5 kloke bøker for å forbedre eller opprettholde relasjoner

1. "Nærhet. En bok om god sex, Natalia Fomicheva

Psykolog Natalya Fomicheva avliver vanlige myter om seksualitet og forteller hvordan man kan nyte intimitet. Det hjelper også å bli kvitt skam for fantasiene dine og lære å snakke om dem med en partner. I Intimacy forklarer forfatteren i detalj hva orgasmer er, hvordan du opprettholder lidenskap i et langt familieliv, og hvordan du aksepterer din seksuelle legning og kjønn.

2. «Strategi for familieliv. Hvordan vaske mindre oppvask, ha mer sex og slåss mindre.» Jenny Anderson, Paula Schumann

Hvis partnere ikke er i stand til å fordele husholdningsansvar på riktig måte, kan en slik allianse sprekke når som helst. Og da vil leiligheten bli en slagmark, irritasjon og harme vil begynne å samle seg, og sex og romanse vil bli mindre og mindre. Journalistene Jenny Anderson og Paula Schumann skrev en bok slik at færrest mulig mennesker kommer i slike situasjoner. Den forklarer hvordan man kan redusere intensiteten til økonomiske lidenskaper og lære hvordan man tar rasjonelle beslutninger. Og med husarbeid vil de økonomiske prinsippene beskrevet i "Strategi for familieliv" hjelpe.

3. "Polyamory. Frihet til å velge», Masha Halevi

Oppriktig bok om polyamori - en ekte studie av kjærlighet, naturen til relasjoner, tradisjoner, samt en oppfordring til å være oppriktig i forhold. Halevi hadde selv vært gift i 15 år, og på terskelen til 40-årsdagen hennes følte hun at livet hennes så ut til å ha tatt slutt og at det ikke var rom for levende følelser. Derfor revurderte hun sitt syn på ekteskap og har vært i åpne forhold med flere partnere de siste åtte årene. Forfatteren deler sine egne erfaringer og andre menneskers historier, og forklarer også hvordan stereotypier og giftige sosiale konstruksjoner hindrer oss i å bli lykkelige og frie.

4. «Etter bryllupsreisen. Hvordan gjøre familiekonflikt til fordelsforhold av Daniel Wyle

En bok av familiepsykolog Daniel Wyle vil hjelpe forholdet ditt til et nytt nivå – allerede uten rosa poeng, men med en dypere forståelse av essensen av ens egen tilknytning til en partner og hans eller hennes egenskaper. Du vil lære hvordan du snakker om din følelser og behov uten å skade en kjær, hvordan diskutere problemer uten å banne, hvordan kompromisser og hvordan ikke glemme at din felles verdi er kjærlighet, ikke en konstant kamp og søken skyldig.

5. "Være forelsket. Ta i betraktning. Hvordan bygge sterke og sunne relasjoner basert på økonomisk uavhengighet, Svetlana Shishkina

Det er lett å krangle om penger. Eller være i et avhengighetsforhold. Verken den første eller den andre vil føre til gode. Problemer kan variere fra boliglånutstedt i partnerens navn, inntil tapet av alle sparepenger. Så det skader absolutt ikke å lese en bok om finansiell kompetanse. Forelsket. Tell», forklarer blogger og finanskonsulent Svetlana Shishkina hvordan du sparer, sparer og forsvarer rettighetene dine. Forfatteren henvender seg først og fremst til kvinner, fordi de er mye mer sannsynlig å komme i ubehagelige situasjoner knyttet til penger.