Life hack: hvordan ikke komme for mye i supermarkedet

Det ser ut til å være så klart at du ikke skal bruke penger på produkter som går dårlig før du rekker å åpne dem. Men romslige vogner og matvaner i hyllene presser oss ofte til å kjøpe mer enn planlagt. Resultatet er enorme tall i sjekken og unødvendig søppel.

Vi vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt denne vanen.

Først skaff deg en liten shopper og ikke ta en vogn. Legg maten i en øko-pose, og legg den på båndet direkte fra den. Dette vil hjelpe deg å kjøpe bare det du kom til butikken for. Gjør det til en regel at du ikke kjøper engangsposer i kassen. Selvfølgelig er denne metoden egnet når du kommer etter mat til ett måltid, og ikke kjøper i en uke.

For det andre, ikke gå til supermarkedet med tom mage. BevistSult fremmer anskaffelse av ikke-matvarerat sultne mennesker kjøper mer, selv om de ikke handler mat, men klær. Hvis du ikke har tid til å spise, er det best å kjøpe en lett matbit først, som å drikke yoghurt, og deretter gå tilbake til shopping. Så du vil ikke slå på attraktive, men ikke nødvendige lagerprodukter, og du vil ikke få industrielle volumer av produkter.

Det er andre måter å optimalisere handleturen på:

• Lag en handleliste og hold deg til den. Og hvis du glemte å gjøre det hjemme, bruk et par minutter i bilen eller ved inngangen. Du kan bruke dedikerte smarttelefonapper, men vanlige notater vil også fungere.
• Sett en grense for deg selv: for eksempel ikke mer enn 10 forskjellige varer eller ikke mer enn 1000 rubler for kjøp.
• Ikke gå til nærmeste supermarked i nærheten av hjemmet ditt, men til det som er to kvartaler unna. Du vil tydeligvis ikke ha med deg en ekstra last derfra i hendene.
• Planlegg regelmessige kjøp som kjæledyrmat på forhånd, og prøv å bestille online med gratis frakt.