7 tegn på et usunt arbeidsmiljø

Hvordan fortelle om atmosfæren på jobben er usunn

1. Det er vanlig å diskutere kolleger bak ryggen

Selvfølgelig, hvis du hører mest ros eller diskusjoner bak ryggen om hvordan du kan behage eller hjelpe en person, så er dette et fantastisk team. Men i virkeligheten vasker ansatte oftere hverandres bein, ser etter feil og gir videre sladder ved metoden til den skadede telefonen.

Som et resultat blir kontor- eller fabrikkgulvet en slagmark. Og du lar deg ikke slappe av et sekund. Du blir tvunget til kontinuerlig å overvåke oppførselen din slik at handlingene dine ikke tolkes feil, og alt du sier ikke blir brukt mot deg. Å jobbe i et så stressende miljø er ikke lett.

2. Ansatte blir kritisert på en ikke-konstruktiv måte

Alle i et team er mennesker, og mennesker, det være seg line-ansatte eller sjefer, har en tendens til å gjøre feil. Så noen ganger er resultatet av arbeidet ikke det du ønsker å få det. Videre kan ingen jobbe med samme produktivitet hele tiden. Derfor er det fra tid til annen et behov for å ærlig innrømme at det ikke fungerte veldig bra, og diskutere hvordan alt kan forbedres.

Kritikk er med på å utvikle seg, så det er ingenting å bekymre seg for. Et annet poeng er hvordan det presenteres.

Det hender at ingen merker suksesser, men alle prøver å stikke nesen i feil. Det er ubehagelig, selv om det ikke er så ille. Problemet starter der kritikk blir til mobbing. For eksempel, som svar på en idé, om enn ikke veldig god, en person mottar sarkasme og nedsettende kommentarer. Eller sjefen kritiserer ikke arbeidet, men utføreren selv. Enig, det er en forskjell mellom “La oss innse det, det ble helt ærlig. Det må gjøres om "og" Du er bare dårlig, hva mer kunne du ha gjort! Gjør om det. "

3. Kollegaer lager tøffe vitser

Vitser på kanten er passende hvis folk har kommunisert i lang tid, forstår konteksten av uttalelsene sine godt og vet med sikkerhet at alle vil forstå alt riktig.

I et arbeidskollektiv skjer dette sjelden, og sunn fornuft ber oss om å beherske hestene våre. Fordi blant venner, for eksempel, en dum rasistisk vits fortsatt kan passere under sausen "Gutter, du har kjent meg lenge, Jeg er ikke slik, og jeg forstår at dette bare er stereotyper, men dette er en morsom tanke, og jeg kan bare ikke motstå og ikke snakk ut. " Men på kontoret vil det høres utvetydig uakseptabelt ut.

Det kan være støtende å høre diskriminerende uttalelser for mennesker de ikke gjelder for. For eksempel kan brunetter reagere skarpt på vitser om blondines dumhet. Fordi blondiner ikke er dumme her, men lignende vittigheter. Når slike bemerkninger utvikler seg til barbs adressert til de fremmøtte, er dette allerede et direkte ondskap, hvis kilde forstår godt hva han gjør. Herfra til mobbing er bare et steinkast unna.

4. Det er en utstøtt i laget

Mobbing, det vil si mobbing av en person i et arbeidskollektiv, er et hyppig problem. For eksempel ble han utsatt forForskning på manifestasjonen av mobbing i russiske selskaper 135 av 180 deltakere i en russisk undersøkelse.

Selv om mobbeofferet ikke er deg, men noen andre, indikerer selve tilstedeværelsen at forholdet i teamet ikke er veldig sunt. Fordi voksne og følelsesmessige modne mennesker løser problemer annerledes, og de ansetter knapt barnehager noe sted.

Negative følelser i atmosfæren mobbing blir ikke bare den utstøtte. Dessuten, hvis han trekker seg, er det høyst sannsynlig at mengden ganske enkelt vil finne et nytt offer. Så det er vanskelig å jobbe i et slikt miljø.

5. Ledelse fremmer usunn konkurranse

Det er selskaper med et enkelt og gjennomsiktig motivasjonssystem. Alle forstår hvordan du kan Tjen mer og få en kampanje - gjør jobben din bedre eller kom med nye ideer. Samtidig vurderes de ansatte strengt i henhold til deres faglige kompetanse.

Men det er også slike selskaper der de oppfordrer og straffer utelukkende etter ledelsens beslutning. Derfor bruker teamet en betydelig del av tiden ikke på jobb, men på intriger og på å lete etter muligheter, hvordan de kan drukne naboen og reise seg mot hans bakgrunn. Sjefene, som regel, bare underholder det, ellers ville prosessene være bygget annerledes.

Alas, folk som ikke er klare til å spille etter slike regler, vil finne det vanskelig i en slik atmosfære. Uansett hvor god en person er, vil han være i bunnen av kontorhierarkiet på grunn av at han ikke lykkes i hemmelige spill. Og selv om dette ikke sier noe om hans arbeidsferdigheter og ferdigheter, slår det på selvtilliten.

6. Bedriftsverdier er for pedal

Bedriftsverdiene i seg selv er ikke så dårlige, men mye avhenger av hvordan de implementeres.

La oss ta nepotisme. I løpet av tiden for å jobbe i selskaper med lite personale blir alle veldig nært - nesten en familie. Men i denne situasjonen kommer vanligvis alt innenfra. Når disse "relaterte følelsene" implanteres fra utsiden, kan det som regel ikke forventes noe godt. Dette betyr vanligvis ikke at du alltid vil bli forstått og akseptert av noen, de vil gjøre alt for ditt velvære. Tvert imot venter du på å skyve personlige grenser - og hva som er galt, vi er en familie; overarbeid - det er vanskelig, eller noe, å gå ut i helgene for en vanlig sak; beskyldninger om svik, hvis du bestemmer deg for å bytte jobb - hvordan kan du sette oss opp?

Et annet signal om alarm er de hyppige uttalelsene som "du var bare heldig som fikk jobbe for vårt firma". Vanligvis, i enhver kontroversiell situasjon, blir dette fulgt av en devaluering av fortjenestene: du bør være takknemlig, ikke indignert, ikke kreve normale forhold og en anstendig lønn, hvem er du uansett? Denne holdningen til ansatte skaper en ekstremt fruktbar grunn for en giftig atmosfære.

7. Du føler at atmosfæren på jobben er usunn.

La oss forestille oss en situasjon. Du er konstant under stress. Du liker ikke å kommunisere med kolleger, du snakker bare med dem når du trenger å diskutere arbeidsspørsmål og hvis du ikke har noe annet valg. Det er ingen dager du går på jobb med glede. Selvtilliten og humøret ditt er mye verre enn da du først fikk jobb. Det ser ut til at du er i bedriftens helvete.

I så fall er sjansene gode for at dette er det. Du kan øve lenge selvflagellering og tro at det er deg. At det er du som ikke er i stand til å integrere deg i teamet. At du ikke vil gå på jobb på grunn av latskap. At det ikke er livsglede, for etter 25 år har ingen det.

Men generelt utvikler det seg en usunn situasjon. Selv om saken virkelig er i deg, og teamet ikke er giftig, passer det rett og slett ikke for deg, det vil si, det forgifter fortsatt.

Hvorfor et usunt arbeidsmiljø er farlig

Et langt opphold i et giftig miljø er fulle av en reduksjon i selvtillit, tap av tro på egen styrke og skuffelse i yrket. Og hvis det stadig hersker en stressende atmosfære på kontoret, kan dette påvirke helsen din negativt. Søvnløshet, tap av appetitt, irritabilitet, brenne ut, depresjon - konsekvensene er forskjellige, men de er alle like ubehagelige.

Et usunt teamklima kan påvirke andre områder av livet ditt og svekke kvaliteten betydelig.

Hva du skal gjøre hvis du er i et giftig samfunn

Fjern deg selv

Mens du fremdeles jobber i dette teamet, må du på en eller annen måte forsvare deg mot det. Og å bygge opp i dette tilfellet er et fungerende alternativ. Spesielt for mennesker med økt følelse av rettferdighet, som koker, selv om situasjonen ikke gjelder dem.

Kjøpe støyreduserende hodetelefonerfor å unngå å høre diskusjonene. Demp uformelle arbeidschatter. Sitt så langt som mulig. Til slutt, husk at du ikke er ansvarlig for oppførselen til kollegene dine. Du er ikke en helhet, men bare fremmede som yrket har samlet sammen en stund. Det skal bli lettere på denne måten.

Finn et trygt sted

Ta ly i tilfelle det blir helt uutholdelig. Dette kan være et rom med en kaffemaskin eller et hjørne bak ficushvor du får muligheten til å puste ut og puste.

Få støtte fra likesinnede

Det er sannsynligvis flere hyggelige mennesker blant kollegene som er fremmed for deg i ånden. Kommunikasjon med dem vil bidra til å utjevne den undertrykkende atmosfæren i det minste litt. Det vil også minne deg på at du ikke er en ensom fiolett i denne kaktusverdenen, og du møter gode mennesker ikke sjeldnere enn dårlige.

Tenk på potensiell skala for ødeleggelse

Vanligvis er den giftige atmosfæren enda mer undertrykkende, fordi det virker som det ikke er noen vei ut. Du får betalt for å jobbe med pengene du lever av, så du kan ikke bare dra. Dette gir deg følelsen av at du sitter fast her for alltid.

Dette er faktisk bare en jobb. Det er bare en del av livet ditt og definerer deg ikke. Derfor kan du ta litt mindre hensyn til hva som skjer, og tapet av det nåværende stedet vil sannsynligvis ikke være en katastrofe. Selvfølgelig er dette mye lettere sagt enn virkelig akseptert. Men det er i det minste verdt å prøve.

Separat arbeid fra resten av livet ditt

Forhindre at den giftige atmosfæren slipper ut tentakler utenfor kontoret og forgifter dine private timer. Det er ikke lett, men nødvendig. For å gjøre det lettere kan du for eksempel komme på ritual, som vil trekke grensen mellom de to verdenene.

Slutte

Dette rådet bør ikke tas som en anbefaling om å kaste en uttalelse til sjefen din på bordet i morgen. Men jakten på en ny jobb må inkluderes i planen for å redde deg selv fra giftige kolleger.

Hvis vi var tegn på showet, ville vi slå oss sammen med alle de gode menneskene mot alle de dårlige - og vi ville sikkert vunnet. Men i livet er det ofte en vei mot ingensteds å bekjempe en usunn atmosfære. Derfor vil det være logisk å ikke gå til seier, men til et annet selskap. Så det søk chat med interessante ledige stillinger i Telegram og oppdater ditt CV.

Har du funnet deg selv i et giftig kollektiv? Del i kommentarene hvordan du kan overleve under slike forhold.