Hva er speleoterapi og fungerer det?

Hva er speleoterapi

Dette er behandlingsmetodenSpeleoterapi (eksponering for salt luft, vanligvis under jorden) for astma / Cochrane symptomer på ulike sykdommer ved hjelp av luften i huler, grotter og saltgruver. Speleoterapi vurderesKlimaterapi / Science Direct en slags klimaterapi, som er basert på de gunstige effektene av vær og naturlige forhold på helsen. Det vil si noe sånt som helseturer til et bade- eller fjellsted.

Hva er effekten av speleoterapi basert på?

På et tidspunkt ble eksperter fra forskningsorganisasjonen Cochrane interessert i speleoterapi. De analyserteSpeleoterapi for astma / Cochrane-databasen med systematiske oversikter tilgjengelig (for å si det ærlig, mager) informasjon og fremhevet hovedfaktorene som gjør at huleklima antas å være gunstig for helsen.

1. Luftkvalitet. Den er lastet med aerosoler som inneholder potensielt gunstige salter. kalsium, magnesium og kalium. Konsentrasjonen deres kan være forskjellig og avhenger av typen hule.
2. Klimatiske forhold
   instagram viewer
   . Først av alt, temperatur, fuktighet og atmosfærisk trykk. Kombinasjonen av disse parameterne skaper et unikt klima i hver hule.
3. Eksponering for naturlig stråling. Det er fire nivåer av radioaktivitet. Høy - hvis veggene i hulen inneholder radon, middels - på grunn av kalium-40, normal - det er observert i vanlige karstbergarter, og lav - det gir steinsalt.

På grunn av kombinasjonen av disse tre faktorene får luften i hulene uvanlige egenskaper. Det er vått (eller tvert imot tørt), ionisert og veldig rent - det er veldig lite støv, pollen og andre irriterende stoffer i det, og det er praktisk talt ingen bakterier og andre patogener. Det antas at det ikke er en dårlig idé å være i en slik atmosfære i en time eller mer.

Helbreds virkelig speleoterapi?

Det er et omstridt poeng. Kanskje kan økter i hulene være nyttige. Men dataene som gjør det mulig å trekke entydige konklusjoner er fortsatt ikke nok. Speleoterapi er utbredt i landene i Sentral- og Øst-Europa, men nesten ukjent hjemme evidensbasert medisin i USA og Storbritannia. Derfor er det nesten ingen virkelig overbevisende studier som ville ha bestått streng internasjonal fagfellevurdering.

Generelt antas det at speleoterapi kan hjelpe mennesker med kroniske luftveissykdommer.Speleoterapi: en spesiell type klimaterapi, dens rolle i respiratorisk rehabilitering / Taylor&Francis Onlinesom astma, bronkitt eller bihulebetennelse.

Dusinvis av små studier viser at personer som har gjennomgått et kurs med speleoterapi virkelig finner det lettere å puste. Problemet er bare at disse studiene er av tvilsom kvalitet. Noen involverte for få personer til å trekke alvorlige konklusjoner. I andre har speleoterapi blitt lagt til medisinsk behandling, så det er uklart om grotteøktene spilte noen rolle i å forbedre symptomene.

Problemet kan illustreres ved følgende faktum. Cochrane-eksperter, som prøver å samle informasjon om virkningen av speleoterapi på tilstanden til pasienter med astma, fantSpeleoterapi for astma / Cochrane-databasen med systematiske oversikter kun én studie som mer eller mindre oppfyller kravene til evidensbasert medisin.

Forfatterne var enige om én ting: tilsynelatende reduserer speleoterapi virkelig symptomene forbundet med sykdommer i luftveiene. Imidlertid observeres effekten bare mens pasienten gjennomgår et kurs med "hule"-økter. Forskere har ikke klart å finne det minste hint om at speleoterapi kan redde en person fra astma eller styrke immunitet, det vil si å gjøre luftveissykdommer mer sjeldne.

Når kan speleoterapi være skadelig?

Ifølge Cochrane er det ingen rapporter om bivirkninger forbundet med speleoterapi. Så generelt er det mest sannsynlig ikke skadelig å puste huleluft. Men det er to nyanser som må tas i betraktning.

Først effekten av stråling. I radongrotter er nivået betydelig over normen, og legene har ennå ikke bestemt hvordan akkurat dette kan påvirke helsen.

For det andre, mulig tap av tid. Begrepet "speleoterapi" antyder at prosedyren er helbredende. Men faktisk eliminerer ikke luften i hulene sykdommer, men lindrer bare symptomene. Å prøve å kurere alvorlige tilstander som lungebetennelse eller tuberkulose med speleoterapi er ikke bare meningsløstSpeleoterapi - behandling med underjordisk luft / Speleomedisinsk portal i Russlandmen også farlig. Ved å stole på den "helbredende" underjordiske luften, kan du miste tid - og sykdommen vil få komplikasjoner som virkelig kan unngås.

Faktisk er det omtrent like sunt å sitte i en salthule som å puste inn sjøluften. Men ikke forvent mirakler. Hvis du lider av astma, permanent bronkitt eller andre kroniske luftveissykdommer, konsulter først en allmennlege, ØNH-lege, allergiker, lungelege og følg hans anbefalinger. Og det er bedre å behandle salthuler som et hyggelig tillegg.