Hvordan avvenne et barn for å bite neglene
Miscellanea / / May 15, 2022
Vær tålmodig - du trenger det.
Hvorfor begynner et barn å bite negler
Vanen med å bite negler, eller onychophagi, er et ganske vanlig fenomen som påvirkerP. Haltech, R. K. Scher, S. R. Lipner. Behandlinger Onychophagi: En neglebitende gåte for leger / Journal of Dermatological Treatment 20-30 % av menneskene. Hun kan oppståEN. Ghanizadeh. Negle biting; Etiologi, konsekvenser og ledelse / Iran Journal of Medical Science i en alder av 3-4 år og følge barnet frem til puberteten og til og med utover.
Forskere vet ikke nøyaktig hva denne vanen er forbundet med. Alene ta i betraktningM. Baghchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: Viktigheten av å takle neglebiting / International Journal of Women's Dermatologyat det kan oppstå ved stress, for eksempel på grunn av problemer i familien. Andre finner ingen sammenheng med angst og kravT. JEG. Williams, R. Rose, S. Chisholm. Hva er funksjonen til neglebiting: en analog vurderingsstudie / Atferdsforskning og terapiat det er et spørsmål om kjedsomhet og frustrasjon.
I en forskningEN. Ghanizadeh. Forening av neglebiting og psykiatriske lidelser hos barn og deres foreldre i et psykiatrisk henvist utvalg av barn / Barne- og ungdomspsykiatri og psykisk helse fant også en sammenheng mellom dårlig vane og hyperaktivitet: 74 % av barna med denne lidelsen bet negler med jevne mellomrom.
Dette indikerer selvfølgelig ikke en lidelse, men hvis andre tegn på oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er tilstede, kan det bli ledetrådat det er på tide å besøke en barnepsykoterapeut.
Samtidig kan det hende at onykofagi ikke har noen sammenheng med lidelser, økt angst eller et usunt klima i familien. Ofte er dette bare en tvangshandling som en person utfører ubevisst.
Er det nødvendig å avvenne et barn for å bite neglene
Uten tvil er denne vanen verdt å kjempe. Onychophagi kan væreM. Baghchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: Viktigheten av å takle neglebiting / International Journal of Women's Dermatology føre til følgende problemer:
- Progressiv forkortning av negleplaten og skade på neglesengen.
- Paronychia er betennelse i bløtvevet rundt neglen.
- Periunguale vorter fra virusoverføring papillomer.
- En økning i antall enterobakterier i munnen, risikoen for å bære patogener som E. coli og salmonella.
- Problemer med munnhulen: hakk på tennene, resorpsjon (reduksjon) av roten av tannen, gingivitt (betennelse i tannkjøttet), dannelse av malocclusion.
Dessuten kan neglebiting forårsake misbilligelse og latterliggjøring fra voksne og jevnaldrende, noe som vil påvirke barnets selvtillit negativt.
Hvilke metoder bør du prøve?
Det er flere måter å avvenne et barn fra en dårlig vane.
Dekker neglene med en bitter substans
Denne metoden er ganske populær og iflg forskningK. P. Sølv, C. E. Haynes. Behandling av neglebiting: en sammenlignende analyse av mild aversjon og konkurrerende responsterapier / Atferdsforskning og terapi, gir gode resultater.
Prøv å bruke olivenolje - det vil ikke gi den mest behagelige følelsen når du prøver å bite neglene og vil samtidig ikke skade barnets helse.
Spesialprodukter selges også, for eksempel med bitter kaktusekstrakt, som vil holde seg på neglene i lang tid, ikke flekker klær og gir en bitter ubehagelig smak.
Når du bruker denne metoden, er det veldig viktig å ikke utsette det som en straff. Før du smører negler noe stoff, snakk med barnet:
- Diskuter hvor skadelig denne vanen er. Fortell oss om mulig skade på negler og tenner, risikoen for at skadelige bakterier kommer inn i munnen din.
- Forklar at metoden vil bidra til å takle automatiske handlinger og ikke skade.
- Utlov en belønning hvis barnet kan vare 1-2 uker uten en dårlig vane.
Omfattende arbeid med vanen
Denne metoden passer for eldre barn fra skolealder. Det vil kreve mye mer tid og krefter, men på sikt gi1. EN. Ghanizadeh A. Bazrafshan A. Firoozabadi. Vanevending versus objektmanipulasjonstrening for behandling av neglebiting: En randomisert kontrollert klinisk prøve / Iransk tidsskrift for psykiatri
2. K. P. Sølv, C. E. Haynes. Behandling av neglebiting: en sammenlignende analyse av mild aversjon og konkurrerende responsterapier / Atferdsforskning og terapi bedre resultater enn bare å smøre neglene med et bittert middel.
Metoden inkluderer tre typer intervensjon:
1. Utvikling av bevissthet. Forklar barnet ditt hvor viktig det er å legge merke til når han begynner å bite negler. Hvis han er gammel nok til å ta notater, be ham om å føre en vanedagbok og skrive ned alle gangene: når og under hvilke omstendigheter fant han på å gjøre det igjen, hva som skjedde før og etter, hvilke følelser hadde han da øyeblikk. På denne måten kan du spore hva som er utløseren av vanen og hjelpe barnet ditt med å kvitte seg med automatiske ubevisste handlinger.
2. Erstatning. Kom med en handling som kan erstatte neglebiting. Det kan for eksempel være å klemme en liten leke eller vri en blyant i fingrene. Forklar barnet at dette må gjøres hver gang det merker at det biter negler eller føler trang til å gjøre det.
3. Sosial støtte. Ros barn for å lykkes, støtte hans ønske om å bli kvitt en dårlig vane.
Du bør umiddelbart stille inn på langsiktig arbeid og advare alle involverte om det. Det kan ta uker å endre en vane, men ferdighetene som tilegnes i prosessen kan være nyttige for barnet senere i livet.
Utvikle positive ferdigheter
Denne metoden passer godt med den forrige og handler mer om den generelle tilstanden til barnet enn den spesifikke innvirkningen på vanen.
Siden onykofagi kan være forårsaket av mangel på fysisk aktivitet og psykisk stress, rådgiM. Baghchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: Viktigheten av å takle neglebiting / International Journal of Women's Dermatology venne barnet til nyttige aktiviteter.
Prøv å melde ham på en sports- eller dansetime. Dette vil veie opp for mangelen på aktivitet, bidra til å utvikle selvtillit og forbedre kommunikasjonen med jevnaldrende.
Alternativt, foreslå å gjøre tegning eller modellering, for å mestre et musikkinstrument. Dette vil bidra til å holde hendene opptatt og lindre stress, åpne opp muligheter for selvutfoldelse.
positiv forsterkning
Du kan gjøre å bryte en dårlig vane til et spennende spill med en premie på slutten. Til å begynne med, sørg for å forklare barnet hvorfor det er nødvendig å slutte å bite negler, og lov å hjelpe ham med dette.
Sett deretter reglene: hvor mange dager må han være uten en dårlig vane for å få den ettertraktede premien. For hver vellykket dag kan du gi ut fargede klistremerker eller klistremerker, lage notater på veggkalenderen.
Du kan komme opp med flere vanskelighetsgrader – tre dager, en uke, to uker, en måned – og dele ut belønninger med økende verdi. Som premie kan du bruke godbiter, små gaver eller noen arrangementer som å besøke et trampolinesenter, en fornøyelsespark.
Hvis barnet ikke tålte det, ikke skjenn eller skam det. Tvert imot, trøste og støtte hans ønske om å vare så lenge som nødvendig neste gang.
Hvilke metoder kan ikke brukes
Forfattere av alle vitenskapelige artikler konvergereEN. Ghanizadeh. Negle biting; Etiologi, konsekvenser og ledelse / Iran Journal of Medical Science på én ting: straffer, skrik, forsøk på å skamme og latterliggjøre et barn for en dårlig vane fungerer ikke. Slike psykiske angrep gir ekstra stress, kan forårsake følelser av hjelpeløshet, angst og håpløshet, og redusere selvfølelsen.
Prøv å ikke skjelle ut barnet og ikke skamme deg over hans dårlige vane foran andre mennesker. Forklar for andre slektninger, inkludert søsken, viktigheten av å unngå dom og latterliggjøring.
Les også🧐
- Bør gener klandres for dårlige vaner?
- Hvordan avvenne et barn fra nattmating
- Hvordan avvenne en baby fra en smokk
- Hvordan avvenne et barn til å ligge med foreldrene
- 10 beste måter å bryte dårlige vaner
Ukens beste tilbud: rabatter fra Yandex Market, AliExpress, Podruzhki og andre butikker