Hvordan du kan spare tid og krefter i det første året av et barns liv
Tips / / December 19, 2019
I dagens nye foreldre er som regel ganske mye erfaring med spedbarn og de nærmeste erfarne folk er nylig preget bestemor, overbevist om at i det første året av et barns liv alle unge foreldre ikke sove, ikke spise så mye som mulig og utmattet. Ikke for å si at en artikkel alle foreldre kan gjøre lykkelig og har en god søvn, men du vil sikkert være litt lettere.
Sove når babyen sover
Ingen rengjøring og matlaging ikke får nok søvn er viktigere enn hustru og mor. For ikke å nevne det faktum at du er uthvilt er i stand til mer. Hvis jeg ble bedt om å velge de viktigste i de første månedene av et barns liv, ville jeg ha kalt mors søvn. Selvfølgelig kan du gjøre det uten søvn, klarer nesten alt. Men tro meg, når du innser at drømmen var det viktigste.
Etter levering, kan du slippe mye hår
Ikke få panikk! Under graviditet, østrogen hos kvinner øker, fordi dette forlenger levetiden til håret. Mange merker at håret sluttet å falle ut. Gled dere nydelig hår, men ikke få panikk hvis et par måneder etter fødsel, når østrogennivået tilbake til det normale, håret vil begynne å falle ut bjelker. Snart på sin plass det nye vokse. Drikk vitaminer, spesielt hvis du ammer et barn, løfter om langt hår ser altfor sjelden, men er fortsatt rolig. Du kan begynne å få panikk hvis en måned ikke er sett i skillen ned nye hår, men det er ganske sjelden.
Bytt turer drømme på balkongen
I de første månedene av barna i løpet av sine turer i søvn, så hvorfor ikke på balkongen? Vi vil ha en litt vanskelig å lære et barn til å sove uten konstant bevegelse og reisesyke, men det er verdt det. Dette er spesielt nyttig råd for moms som fortsetter å arbeide i fødselspermisjon eksternt. Men ikke glem at du også trenger frisk luft og solskinn. Gå altfor båret bort av balkongen turer - forvandles til en vampyr med et blått øye. Walk ute i det gode været er solrik og balkong - i dårlig.
Husk at du kan lære et barn noe
Skriv kommandoen i en gryte, dekk med ingen smokker, ingen reisesyke, sove i sengen sin uten din deltakelse morzhevatsya - en liste over ting som kan overraske den gjennomsnittlige forelder, kan du fortsette uendelige. Du kan alt, men ikke alt på en gang. Hver evne vil kreve visse moralske og fysiske ressurser og fast disiplin spesielt fra deg. Du må bestemme hva som er mer viktig, spesielt hvis du i løpet av dagen, ingen kan hjelpe til med husarbeid. Hvis du har viktige klima i familien og egen helse, velge noen grunnleggende punkter og arbeid på dem, vil de andre har til å ofre. Ikke misunner dem som kan mer - du er usannsynlig å vite hva de ofret.
Du trenger ikke å koke vann for bading
I sammenheng med urban vannforsyning bedre kjøpe et filter på kranen til forsinkelse i det minste en del av klor, som tørker babyens hud. Skumbad, congee serie - dette er bare måter å slå et bad med barnet i et fargerikt suppe (og eventuelt ytterligere tørr hud, og uten å ha benyttet det varmesystem). Daglig bading barnet ikke er hygienisk prosedyre. Hvor skulle han bli skitten på en dag? Hygiene forårsaket bare ved å vaske etter avføring unna, og svømming er best sett på som en måte å bli trett barnet til å sove om natten. La den aktivt plaske i vannet.
Kalde føtter og hender til et barn - normen
Fartøy på føttene og håndflatene er smalere å forsinke varmen i kroppen. organer barne er perfekt tilpasset deres inaktive rolle. Dersom barnets varme hender og føtter, så det er veldig varmt og han prøver å kjøle seg ned. Prinsippet om å kle et barn for en spasertur "som voksen, pluss en seng" - en myte. Termoregulering av barn er slik at det ville være bedre å sette på ett lag mindre. En flott måte å forstå hva du er for varm kjole barn - ta hensyn til huden i armhulene og bleie. Hvis det er rødere enn resten av kroppen, barnet er for varmt. Og forresten, kanskje det er derfor han gråt, selv om tørt og godt matet.
Barnet ditt er sikker på å falle ut av sofaen
Det faller, banging med dårlig lyd og vil gråte. Husk tegn på hjernerystelse:
- besvimelse en hvilken som helst lengde;
- gråte i 15-20 minutter lenger;
- utvidede pupiller ikke reagere på lys;
- oppkast, hyppig oppstøt (sammenlignet med personlig norm);
- døsighet;
- mangel på appetitt (igjen i forhold til den enkelte norm);
- blekhet, svette,
- lemmer rykninger.
Det er minst ett av skiltene - umiddelbart ringe en ambulanse. Ingen av det - barnet rolig og fortsette å leve. Samtidig, sørg for at den ikke faller til noe høyere, for eksempel stellebord. På bordet til å forlate barnet uten tilsyn umulig. Aldri. Du kan ikke gjette på hva som skjer andre sprang i utviklingen, slik at det å krysse felgen.
Du trenger ikke å dekantere, hvis du har nok melk
Kroppen din er nå mottakelig for alle forespørsler. Hvis et barn begynner å spise mer melk produseres mer. Dekantering etter fôring, sender du en søknad om å øke mengden melk. Barnet spiser så mye som han burde, resten du har til å uttrykke for å unngå stagnasjon. Du føler deg som deg selv i en ond sirkel? Uttrykke kan være nyttig hvis du har litt melk, eller har du tenkt å ofte fraværende fra barnet, slik at melk i flasken.
Svært korte liv hacking
- Når helbredet navle sår, er ikke nødvendig jern barneklær.
- Ikke kjøp sko, inntil barnet ikke har lært å gå.
- Hvis et barn ikke spiser et sunt, mate den mindre.
- 37-37,3 ° C - normal kroppstemperatur av barnet i løpet av det første året.
- Best av alle barne sover varmt kledd i et kaldt rom. På denne måten er han ikke forskjellig fra voksne.
for menn
Hvis din kone var den eldste i en stor familie, eller hvis minst ikke ammet i flere måneder for barn (for å sitte med en nabo barn, mens han sover, teller ikke), hun vet barna like mye som du gjør. Se etter svar sammen, snakke med erfarne mødre i arbeid, velger du alternativet som du mener er mer logisk.
Hvis du vil sexlivet raskt tilbake til det normale, og bare - tilbake, la kvinnen noen ganger en pause fra babyen. Redusert libido er ganske sjelden på grunn av hormonelle endringer, men trøtthet og mangel på søvn provosere ham selv i førstegangsgravide. Ta minst en del av kvelden prosedyrene for barnepass selv. For eksempel, bade det selv. La din kvinne å holde 20-30 minutter alene med ham.
Hvis du ikke kjenner igjen sin kone, er det normalt. Det heller ikke kjenner igjen seg selv. Hormoner og sliten tilbake til det grunnleggende moderne kvinne trenger en mor med en cub, som en venn av meg treffende betegnet som "kill for mat, forsvare territoriet." Denne mekanismen skal sikre at barnet overlevde. Han har jobbet for tusenvis av år for å behandle disse rearrangements lojale. Noen mødre på en veldig klar sultne barn gråte organisme reagerer øyeblikkelig melkeproduksjon. For et barn med sin primitive instinkter alt er greit, men foreldrene kan bli sjokkert. Gradvis vil hormonelle og emosjonelle bakgrunn tilbake til det normale.
Det viktigste - husk at vanskelighetene er midlertidige. Kanskje det første året av barnet vil være alt bestå av en rekke problemer, men prøver å berolige seg selv at dagens problemer ganske snart gå tom - barn vokser opp svært raskt. Prøv å opprettholde og forstå hverandre og ganske muligens, er det dette vanskelige året vil gjøre deg virkelig kjære.