Hva er nyttig bjørkesaft
Miscellanea / / May 07, 2022
Mest sannsynlig vil han ikke bli kvitt sykdommer, men han vil bli en kilde til mange nyttige stoffer og vil ikke skade figuren.
Hva er nyttig bjørkesaft
Fytoterapi alltid varN. G. Kovalev. Plantebehandling veldig populært: juice av ville bær, urter, røtter og trær ble tatt for å behandle enhver sykdom - fra impotens til tuberkulose. Det er logikk i dette. For eksempel bjørkesaft inneholderb. Demirci, D. H. Papir, F. Demirci, K.H. Can Basser, G. Franz. Eterisk olje av Betula pendula Roth. Knopper. / Evidensbasert komplementær og alternativ medisin 17 aminosyrer, vitamin C og B-gruppe, mangan og sink. Samt glykosider - derivater av sukker, som eieMEN. sosa. Un glucoside nouveau de Betula Alba L. Le bétuloside et son aglycone, le bétuligénol / Paris Masson ed. vanndrivende, smertestillende, anti-inflammatoriske og andre gunstige effekter.
Likevel tillater konsentrasjonene av disse stoffene oss knapt å seriøst vurdere juicen som medisin. For eksempel en liter bjørkesaft inneholderM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestemmelse av bioaktive forbindelser og mineralstoffer i latviske bjørk- og lønnsafter / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Seksjon B. Naturvitenskap, eksakt og anvendt vitenskap 3,2 mg vitamin C, og det daglige normK. Zeratsky. Er det mulig å ta for mye C-vitamin? / Mayo Clinic - 75 mg for kvinner og 90 mg for menn.
Og likevel er det fordeler med bjørkesaft.
Kan forbedre hud- og hårtilstanden
Forskere erstattetM. Boroduskus, E. Kaktiņa, I. Blake, I. Nakurte. Kjemisk karakterisering og in vitro-evaluering av bjørkesaft og et kompleks av planteekstrakter for potensiell bruk i kosmetiske antialdringsprodukter / Miljø- og eksperimentell biologi bjørkesaftvann i kosmetikk og evaluert hvordan den nye sammensetningen vil påvirke cellene in vitro. Som et resultat begynte fibroblaster, som gir fasthet til huden, å dele seg mer aktivt. Kanskje dette skyldes bioflavonoider, tidligere kjent som vitamin P, og folsyre i juice.
Vitamin C er også nyttig. Det lager kroppen treneVitamin C / NHS mer kollagen og beskytterD. Darr, S. Dunston, H. Faust, S. Pinnell. Effektivitet av antioksidanter (vitamin C og E) med og uten solkremer som aktuelle fotobeskyttende midler / Acta dermato-venereologica hud fra solen.
Derfor er bjørkesaft en lovende komponent i kosmetikk. Riktignok er det ikke kjent om det påvirker huden hvis du bare drikker det.
Er en kilde til mangan
Mangan hjelper støtteM. Ashner, K. Erikson. Mangan / Fremskritt innen ernæring normal fettmetabolisme og kolesterol, og påvirker også reproduksjons-, nerve- og immunsystemet, styrker bein og muskler. Det er mye av det i bjørkesaft: i 100 ml inneholdtSAPP, ØKOLOGISK BJØRKEVANN, NETLE / Food Data Central 1 mg mangan, og dagsbehovet for en voksen er kun 2 mg.
Hjelper med å styrke hjertet
I tillegg til mangan, i bjørkesaft dominerteM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestemmelse av bioaktive forbindelser og mineralstoffer i latviske bjørk- og lønnsafter / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Seksjon B. Naturvitenskap, eksakt og anvendt vitenskap kaliumioner og kalsiumsom regulerer hjertefrekvensen. Og det er også litt magnesium, sink og kobber, som alle celler trenger.
Dekker tørst og skader ikke figuren
Men først og fremst er det en deilig drink det brukJEG. Svanberg, R. Sõukand, Ł. Łuczaj, R.Kalle, O. Zyryanova A. Denes, N. Papp, A. Nedelcheva, D. Šeškauskaitė, I. Kołodziejska-Degorska, V. Kolosova. Bruk av tresafter i nordlige og østlige deler av Europa / Acta Societatis Botanicorum Poloniae i Europa i flere århundrer.
Samtidig i bjørkesaft mindreM. Kuka, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestemmelse av bioaktive forbindelser og mineralstoffer i latviske bjørk- og lønnsafter / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Seksjon B. Naturvitenskap, eksakt og anvendt vitenskap sukker enn i mote kokosnøttmelk, og enda mer - i brus: 1,1 g per 100 ml mot 4,62 g og 10,4 g. Så han vil ikke ta med seg ekstra kalorier.
Hvem trenger ikke å drikke bjørkesaft
Det passer for nesten alle, men allergikere må være forsiktige. Spesielt hvis det er en reaksjon på bjørkepollen, samt kryss provokatører (epler, pærer, kirsebær, plommer, nøtter, gulrøtter, selleri, poteter, tomater, agurker).
39 % av mennesker allergiske mot bjørkepollen det erEN. Lati, M. Hannuksela. Umiddelbar kontaktallergi mot bjørkeblader og saft respons på juice.
Og husk om muligheten for manganforgiftning. Det oppstår vanligvis hvis elementet konsumeres konstant i store mengder, det vil si mer enn 9–11 mg per dag for voksne eller 2–6 mg for barn. I tillegg trenger du vær forsiktigM. Ashner, K. Erikson. Mangan / Fremskritt innen ernæring mennesker med problemer leverfordi de har dårligere mangan produksjonG. R. Evans, L. N. Masullo. Mangan toksisitet fra kroppen og akkumuleres mer aktivt i blodet.
Les også🥛🍄💚
- Kombucha: hvordan lage en drink fra kombucha
- Hva du trenger å vite før du begynner å drikke kefir
- Gjør mikrodosering av fluesopp deg mer produktiv og lykkeligere?
- Kan bukkehornkløver virkelig hjelpe deg å gå ned i vekt, forbedre libido og stoppe skallethet?
- Er sorrel like nyttig som man vanligvis tror
Pålitelige kinesiske merker: 100 lite kjente, men veldig kule selgere fra AliExpress
Ukens beste tilbud: rabatter fra AliExpress, Love Republic, Chitay-Gorod og andre butikker