanningsprogram Mat / / December 31, 2020
Søte retter med kokos og melk til frokost eller krydrede retter med kjøtt, sopp og skinke til lunsj og middag.
1. Risgryte med melk
Ingredienser
- 400-450 g ris;
- 100 g smør;
- 200 g sukker;
- 5 egg;
- 1 liter melk;
- 1 ts vegetabilsk olje.
Forberedelse
Kok risen i 5-7 minutter. Etter skylling bretter du inn et dørslag slik at all væsken er i glass, og blandes med smeltet smør.
Pisk sukker med egg til det er helt oppløst. Tilsett melk, rør igjen og tilsett ris. Smør en bakebolle med vegetabilsk olje. Ha risen og melk i den. Stek i ca 45 minutter ved 180 ° C.
Prøve🥧
- 10 potetgryteoppskrifter for enhver smak
2. Risgryte med kokosnøtt
Ingredienser
- 230 g ris;
- 3 egg;
- 100 g sukker;
- 360 g cottage cheese;
- 50 g kokosflak;
- 2 g vanillin;
- 1 ts vegetabilsk olje.
Forberedelse
Ris Kok opp til øm, skyll og kast i et dørslag slik at all væsken er i glass. Skill de hvite fra eggeplommene og pisk til det oppnås et tykt og tett skum.
Kombiner eggeplommene med sukker, cottage cheese, kokosnøtt og vanilje. Tilsett deretter ris, rør og tilsett proteiner.
Smør en bakebolle med olje og legg den resulterende massen i den. Stek i ca 25-30 minutter ved 160 ° C.
Nyt🍽️
- 12 beste oppskrifter på cottage cheese gryte i ovnen, sakte komfyr, mikrobølgeovn og i en panne
3. Risgryte med courgette
Ingredienser
- 80-100 g ris;
- 1 løk;
- 1 courgette;
- 70–80 g hard ost;
- 2 ss vegetabilsk olje;
- 2 egg;
- salt etter smak;
- pepper etter smak.
Forberedelse
Ris Kok opp til øm, skyll og kast i et dørslag slik at all væsken er i glass. Skjær løken i små biter. Riv courgette og ost på et grovt rivjern.
Varm halvparten av oljen på middels varme i en skillet. Stek løken i 3-4 minutter, og avkjøl den. Kombiner med ris, squash, egg og halvparten av osten. Krydre med salt og pepper.
Smør en bakebolle med den gjenværende oljen. Ha ris og courgette i den, dekk med ost på toppen. Stek i omtrent 20-30 minutter ved 190 ° C.
Skriv ned oppskrifter👌
- 10 squashgryteretter med ost, kjøttdeig, tomater og mer
4. Risgryte med sopp og ost
Ingredienser
- 230 g ris;
- 1-2 løk;
- 200 g champignons;
- 1 gulrot;
- 80-100 g hard ost;
- 1 liten haug persille eller dill
- 3 egg;
- 2-3 ss vegetabilsk olje;
- salt etter smak;
- 2 ts brødsmuler eller semulegryn
- 2-3 ss rømme.
Forberedelse
Ris Kok opp til de er møre og avkjølte. Skjær løken i små biter, soppen - middels. Riv gulrøttene på et grovt rivjern, osten på et medium. Hakk greenene. Skill de hvite fra eggeplommene og pisk til det er oppnådd et tett og tykt skum.
Varm halvparten av oljen i en stekepanne på middels varme og stek soppen i 8-10 minutter, lett salt. Tilsett deretter gjenværende olje og gulrøtter, kok i ytterligere 8-10 minutter, salt. Kult etterpå.
Kombiner ris med urter, ⅓ ost og proteiner, og gulrøtter og løk med eggeplommer. Smør en bakebolle og dryss over brødsmuler.
Ha halvparten av risen i den først, så stek grønnsaken med sopp og dekk med den resterende risen. Pensle med rømme på toppen og dryss over ost. Stek i omtrent 30-40 minutter ved 180 ° C.
Setter pris på smaken🎃
- 10 lyse gresskargryter med cottage cheese, semulegryn, epler, kylling og mer
5. Risgryte med ost og skinke
Ingredienser
- 400-450 g ris;
- 150 g skinke;
- 100 g mozzarellaost;
- 1 gulrot;
- 100 g hard ost;
- 2-3 persikekvister;
- 2 egg;
- 150 g kremost;
- 400 ml melk;
- salt etter smak;
- pepper - etter smak;
- 1 ss vegetabilsk olje.
Forberedelse
Ris Kok opp til øm, skyll og kast i et dørslag slik at all væsken er i glass. Skjær skinke i små biter. Riv mozzarella på et middels rivjern, gulrøtter og hard ost på et fint rivjern. Hakk persillen.
Kombiner ris med skinke, mozzarella, gulrøtter og persille. Pisk egg med fløte og harde oster, melk, salt og pepper.
Smør en bakebolle med olje. Ha risen og skinke i den og dekk til med melkeblandingen. Stek i omtrent 30 minutter ved 190 ° C.
Overrask dine gjester🥦
- 10 deilige blomkålgryteretter
6. Risgryte med kyllingelever
Ingredienser
- 400-450 g ris;
- 1 løk;
- 1 gulrot;
- 80-100 g hard ost;
- 2 ss vegetabilsk olje;
- 400 g kyllingelever;
- 2 fedd hvitløk;
- salt etter smak;
- 2 ss majones;
- 200 ml melk;
- 3 egg;
- ½ ts ris krydder;
- 1 ss brødsmuler
Forberedelse
Kok risen til den er øm, skyll og kast den i et dørslag for å tømme all væsken. Skjær løken i små biter. Riv gulrøttene og osten på et grovt rivjern.
Varm halvparten av oljen på middels varme i en skillet. Brun løk og gulrøtter i 7-8 minutter. Mal leveren i en blender sammen med hvitløk. Bland så med grønnsakssteking og salt. Kombiner majones med melk, egg, salt og krydder.
Smør en bakebolle og dryss over brødsmuler. Ha halvparten av risen i den og tilsett halvparten av majonesmelkesausen, deretter leveren og grønnsakene, den resterende risen og sausen.
Stek i omtrent 40 minutter ved 180 ° C. Dryss med ost 10-15 minutter før du steker.
Gjør det uten grunn🥘
- 10 flotte kjøttdeigoppskrifter
7. Risgryte med kjøttdeig
Ingredienser
- 230 g ris;
- 2 egg;
- 1 løk;
- 3 ss vegetabilsk olje;
- 400 g svinekjøtt eller annet kjøttdeig;
- salt etter smak;
- pepper etter smak.
Forberedelse
Ris Kok opp til klar. Skyll og kast i et dørslag for å tømme all væsken. Avkjøl og bland med egg. Hakk løken. I en skillet, varm opp to ss olje over middels varme. Stek kjøttdeigen med løk, salt og pepper i 20-25 minutter.
Smør en bakebolle med den gjenværende oljen. Legg halvparten av risen, kjøttdeig og gjenværende ris i den. Stek i ca. 25 minutter ved 190 ° C.
Les også👩🍳
- 10 ovnsbakte blomkåloppskrifter som blir dine favoritter
- 10 måter å lage deilige grønnsaker i ovnen på
- 5 oppskrifter på courgettspizza i ovnen og i en panne
- 10 interessante salater med ris
- 10 fantastiske måter å lage gresskar i ovnen på