5 myter om kroppsspråk som forskere har avfalt for lenge siden

Vi kommuniserer ikke bare gjennom ord, men også gjennom bevegelser, blikk og ansiktsuttrykk. På et eller annet tidspunkt bestemte folk seg for at ikke-verbale meldinger kunne dechifiseres akkurat som ethvert annet språk, og at hver gest eller bevegelse har sin egen "oversettelse". Som et resultat ble det født flere teorier som er ganske langt fra sannheten.

1. 90% av informasjonen vi mottar er ikke-verbal

Ganske kontroversiell uttalelse, som imidlertid har blitt veldig populær. Og han er sitert av alle og flere. Det hele startet med at professor i psykologi Albert Meyerabian på 60-tallet bestemte seg for å studere hvordan vi oppfatter andres følelser. Deltakerne i eksperimentet ble lest ord med forskjellige intonasjoner og fikk vist fotografier av mennesker med forskjellige uttrykk i ansiktet. Og så ba de fagene fortelle hvilke følelser de "leste".

Basert på svarene deres, konkluderte MeyerabianDekoding av ikke-verbal kommunikasjonat andres følelser og stemninger vi oppfatter hovedsakelig gjennom ansiktsuttrykk, stillinger, intonasjoner og utseende. De begynte å sitere denne konklusjonen utenfor sammenheng - som om en psykolog snakket om noe informasjon.

Men senere stresset han selvStille meldingerat det utelukkende handlet om følelser og spesielt om hvordan vi forstår om en person liker oss eller ikke.

Tross alt, hvis 90% av informasjonen vi mottok ikke-verbalt, kunne vi se en film uten oversettelse på hvilket som helst språk. Men av en eller annen grunn skjer ikke dette.

2. Løgnere tar ikke øyekontakt

"Du lyver igjen?! Se meg i øynene!" - noe sånt har du sikkert hørt. Spesielt i barndommen - for eksempel når de bekymret fortalte læreren at de glemte notatboken med leksene hjemme. Påstanden om at løgnere unngår øyekontakt, er faktisk ikke så falsk.

Små barn og bare uerfarne løgnere prøver virkelig ikke å se opp på samtalepartneren når de forteller en løgn. Men de fleste voksne - særlig de som allerede har et "svart belte" ved å lyve - vil se på deg med de reneste, oppriktig oppriktige øynene. Og du vil ikke engang mistenke at du blir lurt.

Her er hva som står6 Subtile egenskaper ved den patologiske løgner psykolog Tamara Hill, som studerte oppførselen til patologiske bedragere og psykopaterErfarne løgnere har ingen problemer med å få direkte øyekontakt og virker veldig avslappede og rolige.

Dessuten, hvis en person ser bort under en samtale, betyr ikke dette at han jukser.

Kanskje er han flau. Eller kanskje han har en autismespektrumforstyrrelse eller konsentrasjonsvansker.

Også når du forteller noen ubehagelig sannhet, det kan være vanskelig å se ham i øynene også - for det er skummelt hvordan en person vil reagere.

3. Hvis samtalepartneren ser til venstre - lyver han

Det ville være fint om vi umiddelbart forsto at vi blir lurt. Hvis en person ser til siden, eller klør seg i nesa, eller løper hånden gjennom håret - det er alt, betyr det at det er en løgner foran deg. Men akk, det fungerer ikke slik.

Det er vanskelig å si hvor ideen kom fra, at du i retning av blikket kan bestemme om samtalepartneren snakker sant. Kanskje ble denne ideen først formulert i bøker om nevrospråklig programmering. NLP - pseudovitenskapeligForskningsresultater om nevrolingvistisk programmering: Ikke-støttende data eller en utestbar teori? en teknikk som inkluderer ulike psykologiske teknikker og angivelig lar deg etablere kommunikasjon, manipulere mennesker og bli mer vellykket. Og forskere har kommet til at de fleste av hennes teorier og teknikker er ineffektivePredikatmatching i NLP: En gjennomgang av forskning på det foretrukne representasjonssystemet.

En av disse teoriene om NLP hevder bareNLP at hvis en person lyver, ser han til venstre og opp. Men i praksis er denne ideen ikke bekreftet. Under eksperimentene viste det segThe Eyes Don't Have It: Lie Detection og Neuro-Linguistic Programmingat det ikke er noen sammenheng mellom øyebevegelser og sannheten i utsagnene.

4. Armene krysses på brystet - beskyttende positur

Legenden forteller at hvis en person bretter armene over brystet, betyr det at han lukker seg for andre, føler seg ukomfortabel eller til og med viser fiendtlighet. Denne ideen har blitt replikert i den parapsykologiske litteraturen i mange år. Det kom til det punktet at folk er redde for å krysse armene sine offentlig - plutselig bestemmer de andre at noe er galt med dem.

Og hvordan egentlig? Psykologer tror9 sannheter som viser en myte om kroppsspråkat folk krysser armene over brystet av en rekke årsaker. Noen ganger gjør vi det virkelig slik at ro deg nedtakle angst, utålmodighet eller frykt. Og noen ganger kopierer vi ubevisst gesten til samtalepartneren, eller prøver å varme opp, eller bare sitte i en ubehagelig stol uten armlener og vet ikke hvor vi skal legge hendene våre. Kort fortalt er det ingen entydig tolkning for denne gesten.

Det er umulig å oversette kroppsspråk på samme måte som vi oversetter fremmede ord: konteksten av situasjonen og særegenheter ved en persons karakter spiller for stor rolle.

Og hvis noen, når de kommuniserer med deg, fletter armene over brystet, betyr ikke dette nødvendigvis at de ikke liker deg.

5. Wonder Woman Pose kan hjelpe deg til å føle deg mer selvsikker

I 2012 snakket sosialpsykolog Amy CuddyKroppsspråket ditt kan forme hvem du er på konferansen TED og sa at positurer ikke bare gjenspeiler vår tilstand, men tvert imot kan forme den. Spesielt Wonder Woman-stillingen (føttene skulderbredde fra hverandre, hendene hviler på hoftene, skuldrene rettet, haken hevet) endrer en persons hormonelle status og gjør ham mer målrettet og selvsikker.

Ideen forårsaket en sterk resonans og spredte seg raskt.

Det har til og med blitt brukt i film- og TV-show. For eksempel, i den amerikanske husmor-serien, tar hovedpersonens ektemann Wonder Woman-stillingen (aka maktposen) før han skriver artikkelen. Og i det russiske TV-showet "Psychologini" råder en av heltinnene dette til en desperat fighter - hvorpå han vinner slaget.

Og selvfølgelig ble denne teorien ikke omgått av forskere - en skarp vitenskapelig diskusjon blusset opp.Amy Cuddys "Kroppsspråket ditt kan forme hvem du er": Kritikk og oppdateringer. Forskere gjentok Cuddys eksperiment og klarte ikke å finneEvaluering av robustheten ved maktposisjon: Ingen effekt på hormoner og risikotoleranse i et stort utvalg av menn og kvinner bevis på at styrkeholdning forbedres testosteronnivå.

Det er sant at poenget i denne historien ennå ikke er blitt satt: noen forskere mener at det er noe sannhet i Cuddys hypotese, og jobber med en metodikk for ny forskning. Generelt er alt veldig forvirrende. Og det er ingen garanti for at styrkeposisjonen faktisk vil hjelpe deg å bli sterkere.