Praise Bank, Family Totem og Yes Day: 13 Rituals for å styrke emosjonell kontakt med barnet ditt
Miscellanea / / April 15, 2021
Hjelp til å etablere og opprettholde et familiebånd.
Irina Beloborodova
Emosjonelle ritualer
Ingenting styrker en følelsesmessig forbindelse som å uttrykke følelser til hverandre. Men noen ganger savner vi disse viktige punktene på grunn av mangel på tid. Disse ritualene vil bidra til å gjøre følelser og følelser synlige.
1. Ros med krukke
Vi trenger alle våre suksesser for å bli lagt merke til og med jevne mellomrom fremhevet. Velg en krukke med barnet ditt (du kan dekorere det etter eget ønske) og bli enige om en ny familietradisjon. Alle familiemedlemmer skriver notater med vennlige ord til hverandre i løpet av en måned, uttrykker takknemlighet, oppmuntring, positiv vurdering av hverandres handlinger og prestasjoner. For eksempel:
- "Takk for hjelpen med rengjøringen, sammen kom vi oss mye raskere gjennom."
- "Du slo matte som en superhelt denne uken."
- "Takk for at du tok vare på lillebroren din i helgen."
- "Jeg setter stor pris på det når du er høflig mot bestemoren din."
- "Du begynte å ta vare på rensligheten på rommet ditt, dette er veldig viktig for meg."
Åpne denne glasset med jevne mellomrom og les meldingene høyt.
2. Ønskekasse
Noen ganger har vi sterke følelser som er vanskelige å uttrykke tilstrekkelig høyt. Lag en ramme hjemme der hvert familiemedlem kan skrive sine ønsker og følelser om forholdet mellom deg, legge til ideer til felles aktiviteter, turer og så videre. Dette gjelder spesielt for store familier. Eksempler på merknader:
- "Jeg vil at du skal hjelpe meg mer med ..."
- “Det ville være flott om du og broren din overtok et ansvar per…"
- "Jeg vil gjerne være med deg til ..."
- "Det gjør meg vondt når du... La oss snakke om det."
Les notatene innimellom og diskuter dem alle sammen. Dette vil vise at alles meninger og følelser er viktige, og at du prøver å ta dem i betraktning.
Avskjedsritualer
Noen ganger er det vanskelig for et barn å gi slipp på moren sin når han trenger å bli i barnehagen, eller faren når den flyr på forretningsreise. For å gjøre bruddet mindre stressende, bruk spesielle ritualer.
3. Leketøy maskot
Kjøp eller lag et spesielt lite leketøy som barnet ditt kan ha med seg når du er borte. Det kan også være bare en perle på en snor, et stykke stoff og så videre.
4. Usynlig tråd
Ta den ene enden av det fargede båndet og gi den andre enden til barnet. Fortell at det er en usynlig forbindelse mellom dere, og selv om dere er langt borte, forener dette båndet dere på avstand og vil alltid føre til hverandre. Be barnet ditt koble av båndet, gå ut av døren og trekk forsiktig i det for å vise at forbindelsen ikke er tapt, selv om sønnen eller datteren ikke kan se deg. Barnet kan ha med seg båndet som en påminnelse.
5. Kyss på håndflaten
Dette er kodenavnet for ditt spesielle farvel. De kan være ekte kysse, som du trykker på babyens håndflate, hvisker kjærlige ord i øret ditt når du skilles. Eller til og med et spesielt passord som du ble enige om på forhånd.
Hilsen ritualer
Bruk kreative måter å hilse på for å styrke følelsesmessig øyeblikket etter møtet.
6. Hemmelig tegn
Kom opp med et spesielt skilt som du vil hilse på hverandre: det kan være en håndbevegelse, et blunk, et hopp eller til og med en lyd. Eller kanskje et hemmelig ord som du hvisker til hverandre.
7. Spesiell dans
I film "Foreldrefellen”Det er et godt eksempel på dansen heltene bruker for å hilse på hverandre. Ta på deg armene eller kom opp med dine egne, spesielt hvis du må skille i lang tid.
Familiebåndsritualer
8. En spesiell tid
Noen ganger i løpet av uken er det nesten umulig å finne tid til å kommunisere med barnet ditt på en kvalitetsmessig måte. Men du må gjøre dette - bli enige om en spesiell tid i timeplanen din. En og en halv time eller 20 minutter, men denne gangen er bare din, ingen dingser eller TV. Maleri, modellering, byggesett, brettspill - velg hvilken aktivitet du er helt viet til hverandre.
9. Familietotem
Be familien din komme med et symbol på familien din, verge for tradisjoner og verdier. Lag et totem med egne hender, og i prosessen, diskuter med familiemedlemmene reglene du lever etter, og skriv dem ned. I kontroversielle situasjoner, gå tilbake til totem for å minne dem på.
En totem kan lages av papir eller pappesker, stoff, plasticine eller leire - fra hvilket som helst materiale som er tilgjengelig. For inspirasjon kan du søke på Internett etter bilder av indiske eller egyptiske totemer. Vanligvis i eldgamle tider brukte de bilder av dyr, men du kan vise fantasien din og finne på noe av ditt eget: et romvesen, et morsomt monster eller en superhelt. Jeg er sikker på at barna vil tilby deg muligheter.
Og familiens regler kan være:
- Vi kommuniserer respektfullt med hverandre uten å heve stemmen.
- Vi hjelper hverandre i vanskelige situasjoner.
- Vi løser viktige saker i familierådet.
- Vi deler husholdnings plikter.
- Vi lytter nøye til hverandre.
10. Hjemmehytte
I barndommen bygde vi alle hytter fra tepper, stoler og puter. Et slikt hus var et spesielt sted hvor du kan pensjonere deg og føle deg trygg. Å bygge en hytte kan være et familieritual. Arranger et koselig tilfluktssted der du kan lese med barnet ditt, spille stille spill, dele hemmeligheter og arrangere et skyggeteater.
11. Brettspill
Denne aktiviteten er perfekt ikke bare for å ha det gøy, men også hjelper til med å utvikle ferdigheter med selvregulering, evnen til å regne med reglene og miste, respektere interesser en annen. Også brettspill pumper minne, oppmerksomhet og reaksjonshastighet, tale, logikk og kreative ferdigheter.
Kjøp brettspillaldersbestemt for barna dine og gjør disse kveldene til en tradisjon. Du kan velge fra følgende liste:
- Doble eller Loonacy er reaksjonshastighetsspill som hjelper til med å utvikle oppmerksomhet. Du kan prøve fra 3-4 år.
- Alias eller "Equivoki" er brettspill som "Crocodile", men med mer interessante regler og ferdige oppgaver, der du trenger å vise pantomime, forklare, forme eller tegne ord etter kommandoer. De forbedrer tenkning, tale og reaksjonshastighet.
- "Barabashka", "Baramelka", "Barbaron" - tre versjoner av ett spill med vennlige spøkelser, som barn fra 4-5 år elsker. Det er nyttig for utvikling av oppmerksomhet, tenking og reaksjonshastighet.
- "Imaginarium" eller Dixit - for de som liker roligere spill. I dem må du komme med assosiasjoner eller hele historier ved hjelp av uvanlige bilder. Abstrakte illustrasjoner bidrar til å utvikle fantasi, sammenhengende tale og kreativitet. Passer for barn fra 6 år.
- For eldre mennesker er Monopol, Colonizer og Carcassonne egnet - økonomiske strategispill som tenåringer ofte liker.
12. Matlaging middag sammen
Flott familieritual og god opplæring i husholdningsferdigheter. Kunngjør kvelden mens du lager mat middag sammen lage en meny og dele ansvaret mellom alle familiemedlemmer. Selv småbarn kan være kjøkkenhjelpere - og ganske lidenskapelige. Maten tilberedt på denne måten vil sikkert virke for alle deltakerne mye bedre enn vanlig.
13. Dag "ja"
Noen ganger overdriver foreldrene det med avslag, selv i små ting, noe som bygger opp spenninger i familien. For å bryte isen, inviter barnet ditt til å lage en ja-dag. Du kan planlegge en tur sammen eller en kveld med spill etter barnets valg og godta at noen av forbudene eller reglene kan oppheves den dagen. Det kan være en dag uten oppredd seng, en iskremdag, en dag når du ikke trenger å gjøre leksene dine og kan få sove. Poenget er å kort oppheve forbudet, som vanligvis fremkaller protester, og gi barnet en følelse av frihet - selvfølgelig innenfor rammen av det som er akseptabelt. Feir denne dagen i kalenderen din og ha det bra sammen.
Les også🧐
- Hva skal jeg gjøre hvis barnet ikke vil delta på klubber
- Hvorfor et lydig barn er dårlig
- Hva du skal gjøre hvis barnet ditt er avhengig av videospill