Hva sier sår hals og hva skal man gjøre med det
Miscellanea / / December 19, 2021
Oftest er det nok å drikke vann og ikke puste gjennom munnen.
En ubehagelig skrapefølelse som får deg til å føle at du hoster er et av smertealternativeneSår hals / NHS. De mener at noe er galt i halsen.
Heldigvis er dette generelt ikke for farlig.
Hvor kommer sår hals fra
Her er de vanligsteKan du få sår hals av å sove med åpent vindu? / Cleveland Clinic fører til.
1. Du puster inn tørr luft
Dette skjer spesielt ofte om vinteren, når vinduene er lukket i lokalene og samtidig slås batteriene eller varmeovnene på. Under slike forhold luftfuktighet luften avtar raskt.
Også slimhinnen i svelget mister fuktighet, og denne prosessen gjør seg gjeldende med lett irritasjon.Sår hals / Mayo Clinic – Føles som om det kilte i halsen.
Den samme effekten oppstår hvis du puster inn tørr luft av andre grunner - for eksempel frost eller i en tørr varm vind.
2. Røyk eller andre irriterende stoffer rundt deg
Det kan kile og klø i halsenSår hals / Mayo Clinic fra tobakksrøyk, smog, bileksos, støv, lukten av kjemikalier - for eksempel blekemiddel eller et annet etsende husholdningsprodukt. Noen ganger kan til og med duften av andres parfyme irritere deg hvis du er følsom overfor ingrediensene.
3. Du puster gjennom munnen
Dette er en annen måte å raskt tørke ut slimhinnen. Luft som kommer inn gjennom munnen, uten foreløpig fuktighet i nesegangene, akselererer fordampningen av fuktighet fra den indre overflaten av halsen.
Vanligvis begynner en person å puste gjennom munnen av to grunner:
- Han ble andpusten – for eksempel fordi han gikk eller løp for fort. I dette tilfellet prøver vi å ta så mye luft som mulig og svelge den med munnen også. Hvis luften er tørr samtidig (la oss si at du beveget deg i kulden), kan kilingen være så sterk at den vil forårsake et angrep tørrhoste.
- Tett nese. Dette skjer ved forkjølelse eller allergi. Imidlertid kan disse forholdene provosere sår hals på egen hånd.
4. Du ble forkjølet
Vanligvis angriper SARS-patogener en person gjennom luftveiene (luftveiene). Og kroppen, for å forsvare seg, øker produksjonen av slim - slik er det rennende nese.
Hvis det skilles ut for mye slim, begynner det å renne ut i den såkalte post-nasale ruten - langs baksiden av svelget. Dette kan irritere halsen og forårsake en ubehagelig skrapefølelse.
5. Du er allergisk
For eksempel sesongmessig - for pollen. Eller lavsesong - for støv, mugg, dander fra kjæledyr.
I dette tilfellet forårsaker allergenstoffet, som kommer inn i luftveiene, irritasjon, som manifesterer seg, inkludert sår hals.
6. Du har halsbrann
Halsbrann - en tilstand hvor innholdet i magesekken stiger opp i spiserøret. Denne prosessen kalles også sur refluks (refluks er en omvendt bevegelse sammenlignet med normal). Noen ganger er den så sterk at magesyren når halsen. Og det irriterer veggene og forårsaker en kilende følelse.
7. Du har en bakteriell infeksjon
Bihulebetennelse, sår hals, laryngitt, andre inflammatoriske prosesser i nasopharynx forårsaket av bakterier (samme klamydia) kan også påvirke tilstanden til halsen. Oftere gjør det vondt, men bruddet kan gjøre seg gjeldende og en følelse av tørrhet, svette.
Hva skal jeg gjøre hvis det er sår hals
Vanligvis kan du bli kvitt ubehaget med enkle metoder. Her er hva de anbefalerKan du få sår hals av å sove med åpent vindu? / Cleveland Clinic eksperter fra Cleveland Clinic (USA):
- Drikk et glass vann, te, kompott. Dette vil fukte halsen og generelt bidra til å holde deg hydrert.
- Slå på luftfukteren. Legg enten en stor, fuktig klut oppå radiatoren, eller plasser en åpen vannboks på vinduet. Dette er måter å bringe inneklimaet tilbake til det normale.
- Ta en varm dusj. Dette vil også bidra til å fukte slimhinnen.
- Ikke pust gjennom munnen.
- Hvis nesen din er blokkert, prøv å bli kvitt problemet så snart som mulig. Hvordan - vi skrev i detalj her. Generelt, bruk en saltvannsfuktende nesespray og vasokonstriktor dråper om nødvendig.
- Hvis du mistenker at sår hals kan være en reaksjon på røyk, forurenset luft eller allergifremkallende stoffer, flytt til frisk luft i et godt ventilert område uten irritasjon.
Men hvis halsen har sår hals i 2-3 uker på rad, selv om du fukter luften, ikke puster inn røyk og er nesten sikker på at det ikke er kulde, du verken har allergi eller halsbrann, eller hvis svette er ledsaget av høy feber og sår hals, bør du kontakte til legen. Til å begynne med en terapeut. Han vil spørre deg om symptomene dine, livsstilen, se ned i halsen, gjennomføre en undersøkelse. Kanskje han vil gi deg en henvisning til tester. Og i henhold til resultatene av undersøkelsen, vil hun anbefale hvordan du kan bli kvitt ubehaget. Eller han vil sende deg for ytterligere råd til en spesialisert spesialist.
Les også🤭🫁🗣
- Hva du skal gjøre hvis halsen din gjør vondt: tips som definitivt vil hjelpe
- Bronkitt: hva du skal gjøre hvis hosten vedvarer
- Hva er faryngitt og hvordan behandles det
- Hva en våt hoste handler om og hvordan behandle den
- 8 ufarlige og farlige årsaker til en klump i halsen
5 grunner til å inkludere beyosa nyt klempute i listen over gaver til deg selv og dine kjære