Hvordan beskytte deg mot COVID-19 mens du reiser

Verdens helseorganisasjon og de amerikanske sentrene for sykdomsbekjempelse og forebygging anbefaler at du blir hjemme og ikke reiser hvor som helst før epidemien er over.

Imidlertid, hvis turen ikke kan utsettes på noen måte, så har de i dette tilfellet også anbefalingsom vil redusere risikoen for infeksjon. Her er de viktigste.

• Ta de samme trinnene som på andre offentlige steder på tog og fly - unngå nærkontakt med andre mennesker og bruk en maske på ansiktet ditt.
• Siden det er lite sannsynlig at du får muligheten til å vaske masken din, må du kjøpe flere engangsbruk og bytte dem med jevne mellomrom.
• Rengjør hendene så ofte som mulig. Ta med nok desinfeksjonsmiddel for hender på alkoholbasis (minst 60% alkohol). Den ikke så effektivsom å vaske hendene, men det er bedre enn ingenting. Husk å gni børstene i minst 30 sekunder.
• Det er spesielt viktig å vaske hendene etter toalett, før du spiser, etter hoste, nysing eller blåser nesen.

• Prøv å ikke berøre noe med hendene, spesielt knotter, knapper og brytere. Ikke rør ansiktet ditt - øyne, nese og munn. Så lite som mulig berører de omkringliggende gjenstandene.
• Prøv å holde avstand fra andre mennesker. Når det er mulig, velg en reisemetode slik at du har mindre kontakt med noen. Ideelt sett kjører du bilen alene, så risikoen er minimal.
• Hvis du føler at du vil nys eller hoste, gjør det riktig - dekker munnen og nesen med albuen eller et engangsvev, som deretter umiddelbart skal kastes i søppelbøtta.
• Desinfiser overflater som berøre ofte mennesker, for eksempel armlener i offentlig transport, dørhåndtak på hotell, forskjellige knapper og så videre.

• Ikke spis eller drikk på offentlig transport. Selv om det nå antas at coronavirus ikke kan overføres gjennom mat, vil en forholdsregel ikke skade - når alt kommer til alt, for å spise, må du fjerne masken. Bedre å ta en matbit før du legger ut på veien.
• Bruk kontaktløse betalinger, for eksempel ved hjelp av smarttelefonen eller et støttende bankkort med NFC.

Sentrene for sykdomskontroll og forebygging advarer om at du vil gjøre det på busser, tog og fly være i et trangt rom og kan bli smittet hvis noen sitter 2 meter unna du. Imidlertid reduseres risikoen for å inhalere COVID-19 smittsomme partikler litt, siden luften reiser, siden luften blir filtrert om bord. Men hvis en pasient er i nærheten av deg, er det lite sannsynlig at innebygde filtre hjelper deg.

Derfor, med mindre det er absolutt nødvendig, er byen bedre ikke dra.