Kreativ person lever i hver: 7 øvelser som vekker det indre skaperen
Tips Inspirasjon / / December 19, 2019
Gjest innlegget. Forfatter - Yevgeny Shcherban, Ikke for første gang tent på Layfhakere. Hvis du ønsker å lære å vekke sine kreative impulser og hva du trenger å gjøre for å din indre skaperen vokse og utvikle seg, må du ta deg tid til denne artikkelen. Du vil ikke angre!
"Jeg er ikke en kreativ person, jeg er ikke gitt", - snakkes av mange av oss med beundring ser på tegneserien med gatekunstnere eller lytter til patlatogo hippie synger en sang Radiohead i overgangen. Men det er gode nyheter: den nyeste vitenskapelige forskning tyder på at alle mennesker er like, og hver av oss lever en skaper. Derav uttrykket "Jeg er ikke en kreativ person" - det er bare en praktisk unnskyldning for sin latskap.
Myten om den kreative strek har lenge vært dyrket og nøye bevart i Böhmen. Kunstnere, musikere, skuespillere, designere, og til og med middelmådige tekstforfattere liker å se ut som om de tilhører en annen rase, og under operasjonen med å flytte et minimum av Herrens hånd. standard kreative personlighet - en krysning mellom Lady Gaga med Aguzarovoj at i går skulle fly til Moon i dag knuser listene med en ny sang, og i morgen blir intervjuet om fordelene ved meditasjon i morer hodeplagg. Men for å begynne å gjøre, må vi gå gjennom de ni sirklene av helvete, minst tre ganger
spitsja, Til å gjennomgå narkotika rehabilitering, og gå mediterer i det tibetanske fjellene.Vitenskapelige studier avvise enhver divisjon på den kreative og bedrifts arbeiderklassen
Hva kan jeg si, hvis du er i dagens bedriftsmiljø er det et kunstig skille mellom "kreative" og "bedriftens" tegntyper som er knyttet til hverandre som disipler Griffing og Smygard. Men hvis ikke nesten alle studier av kreative evner, som ble utført i løpet av de siste 50 årene, avvist denne divisjonen: den kreative muskler har ingenting å gjøre med enten genetikk eller nivået av intelligens, og heller ikke med personlighet kvaliteter.
For eksempel i et eksperiment i diagnostisk institutt og studiet av personlighet (Ipar) forskere invitert til konferansen flere dusin vellykkede representanter for ulike kreative yrker. Innen få dager gikk de gjennom mye testHvem har egentlig ikke avklart hvor du skal lete etter kreative tilbøyeligheter. De eneste fellestrekk studert var som følger: balansen av personlige egenskaper, over-gjennomsnittlig intelligens, åpenhet for nye erfaringer og en tendens til å velge avanserte alternativer. Som du kan se, ikke noe spesielt.
Enhver kreativ type person eksisterer ikke
Deretter stakk gutta i hvite frakker begynte å lete etter kreative talenter i personlige egenskaper til mannen: det ble montert stort utvalg av informasjon om de utestående skaperne av XX århundre, etter som alle gikk Virtual Test "fem-faktor modellen personlighet. " Forskere har beregnet at kreative mennesker vil bli fordreid av en av de fem personlighetstrekk (åpenhet for erfaring, samvittighetsfullhet, Ekstraversjon, goodwill og nevrotisisme), men igjen fingeren på himmelen - blant fagene var nevrotiske og utadvendt, vennlig og drankere, og mye mer hvem. Konklusjon: ethvert kreativt type person finnes ikke.
Kastet psykologi, søker kreative muskel begynte i den menneskelige hjerne. Forskere ignorert forespørselen Einstein kremasjon og umiddelbart etter dødsfallet av geni har fått til å studere kraniet. Og igjen, skuffelse: hjernen av den berømte fysikeren var ikke forskjellig fra hjernen til profesjonell baseballspiller påkjørt av en bil eller hjemløse. Den tredje runde med skyting med en sprettert på luftfartøyet er fullført, forskere "brenne" med resultatet 3: 0.
Korrelasjonen mellom gen koder og ingen kreativitet
Når igjen med ingenting, og psykologer og fysiologer, og bare alt likegyldig, for å løse problemet var genetiker, før uten hell prøver å finne genet og genet alder overvekt. For å eliminere forskjellen i genene og påvirkning av oppvekst, undersøkte forskerne bare familier med barn-tvillinger. Utforske Connecticut tvilling registret siden 1897, har en gruppe av Marvin Reznikoff satt sammen et team av 117 tvillinger og delt dem inn i to grupper (og toeggede). Resultater fra to dusin tester har vist at korrelasjonen mellom gen koder og kreativitet der. 4: 0, og det er nesten Argentina med Jamaica.
I løpet av de siste 50 årene, disse eksperimentene var en liten bil og lastebil. I sin bok "The Muse vil ikke komme," David Brooks gir flere lenker til et dusin mislykkede forsøk på å finne innholdet av den kreative muskel og konkluderer med at kreativ tenkningSom enhver annen ferdighet, kan pumpes ved hjelp av trening.
Trening for pumping kreativ tenkning
morgenen sider
Gammel som åsene, men effektiv metode. Så snart vi våkne opp, ta vi en notatbok og en penn og begynne å skrive. Uansett, det er historien om en Tokyo striding Godzilla, et essay om et varmt teppe eller døsig analyse av geopolitikk Mongolia. Det viktigste - bare skrive om noe og ikke tenke. Norma morgen bokstaver - tre tetrad side eller 750 ord. Du kan bruke ressursen 750 ord og slå på tastene, men den erfarne hacks rådes til å gjøre det på den gammeldagse måten - penn på papir.
Og hva om
Det er ikke engang en metode, et enkelt spørsmål å spørre hvilke Stanislavsky gjort noen spirende skuespiller. "Og hva om" kan brukes på alle kjent gjenstand, eller en del av handlingen. For eksempel, hva hvis historien fortalt i boken av bilder? Så det var en tegneserie. Eller hva om, i stedet for verdens nyheter vil vi fortelle deg hva som bekymrer vanlige folk? Dette er hvordan den gule pressen.
Denne metoden er helt utvikler fantasi og faktisk er årsaken til noen kreative prosessen. Og mye moro å stille rare spørsmål. Og hva hvis alle drakk blodet? Hva om presidenten i landet har blitt en morsom mann med oppførsel av en diktator av en bananrepublikk?
knusing ord
I den voksne menneskelige hjerne det er et stivt system av symboler som ved den første anledning til å evaluere og er glad for å lim etiketter på rundt. Som et resultat av automatisering hjerne sparer ressurserMen det er også den viktigste årsaken til en smal og stereotyp tenkning. Kommer opp med nye ord, tvinger vi hjernen til å slå av rasjonelle sinn og inkluderer fantasy. Apparater fra barndommen og er svært enkel: ta noen to ord, kombinere dem i en og deretter prøve å forestille seg hvordan det ville ha sett i livet. Bad + toalett = vannitaz Kim + Kanye = Kime.
Torrens metode
Fremgangsmåten er basert på Doodles - lignende skrabling som må omdannes til en tegning. På et ark av papir trekning i en rekke av de samme symboler (sirkel, to sirkler, spiker, kryss, firkantet og D. osv.). Da slår vi på fantasien og begynner å tegne.
Eksempel. Sirkelen kan være skjold Captain America, katt øye, eller en 5-krone mynt, og kvadratet - huset med spøkelser, eller et kunstverk. Det utvikler ikke bare fantasi, men også utholdenhet på jakt etter ideer, som hver nye doodle - en konkurranse med deg selv.
Metode for fokale gjenstander
Metoden er å finne sammenhenger mellom hovedideen, og tilfeldige objekter. For eksempel, åpne boken til en side, grip 3-5 ord som først fanget mitt øye, og prøve å koble dem med et emne som vi tror. Boken kan erstatte en TV, videospill, avis, eller noe annet. Fungerer fint når tankeprosess trekk ved treghet.
analogier Gordon
Det er ikke det enkleste å lære, men svært effektiv metode. William Gordon tenkt godt av kreative ideer er å finne analogier, som han delt inn i fire grupper.
- direkte analogi: Analogi ser objektet i verden. Across fra rommet hennes til landet.
- symbolsk: Leter du etter en analogi, som i et nøtteskall beskriver essensen av objektet.
- fantastisk analogi: Komme opp med en analogi, innføre brak grensene for objektiv virkelighet.
- Personlig analogi: Prøver å ta plassen til et objekt og se på situasjonen gjennom øynene til objektet. For eksempel, som lever stolen som vi sitter.
indirekte strategi
Dette er veldig merkelig og interessant måte, som kom opp med Brian Eno og Peter Schmidt, å trekke seg fra den kreative hjernen sliten sløvhet av hemmelige stier. Essensen av metoden: vi har 115 kort, som ble skrevet råd. Og rådene er ganske rart, "Ta tvetydighet og slå dem inn i detaljene", "massere nakken" eller "Bruk en gammel idé." Trikset er at det er ingen direkte instruksjon for handling, og i hver to personer ombord kan se to forskjellige løsninger på problemet. Kortene kan gjøre selv og hell dem, for eksempel i en vase, eller bruk online instruksjonene. For eksempel, her.
Generelle anbefalinger til den indre skaperen vokste og utviklet
Hold deg til en daglig rutine
I hans siste verk, "Hva jeg snakker om når jeg snakker om Running» (Hva jeg snakker om når jeg snakker om løping) Haruki Murakami debunks myten kreative slackers, snakke om hva en streng daglig rutine (stige på 5 am, lys ut på 10 pm) var den viktigste katalysatoren for hans operabilitet. Sinnet har en tendens til å være lunefulle og finne unnskyldninger for sin egen latskap, og overholdelse av regimet gjør det komfortsone og lærer inkluderte en halv omdreining.
Ikke overse andre kreative sysler
trekke, writelærer spille gitar eller danse. Enhver skapende virksomhet holder hjernen skarp, og deres veksling bryter oppmerksomhet og gjør at du kan finne svarene i heller uventede steder.
Ifølge studier, mer enn en tredjedel Nobelprisen i litteratur ble opptatt i en annen form for kunst - maleri, teater eller dans. Einstein kalte sin andre lidenskap for musikk, og hvis det ikke hadde blitt en fysiker, er sannsynlig å bli flyttet i fiolinister.
Ikke gi opp
Når det ikke beveger seg opp fra bakken, for å holde ut. For eksempel, forfatteren Roddy Doyle sier at i løpet av sløvhet begynner å helle på papiret kommer til hjernen søppel. Gjennom tid, opphører hjernen til å gjøre en innsats for å protestere og slett slått av, la tankene flyte ut. Og Hemingway, da han satte seg ned for å skrive en roman, kunne skrive titalls versjoner av den første setningen, jeg har ennå ikke funnet noe som tror. Deretter utvikle handling fra ham.
Ikke dvele
Hvis utholdenhet ikke fungerer, gå på baksiden. Gå, gjøre noe abstrakt, kommunisere med andre mennesker. Det er en teori etter som alle har lang oppfunnet, men den kreative prosessen er bare i en kombinasjon av disse ideene. Og hvis svarene er skjult inne i oss, vi trenger bare å tune inn til høyre bølge og høre dem. Du kan sitte i solen i lotusstilling, konsentrert vaske, gå i skogen, lytte til ambient musikk, eller å hoppe på en rockekonsert. Det viktigste - å gjøre noe som tillater oss å slå av intern dialog og fokus på øyeblikket.
Unn din kreativitet som et spill
Kreativitet - er først og fremst morsomt. Det er ikke nødvendig å behandle det for alvorlig. La meg forklare hvorfor. I 2001 College of Maryland vedtatt et eksperiment som hadde elevene å bruke musen gjennom malt som et barn, en labyrint. Elevene første gruppe kommer frem til et stykke ost (positiv innstilling), mens den sistnevnte løpe fra Owl (negativ). Begge grupper behandles på samme tid, men elevene i den annen gruppe for å starte mekanismen for unngåelse, og fulgt labyrintoppgave den andre gruppen løst gjennomsnitt 50% lengre enn de første studentene gruppe.
bare start
Mange av oss i barndommen drøm om å bli musikere, artister og skuespillere, men til slutt en pragmatisk tilnærming til livet disse drømmene gled bort på mesaninen. Betsy Edwards er en teori som sier at flertallet av moderne mennesker med alderen venstre halvdel av hjernen blir dominerende. Det er ansvarlig for analytisk tenkning, et system av symboler og virkemåte, og hver gang vi prøver å lære å spille gitar eller tegne, så vi hører stemmen hennes, som ber om å utsette bort søppel og gjøre noe nyttig.
I første omgang gå over indre kritiker det vil være vanskelig, men hvis du har hjerte og ønsker over tid stemmen hans blir roligere, og kritikk i stil med "du tegne som m * duck" vil endre seg til noe mer konstruktivt. Start - dette er den vanskeligste.
KONKLUSJON
Som du kan se, tenke kreativt kan alleDet eneste spørsmålet i trening. Dette kan sammenlignes med mangel på fleksibilitet: umiddelbart prøver å gjøre deler, vi stønner, stønn og skrik, men hvis musklene riktig varme opp og strekke, deretter et par år vil det være mulig å sende CV til plasseringen av et sirkus turner. Det viktigste - husk at start noe nytt er aldri for sent: Artister, musikere, poeter og forfattere er allerede bor i oss. Ikke nøl med å vekke dem opp.