Hvordan oppgradere livet ditt på 3-5 år

Bare noen få år, brukt riktig, kan gjøre livet på en ny vei. Du definerer tydelig hva du vil, gir opp unødvendige ting og jobber med konsentrasjon. Du beveger deg bort fra støy og distraksjoner, lager nye rutiner for deg selv og fokuserer på produktivitet. Etter en stund begynner du å få resultater som er sjeldne for ditt felt. Du går til et nytt nivå, hverdagen og din identitetsendring. Dette blir gradvis den nye normen.

Du kan holde deg på dette nivået eller (som jeg anbefaler) bruke det som et springbrett for å klatre noen flere nivåer opp. I denne artikkelen vil jeg diskutere de grunnleggende prinsippene for å flytte fra nivå til nivå i korte intervaller på 3-5 år.

Merk: ikke heng deg på status. Når du har mottatt den, vil du slutte å vokse. Mål skal være et middel til utvikling, ikke et sluttpunkt. Etter å ha nådd en, plasser en annen og gå videre.

1. Velg bare ett mål som tenner deg

Sjansen er stor, problemet ditt er ikke at du ikke vet hva du vil. Det er at du vil ha for mange forskjellige ting. Derfor vil det vanskeligste være å velge en ting. Ja, du mister noe. Men å unngå beslutningstaking, vil du ikke gå videre i det hele tatt.

Så velg ett stort mål. Det må være målbart, konkret og visualisert. Jo tydeligere du representerer det, jo bedre. Hun vil bli et filter som du ser på verden gjennom. Hvis du for eksempel er forfatter, kan målet ditt være et visst antall lesere på bloggen din. Hvis konsulenten er antall kunder som er villige til å betale godt. Hvis en løper, tiden du vil løpe maraton.

Når du har ett mål, er det lettere for deg å fokusere. Og hvis den er stor, vil dens oppførsel og identitet under dens innflytelse endre seg, så vel som alle livets områder.

2. Bestem delmålene som strømmer fra den

Mellom deg og målet ditt er veien. For å overvinne det, husk Pareto-loven. Ifølge ham gir 20% av arbeidet 80% av resultatene, og omvendt. Så prøv å ikke kaste bort tid og umiddelbart identifisere de viktigste trinnene.

Da jeg for eksempel bestemte meg for å bli profesjonell forfatter, satte jeg meg som mål å få en sekssifret bokkontrakt fra et stort forlag. Etter å ha forstått dette kunne jeg allerede se etter spesifikke metoder: stille eksperter visse spørsmål, google, til slutt. Det viser seg at for å oppnå dette målet, må du ha en blogg med minst 100 000 e-postabonnenter. Alt ryddet litt opp. Jeg begynte å lete etter hvordan forfatteren kunne få 100 tusen abonnenter.

Når du har et klart mål, kan du kartlegge en tydelig vei. Og han gir tillit og motivasjonsom hjelper deg å fokusere på handlingene som virkelig betyr noe.

3. Fokuser på resultater, ikke prosess (for å starte)

Se på livet ditt. Resultatet du får demonstrerer hva du er ansvarlig for. Ditt store mål blir ditt nye ansvar, din nye prioritet, den nye målestokken for alle dine handlinger. Loven som styrer alt du gjør.

Hvis du seriøst innstiller på noe resultat, vil du ta prosessen på alvor. Du vil fokusere på å få ting gjort, ikke bare jobbe hardt.

4. Lag din suksesshistorie

Stol ikke på hva slags person du var før, men på hva du vil bli.

• Hvordan vil livet ditt være hvis du virkelig oppnår dette målet?
• Hva slags person vil du trenge å bli for å oppnå det?
• Hvilke omstendigheter må komme deg for at du skal oppnå det?

Husk at historien din og identiteten din nå er basert på ett stort mål. Du går til henne, og det er ikke lenger så viktig som du var før.

5. Sørg for at omstendighetene er basert på mål, ikke mål basert på omstendigheter

Ikke la målene du setter deg komme fra dine nåværende forhold. Tvert imot må omstendighetene være et resultat av nye mål. Tenk på hva som er i ditt miljø, forhold, rutine skal nå endres. Bruk et stort mål som filter.

Når du beveger deg mot det, vil forholdene endre seg. Til slutt vil du finne deg selv under omstendighetene til et oppfylt mål. Sett deg følgende mål på denne nye plattformen som gjenspeiler ønsket fremtid. På denne måten vil du gå videre om og om igjen.

6. Lag identitet basert på mål, ikke omvendt

Vi liker å sette etiketter på oss selv for å forklare og rettferdiggjøre vår oppførsel. Men jo mer du har, jo mindre åpen er du for å endre. Du slutter å legge merke til alternativer og setter mål basert på etikettene du har tildelt deg selv.

I stedet for å sette mål basert på din nåværende identitet, gi deg selv en ny etikett som vil hjelpe deg med å bevege deg mot det du ønsker. For eksempel vil du bli forfatter. Fortell deg selv at du er en forfatter og handler deretter. Etiketter skal tjene et formål, ikke omvendt.

7. Sett av en time eller to om morgenen til viktige oppgaver

Jeg spør ofte folk hvor mye tid per uke de bruker på hovedmålet sitt, og mange sier mindre enn fem timer! Hvis du har et stort mål, må du ta deg tid til det. Ønskelig hver dag.

Målet bør være din prioritet. Du må tildele ressurser på en slik måte - tid, oppmerksomhet, mental styrke, økonomi - slik at de er nok for henne. Ikke glem at ting haster og er viktige. Hvis du bare bruker tid på haster, vil du forbli på samme sted som nå.

Prøv å gjøre viktige oppgaver om morgenen mens du friskt sinn. Ta en time eller to og jobb på ting som beveger deg mot målet ditt. Først etter det, fortsett til resten av pliktene. Mange vil si at dette under deres nåværende forhold rett og slett ikke er mulig. Jeg forstår, likevel lyktes jeg. Jeg har fem barn. Jeg startet min egen virksomhet og startet skriverkarrieren samtidig som doktorgraden. Jeg forteller deg mer om hvordan dette skjedde i avsnitt 11.

8. Unngå overforbruk av informasjon om kveldene

Slutten av dagen er en tid for avslapning og refleksjon, ikke for usunt forbruk. Jeg sier ikke at du aldri skal se favoritt-TV-showet ditt lenger. Du må bare være forsiktig. Sjansen er at tankeløs tv-serier og sosiale medier er i strid med ditt store mål og nye identitet. Det vil forstyrre utviklingen din. Det er bedre å bo hos kjære, det vil hjelpe deg med å lade opp energien og slappe av mye bedre enn forbruket av informasjon.

9. Lag en kort oppgaveliste neste morgen

Tenk på hva du trenger å oppnå for å gjøre morgenen din to timer til en suksess. Skriv opp disse oppgavene og legg deg med ro i sjelen. Om morgenen trenger du ikke tenke på hva du skal gjøre, du tar bare første avsnitt i merknadene.

Hvis du utsetter slike avgjørelser til siste øyeblikk, er det mye mer sannsynlig at du blir distrahert av uviktige oppgaver. For eksempel å analysere e-post eller konsumere informasjon.

10. Gå til sengs en time eller to tidligere og stå opp en time eller to tidligere

For å få tid om morgenen til fokusert arbeid på viktige ting, må du våkne tidligere. Og for å våkne tidligere, trenger du Gå til sengs tidligere. Det er enkelt. Hvis du ikke kan endre sengetid med to timer på en gang, kan du begynne å sovne 10 minutter tidligere og øke tiden gradvis.

Generelt er det bare fantastisk å legge seg tidlig. I går la jeg meg klokken 19 fordi jeg visste at jeg ville være fokusert om morgenen. Jeg visste at jeg ville ha mye å gjøre. Hvorfor kaste bort energien din om kvelden?

Å stå opp tidlig og umiddelbart gjøre hva som helst som fører deg nærmere drømmen din, skaper tillit og energi som vil gi deg drivstoff resten av dagen. Hvis du våkner og umiddelbart deltar i et endeløst løp for å fullføre alle presserende oppgaver, vil dager, uker og år fly forbi uten konkret fremgang.

11. Lag transformerende relasjoner med kjære

For å oppnå et stort mål, trenger du hjelp fra andre mennesker, så vel som det jeg kaller transformative forhold. I dem er begge sider forent av hensikt. Når vi beveger oss mot det, forandrer folk seg. Det motsatte av slike forhold er transaksjonsmessig. Med dem endres ikke den eksisterende tilstanden, og partene mottar ikke mer enn det de investerer.

Snakk med kjære, fortell oss hva du vil oppnå. Tilbyr å dele ansvar slik at alle får tid til å bevege seg mot sitt eget mål. Mest sannsynlig vil de møte deg halvveis. Dette var det som hjalp meg.

12. Gjør dristige gjerninger regelmessig for å pumpe underbevisstheten din

Vår underbevissthet prøver å stoppe oss på vei til dristige beslutninger og uvanlige handlinger, fordi de ikke passer inn i ideen om det vanlige livet, er forbundet med risiko og potensielle tap. Men det store målet ditt er også utenfor normen og rutinen.

Tenk deg hva som ville skje hvis du regelmessig gjør noe uvanlig for deg selv. For eksempel hver uke. Eller til og med hver dag.

Gradvis vil slike handlinger bli normen. Livsforholdene dine vil endre seg, og du selv vil bli en annen person. Du vil ha tillit, du vil slutte å definere deg selv med fortiden din. Du vil begynne å tenke mer fleksibel. Du vil være mer villig til å prøve dristige ting. Livet ditt vil endre seg.